มองดูภาพสะท้อนของคุณในกระจกและยิ้มให้กับตัวเอง ลองเดินไปหน้ากระจกที่ใกล้ตัวคุณที่สุด ยืดตัวตรง หายใจลึก ๆ แล้วมองดูภาพสะท้อนของตัวคุณเองอย่างจริงจัง ภาพที่คุณมองเห็น ทำให้คุณยิ้มหรือเปล่า หรือคุณเริ่มวิพากษ์วิจารณ์และตำหนิภาพนั้นทันทีเสียงบ่นที่เราได้ยินมากที่สุด เมื่อมองภาพตัวเองในกระจกคือ "ฉันอยากปรับปรุงตัวเอง" คุณปรารถนาที่จะมีรูปลักษณ์ที่สมบูรณ์ แต่คุณอาจแก้ตัวต่าง ๆ นา ไม่ว่าจะเป็น "ไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเอง" หรือ คงไม่ได้ผลหรอกเสียเวลาเปล่า ๆ" แต่ลึก ๆ แล้ว คุณยังใฝ่ฝัน ที่จะมีรูปลักษณ์ที่สวยงามด้วยวิธีปฏิบัติตนอย่างถูกต้อง ซึ่งได้แก่การใช้โภชนาการสารอาหารที่ดีที่สุดกับร่างกาย การสร้างอุปนิสัยการรับประทานอาหารที่ถูกสุขลักษณะ และการมี กิจกรรมบริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อรักษาความกระชับของกล้ามเนื้อ รวมทั้งการนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอเพื่อดูแลภาพลักษณ์ที่คุณปรารถนา คุณเป็นคนหนึ่งใช่ไหมที่ อ้วน ลงพุง หน้าท้องยื่น ต้นแขนต้นขาใหญ่ ไม่พอใจในรูปร่างต้องการปรับสัดส่วน ผอมเกินไปต้องการเพิ่มความสมบูรณ์ของร่างกาย ทานอาหารไม่ครบทั้ง 3 มื้อ เพราะความเร่งรีบ ต้องการแก้ไขปัญหาทางด้านสุขภาพต่าง ๆ ***ถึงคุณจะมีเงินมากมาย แต่มีปัญหาสุขภาพและรูปร่าง คุ้มกันไหม ถามตัวคุณเองว่า คุณต้องการอะไร***** เรามีคำตอบให้พร้อมให้คำปรึกษาฟรี กรุณาติดต่อกลับมาหาเราซิคะ! www.thaihealthclub.web1000.com/hc145
ขออภัยหากข้อความนี้ถูกส่งไปยังคุณโดยบังเอิญ หากคุณต้องการให้รายชื่อถูกลบ ออก กรุณา click ที่นี่ www.thaihealthclub.web1000.com
