*Hasznosításra**....*
A jótékony alma
>
> Egyedül az alma az a fajta gyümölcs, amit más ételekkel is együtt
> ehetünk, anélkül, hogy erjedés lépne fel. Ezt már az ókorban is
> tudták róla, ezért is nevezték a gyümölcsök királynőjének.
>
> Nagyon könnyen tudjuk tárolni, ha csak kicsit is odafigyelünk rá,
> akkor eláll addig amíg, a tavaszi friss gyümölcsök megjelennek a
> piacon. Nagyon jól tárolható, szállítható.
>
> Ha hiszed, ha nem, akár kizárólag almán is meg lehetne élni, szinte
> korlátlan ideig.
>
> Több, mint 1000 fajta alma található a világon. Mindegyikben
> megtalálható a fehérje, rostanyag, keményítő, sók, almasav, cukor,
> csersav. Magas a foszfor, a vas, és a nátriumtartalma.
>
> Az almát nagyon rövid idő alatt megemészti a gyomrunk, és szinte
> azonnal energiát nyerhetünk belőle. Magas foszfor tartalmának
> köszönhetően sokat segíthet főleg azoknak, akik szellemi munkát
> végeznek, vagy gyenge az idegzetük.
>
> Ha régen nem ettél almát, vagyis talán kicsit elszoktál tőle, vagy
> nem a legjobban működik a gyomrod, esetleg az egészséges ételeket
> nehezebben emészted, akkor fokozatosan kezd el az almaevést, először
> csak egy-két falatot egyél belőle, de azt nagyon rágd meg, egy
> harapás almát legalább ötvenszer, mert így keveredik a legalaposabban
> össze a nyáladdal, és ez a legfontosabb. Utána fokozatosan emeld az
> adagot, de mindig ügyelj arra, hogy az alma pépként kerüljön a
> gyomrodba.
>
> Gyümölcsöt csak magában egyél. Ha mást is kívánsz fogyasztani, akkor
> almát ebéd előtt, vagy vacsora előtt legalább egy órával fogyassz.
>
> Bármilyen gyümölcsöt fogyaszthatsz főétkezéskén is. Ha úgy érzed,
> hogy az alma nem csillapítja az éhségedet, akkor ez annak a jele,
> hogy valami baj van a gyomroddal vagy az emésztőrendszereddel.
> Próbáld meg ezt tudatosan és módszeresen helyreállítani.
>
> Természetesen, ha már más ételekkel jóllaktál, akkor ne
> erőltesd rá a gyümölcsöt, mert ez nem lesz előnyös sem az egészséged,
> sem az emésztésed számára.
>
> Jó ha tudod, soha sem a gyümölcs okozza a hasmenésedet, lázadat, vagy
> más kellemetlenséget, hanem az, amit a gyümölcs előtt ettél.
>
> A gyümölcsök nagy része gyógyító hatású, megszabadítja szervezetünket
> az eddig okozott károktól, mérgektől.
>
> Többek között az alma nagyon jó tisztító és gyógyító hatással van az
> alábbi betegségekre:
>
> Ételmérgezés, bélhurut, vérhas, koli baktérium okozta bélfertőzés, és
> akár hiszed akár nem még akkor is segíteni tud, ha veseköved van.
>
> Székrekedés nélkül képes gyógyítani a hasmenést, szabályozza a
> bélműködésedet, tisztítja a húgyutakat, és a tüdőket.
>
> Gyógyítja a reumát, a köszvényt, mivel sói oldják a húgyköveket.
>
> Az alma, mint gyümölcs, savas ugyan, de mégis a szervezetet
> lúgosítja, hiszen organikus sói semlegesítik a fehérje
> bomlástermékeiből származó savakat. Kiválóan gyógyítja a hörghurutot,
> és a felső légúti betegségeket.
>
> Jó ha tudod azt, is, hogy másként hat az édes, és másként a savanyú
> alma.
>
> Édes almát fogyasszanak mindazok, akik székrekedésben szenvednek,
> vagy vérszegények, és inkább savanykásabbat mindazok, akik esetleg
> túltápláltak, vagy reumás fájdalmakkal küzdenek.
>
> Mindkét fajtájú alma hatásos vértisztító, nagyon hasznos mindazoknak
> akik érelmeszesedésben szenvednek, vagy gyenge a szívműködésük,
> esetleg aranyerük van, vagy a hölgyeknél jól használható a
> menstruációs zavarok megszüntetésére.
>
> Minden embernek, de főleg azoknak, akik rendszeresen ülő munkát
> végeznek, legalább minden második hónapban kellene almakúrát tartani.
> Ez azt jelenti, hogy legalább egy napig csak almát ehet.
>
> Az almát lehetőleg mindig teljes egészében fogyasszuk el. Ne dobjuk
> el az alma csutkáját sem, hiszen igen értékes jódot tartalmaz. Az
> alma fogyasztásával még az áldott állapot alatti hányingert is le
> lehet küzdeni.
