tuch khan bapak2 yg terhormat jangan
suka begadang. Tapi koq di wismamas yg umurnya banyak (tua) masih banyak yach
padahal suka begadang. Yg ngirim imel ini juga org malam.....ayooooooo...rubah
kebiasaan....huehehhehehe
Subject: [Wismamas] Fw: Penemuan Terbaru
Mengenai Kanker Hati! Jangan Tidur Terlalu Malam!
Penemuan Terbaru Mengenai Kanker Hati! Jangan Tidur Terlalu
Malam!
Para dokter di National Taiwan Hospital baru-baru ini
mengejutkan dunia kedokteran karena ditemukannya kasus seorang dokter muda
berusia 37 tahun yang selama ini sangat mempercayai hasil pemeriksaan fungsi
hati (GOT, GPT), tetapi ternyata saat menjelang Hari Raya Imlek diketahui
positif menderita kanker hati sepanjang 10 cm!
Selama ini hampir
semua orang sangat bergantung pada hasil indeks pemeriksaan fungsi hati
(Liver Function Index). Mereka menganggap bila pemeriksaan menunjukkan hasil
index yang normal berarti semua OK. Kesalahpahaman macam ini ternyata
juga dilakukan oleh banyak dokter spesialis. Benar-benar mengejutkan, para
dokter yang seharusnya memberikan pengetahuan yang benar pada masyarakat
umum, ternyata memiliki pengetahuan yang tidak benar. Pencegahan kanker hati
harus dilakukan dengan cara yang benar. Tidak ada jalan lain kecuali
mendeteksi dan mengobatinya sedini mungkin, demikian kata dokter Hsu Chin
Chuan. Tetapi ironisnya, ternyata dokter yang menangani kanker hati juga
bisa memiliki pandangan yang salah, bahkan menyesatkan masyarakat, inilah
penyebab terbesar kenapa kanker hati sulit untuk disembuhkan.
Saat
ini ada seorang pasien dokter Hsu yang mengeluh bahwa selama satu bulan
terakhir sering mengalami sakit perut dan berat badannya turun sangat
banyak. Setelah dilakukan pemeriksaan supersound baru diketemukan adanya
kanker hati yang sangat besar, hampir 80% dari livernya (hati) sudah
termakan habis. Pasien sangat terperanjat, Bagaimana mungkin? Tahun lalu
baru melakukan medical check-up dan hasilnya semua normal. Bagaimana mungkin
hanya dalam waktu satu tahun yang relatif singkat bisa tumbuh kanker hati
yang demikian besar?
Ternyata check-up yang dilakukannya hanya
memeriksa fungsi hati. Hasil pemeriksaan juga menunjukkan normal.
Pemeriksaan fungsi hati adalah salah satu item pemeriksaan hati yang paling
dikenal oleh masyarakat. Tetapi item ini pula yang paling disalahpahami oleh
masyarakat kita (Taiwan).
Pada umumnya orang beranggapan bahwa bila
hasil index pemeriksaan fungsi hati menunjukkan angka normal berarti tidak
ada masalah dengan hati. Tetapi pandangan ini mengakibatkan munculnya
kisah-kisah sedih karena hilangnya kesempatan mendeteksi kanker sejak
stadium awal. Dokter Hsu mengatakan, GOT dan GPT adalah enzim yang paling
banyak ditemui di dalam sel-sel hati. Bila terjadi radang hati atau
karena satu dan sebab lain sehingga sel-sel hati mati, maka GOT dan GPT akan
lari keluar. Hal ini menyebabkan kandungan GOT dan GPT di dalam darah
meningkat. Tetapi tidak adanya peningkatan angka GOT dan GPT bukan berarti
tidak terjadi pengerasan pada hati atau tidak adanya kanker hati. Bagi
banyak para penderita radang hati, meski kondisi radang hati mereka telah
berhenti, tetapi dalam hati (liver) mereka telah terbentuk serat-serat dan
pengerasan hati. Dengan terbentuknya pengerasan hati, maka akan mudah sekali
untuk timbul kanker hati.!