>
> Csak egészséges, nedvdús, érett almákat szabad fogyasztani!
> Törekedjünk az azonos fajtákra, mert mindegyiknek más-más a savassági
> foka, nem keverhetők egymással. Almakúrát egész évben lehet a
> szervezet regenerálása érdekében végezni 4-5 héten keresztül, melyből
> egy hét legyen a bevezetés. Az almát mindig teljes egészében kell
> fogyasztani, héjával magházával, magjával együtt. Így teljes értékű
> táplálék.
>
> Jó étvágyat!!!!
No virus found in this incoming message.
Checked by AVG - www.avg.com
Version: 8.5.441 / Virus Database: 271.1.1/3115 - Release Date: 09/05/10
06:34:00
9%09%09%09%09%09%09%09%3C%2Fdiv%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3Cdiv%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3Cp%20class%3D%22MsoNormal%22%20style%3D%22mso-margin-top-alt%3A%20auto%3B%20mso-margin-bottom-alt%3A%20auto%22%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3Cfont%20face%3D%22Times%20New%20Roman%22%20size%3D%223%22%3E%3Cspan%20style%3D%22font-size%3A%2012pt%22%3E%26gt%3B%20t%FAlt%E1pl%E1ltak%2C%20vagy%20reum%E1s%20f%E1jdalmakkal%20k%FCzdenek.%3Co%3Ap%3E%3C%2Fo%3Ap%3E%3C%2Fspan%3E%3C%2Ffont%3E%3C%2Fp%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3C%2Fdiv%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3Cdiv%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3Cp%20class%3D%22MsoNormal%22%20style%3D%22mso-margin-top-alt%3A%20auto%3B%20mso-margin-bottom-alt%3A%20auto%22%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3Cfont%20face%3D%22Times%20New%20Roman%22%20size%3D%223%22%3E%3Cspan%20style%3D%22font-size%3A%2012pt%22%3E%26gt%3B%26nbsp%3B%3Co%3Ap%3E%3C%2Fo%3Ap%3E%3C%2Fspan%3E%3C%2Ffont%3E%3C%2Fp%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3C%2Fdiv%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3Cdiv%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3Cp%20class%3D%22MsoNormal%22%20style%3D%22mso-margin-top-alt%3A%20auto%3B%20mso-margin-bottom-alt%3A%20auto%22%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3Cfont%20face%3D%22Times%20New%20Roman%22%20size%3D%223%22%3E%3Cspan%20style%3D%22font-size%3A%2012pt%22%3E%26gt%3B%20Mindk%E9t%20fajt%E1j%FA%20alma%20hat%E1sos%20v%E9rtiszt%EDt%F3%2C%20nagyon%20hasznos%20mindazoknak%3Co%3Ap%3E%3C%2Fo%3Ap%3E%3C%2Fspan%3E%3C%2Ffont%3E%3C%2Fp%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3C%2Fdiv%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3Cdiv%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3Cp%20class%3D%22MsoNormal%22%20style%3D%22mso-margin-top-alt%3A%20auto%3B%20mso-margin-bottom-alt%3A%20auto%22%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3Cfont%20face%3D%22Times%20New%20Roman%22%20size%3D%223%22%3E%3Cspan%20style%3D%22font-size%3A%2012pt%22%3E%26gt%3B%20akik%20%E9relmeszesed%E9sben%20szenvednek%2C%20vagy%20gyenge%20a%20sz%EDvm%FBk%F6d%E9s%FCk%2C%3Co%3Ap%3E%3C%2Fo%3Ap%3E%3C%2Fspan%3E%3C%2Ffont%3E%3C%2Fp%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3C%2Fdiv%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3Cdiv%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3Cp%20class%3D%22MsoNormal%22%20style%3D%22mso-margin-top-alt%3A%20auto%3B%20mso-margin-bottom-alt%3A%20auto%22%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3Cfont%20face%3D%22Times%20New%20Roman%22%20size%3D%223%22%3E%3Cspan%20style%3D%22font-size%3A%2012pt%22%3E%26gt%3B%20esetleg%20aranyer%FCk%20van%2C%20vagy%20a%20h%F6lgyekn%E9l%20j%F3l%20haszn%E1lhat%F3%20a%3Co%3Ap%3E%3C%2Fo%3Ap%3E%3C%2Fspan%3E%3C%2Ffont%3E%3C%2Fp%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3C%2Fdiv%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3Cdiv%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3Cp%20class%3D%22MsoNormal%22%20style%3D%22mso-margin-top-alt%3A%20auto%3B%20mso-margin-bottom-alt%3A%20auto%22%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3Cfont%20face%3D%22Times%20New%20Roman%22%20size%3D%223%22%3E%3Cspan%20style%3D%22font-size%3A%2012pt%22%3E%26gt%3B%20menstru%E1ci%F3s%20zavarok%20megsz%FCntet%E9s%E9re.