Selain itu, pada stadium awal kanker
hati, index hati juga tidak akan mengalami kenaikan. Karena pada masa-masa
pertumbuhan kanker, hanya sel-sel di sekitarnya yang diserang sehingga rusak
dan mati. Karena kerusakan ini hanya secara skala kecil maka angka GOT dan
GPT mungkin masih dalam batas normal, katakanlah naik pun tidak akan terjadi
kenaikan yang tinggi. Tetapi oleh karena banyak orang yang tidak mengerti
akan hal ini sehingga berakibat terjadilah banyak kisah sedih.
Penyebab utama kerusakan hati adalah : 1. Tidur terlalu malam dan
bangun terlalu siang adalah penyebab paling utama. 2. Tidak buang air di
pagi hari. 3. Pola makan yang terlalu berlebihan. 4. Tidak makan
pagi. 5. Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan. 6. Terlalu banyak
mengkonsumsi bahan pengawet, zat tambahan, zat pewarna, pemanis buatan.
7. Minyak goreng yang tidak sehat. Sedapat mungkin kurangi penggunaan
minyak goreng saat menggoreng makanan, hal ini juga berlaku meski
menggunakan minyak goreng terbaik sekalipun seperti olive oil. Jangan
mengkonsumsi makanan yang digoreng bila kita dalam kondisi penat, kecuali
dalam kondisi tubuh yang fit. 8. Mengkonsumsi masakan mentah (sangat
matang) juga menambah beban hati.Sayur mayur dimakan mentah atau dimasak
matang 3/ 5 bagian. Sayur yang digoreng harus dimakan habis saat itu juga,
jangan disimpan.
Kita harus melakukan pencegahan dengan tanpa
mengeluarkan biaya tambahan.Cukup atur gaya hidup dan pola makanan
sehari-hari. Perawatan dari pola makan dan kondisi waktu sangat diperlukan
agar tubuh kita dapat melakukan penyerapan dan pembuangan zat-zat yang tidak
berguna sesuai dengan jadwalnya.
Sebab: *. Malam hari pk 9 - 11
: adalah pembuangan zat-zat tidak berguna/ beracun (de-toxin) di bagian
sistem antibodi (kelenjar getah bening). Selama durasi waktu ini seharusnya
dilalui dengan suasana tenang atau mendengarkan musik. Bila saat itu seorang
ibu rumah tangga masih dalam kondisi yang tidak santai seperti misalnya
mencuci piring atau mengawasi anak belajar, hal ini dapat berdampak negatif
bagi kesehatan.
*. Malam hari pk 11 - dini hari pk 1 : saat proses
de-toxin di bagian hati, harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.
*. Dini hari pk 1 - 3 : proses de-toxin di bagian empedu, juga
berlangsung dalam kondisi tidur.
*. Dini hari pk 3 - 5 : de-toxin di
bagian paru-paru. Sebab itu akan terjadi batuk yang hebat bagi penderita
batuk selama durasi waktu ini. Karena proses pembersihan (de-toxin) telah
mencapai saluran pernafasan, maka tak perlu minum obat batuk agar supaya
tidak merintangi proses pembuangan kotoran.
*. Pagi pk 5 - 7 :
de-toxin di bagian usus besar, harus buang air di kamar kecil.
*.
Pagi pk 7 - 9 : waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, harus makan
pagi. Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum
pk 6:30. Makan pagi sebelum pk 7:30 sangat baik bagi mereka yang ingin
menjaga kesehatannya. Bagi mereka yang tidak makan pagi harap merubah
kebiasaannya ini, bahkan masih lebih baik terlambat makan pagi hingga pk 9 -
10 daripada tidak makan sama sekali.
Tidur terlalu malam dan
bangun terlalu siang akan mengacaukan proses pembuangan zat-zat tidak
berguna. Selain itu, dari tengah malam hingga pukul 4 dini hari adalah
waktu bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah. Sebab itulah,
tidurlah yang nyenyak dan jangan begadang.
Dialihbahasakan
secara bebas dari artikel berbahasa Mandarin oleh : Siwu (9 Juni 2004)