%3Co%3Ap%3E%3C%2Fo%3Ap%3E%3C%2Fspan%3E%3C%2Ffont%3E%3C%2Fp%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3C%2Fdiv%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3Cdiv%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3Cp%20class%3D%22MsoNormal%22%20style%3D%22mso-margin-top-alt%3A%20auto%3B%20mso-margin-bottom-alt%3A%20auto%22%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3Cfont%20face%3D%22Times%20New%20Roman%22%20size%3D%223%22%3E%3Cspan%20style%3D%22font-size%3A%2012pt%22%3E%26gt%3B%26nbsp%3B%3Co%3Ap%3E%3C%2Fo%3Ap%3E%3C%2Fspan%3E%3C%2Ffont%3E%3C%2Fp%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3C%2Fdiv%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3Cdiv%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3Cp%20class%3D%22MsoNormal%22%20style%3D%22mso-margin-top-alt%3A%20auto%3B%20mso-margin-bottom-alt%3A%20auto%22%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3Cfont%20face%3D%22Times%20New%20Roman%22%20size%3D%223%22%3E%3Cspan%20style%3D%22font-size%3A%2012pt%22%3E%26gt%3B%20Minden%20embernek%2C%20de%20f%F5leg%20azoknak%2C%20akik%20rendszeresen%20%FCl%F5%20munk%E1t%3Co%3Ap%3E%3C%2Fo%3Ap%3E%3C%2Fspan%3E%3C%2Ffont%3E%3C%2Fp%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3C%2Fdiv%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3Cdiv%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3Cp%20class%3D%22MsoNormal%22%20style%3D%22mso-margin-top-alt%3A%20auto%3B%20mso-margin-bottom-alt%3A%20auto%22%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3Cfont%20face%3D%22Times%20New%20Roman%22%20size%3D%223%22%3E%3Cspan%20style%3D%22font-size%3A%2012pt%22%3E%26gt%3B%20v%E9geznek%2C%20legal%E1bb%20minden%20m%E1sodik%20h%F3napban%20kellene%20almak%FAr%E1t%20tartani.%3Co%3Ap%3E%3C%2Fo%3Ap%3E%3C%2Fspan%3E%3C%2Ffont%3E%3C%2Fp%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3C%2Fdiv%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3Cdiv%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3Cp%20class%3D%22MsoNormal%22%20style%3D%22mso-margin-top-alt%3A%20auto%3B%20mso-margin-bottom-alt%3A%20auto%22%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3Cfont%20face%3D%22Times%20New%20Roman%22%20size%3D%223%22%3E%3Cspan%20style%3D%22font-size%3A%2012pt%22%3E%26gt%3B%20Ez%20azt%20jelenti%2C%20hogy%20legal%E1bb%20egy%20napig%20csak%20alm%E1t%20ehet.%3Co%3Ap%3E%3C%2Fo%3Ap%3E%3C%2Fspan%3E%3C%2Ffont%3E%3C%2Fp%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3C%2Fdiv%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3Cdiv%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3Cp%20class%3D%22MsoNormal%22%20style%3D%22mso-margin-top-alt%3A%20auto%3B%20mso-margin-bottom-alt%3A%20auto%22%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3Cfont%20face%3D%22Times%20New%20Roman%22%20size%3D%223%22%3E%3Cspan%20style%3D%22font-size%3A%2012pt%22%3E%26gt%3B%26nbsp%3B%3Co%3Ap%3E%3C%2Fo%3Ap%3E%3C%2Fspan%3E%3C%2Ffont%3E%3C%2Fp%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3C%2Fdiv%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3Cdiv%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3Cp%20class%3D%22MsoNormal%22%20style%3D%22mso-margin-top-alt%3A%20auto%3B%20mso-margin-bottom-alt%3A%20auto%22%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3Cfont%20face%3D%22Times%20New%20Roman%22%20size%3D%223%22%3E%3Cspan%20style%3D%22font-size%3A%2012pt%22%3E%26gt%3B%20Az%20alm%E1t%20lehet%F5leg%20mindig%20teljes%20eg%E9sz%E9ben%20fogyasszuk%20el.%20Ne%20dobjuk%3Co%3Ap%3E%3C%2Fo%3Ap%3E%3C%2Fspan%3E%3C%2Ffont%3E%3C%2Fp%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3C%2Fdiv%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3Cdiv%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3Cp%20class%3D%22MsoNormal%22%20style%3D%22mso-margin-top-alt%3A%20auto%3B%20mso-margin-bottom-alt%3A%20auto%22%3E%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%3Cfont%20face%3D%22Times%20New%20Roman%22%20size%3D%223%22%3E%3Cspan%20style%3D%22font-size%3A%2012pt%22%3E%26gt%3B%20el%20az%20alma%20csutk%E1j%E1t%20sem%2C%20hiszen%20igen%20%E9rt%E9kes%20j%F3dot%20tartalmaz.%20Az%3Co%3Ap%3E%3C%2Fo%3Ap%3E%3|˙P
_______________________________________________
Wikihu-l mailing list
[email protected]
https://lists.wikimedia.org/mailman/listinfo/wikihu-l
