Ketika Islam melarang berpuasa pada hari-hari tertentu, maka Islam pun 
menganjurkan 
kepada umatnya agar berpuasa pada hari-hari yang Rasulullah sendiri biasa 
melakukannya.
Berikut adalah jadual 'Puasa Sunnah' sesuai penanggalan Masehi tahun 2009.
Semoga manfaat.
----------------------------------------------------------------------------------
1. Puasa tiap hari Senin dan Kamis.

2. Puasa 3 (tiga) hari setiap bulan - 'shaumul biidh' - 
Yakni pada tanggal 13.14.15 - penanggalan Islam - (saat bulan purnama).
   - 10, 11, 12 Januari 2009 / Muharram 1430 H
   -  9, 10, 11 Februari 2009 / Shafar 1430 H
   - 10, 11, 12 Maret 2009/ Rabi'ul Awwal 1430 H
   -  9, 10, 11 April 2009/ Rabi'ul Akhir 1430 H
   -  9, 10, 11 Mei 2009/ Jumadil Awwal 1430 H
   -  7, 8, 9 Juni 2009/ Jumadil Akhir 1430 H
   -  6, 7, 8 Juli 2009/ Rajab 1430 H
   -  4, 5, 6 Agustus 2009/ Sya'ban 1430 H

Puasa Ramadhan 1430 H :  22 Agustus 2009 - 19 September 2009.

   -  2, 3, 4 Oktober 2009/ Syawwal 1430 H
   -  1, 2, 3 November 2009/ Dzulqa'idah 1430 H 
   -  1, 2 Desember 2009/Dzulhijjah 1430 H. 
     30 November 2009 bertepatan dengan hari tasyriq - 13 Dzulhijjah 1430 H. 
     Hari tasyriq tidak diperkenankan berpuasa.

3. Puasa 1/3 (sepertiga) bulan - Yakni di bulan Dzulhijjah.
    Antara 18 November 2009 - 17 Desember 2009/ Dzulhijjah 1430 H
    Puasa tanggal 9 Dzulhijjah (Arafah)  bagi selain orang yang melaksanakan 
haji.
    Yakni : 26 November 2009/ 9 Dzulhijjah 1430 H

    Tidak diperkenankan berpuasa :
    Hari Idul Adha - 10 Dzulhijjah/ 27 November 2009
    Hari tasyriq - 11, 12, 13 Dzulhijjah/ 28, 29, 30 November 2009/ Dzulhijjah 
1430 H 

 4. Puasa bulan Muharram - 'Asyura' selama 3 (tiga) hari - tanggal 9,10,11 
Muharram.
     Sangat dianjurkan tanggal 9 dan 10 ( Tasu'a dan 'Asyura )
     Yakni :   6, 7 dan 8 Januari 2009/ Muharram 1430 H.
                 26, 27, 27 Desember 2009/ Muharram 1431 H

5. Puasa pada sebagian bulan Sya'ban.
    Antara 23 Juli - 21 Agustus 2009.

6. Puasa  6 hari pada bulan Syawwal.
    Antara 21 September - 19 Oktober 2009.
    Tidak diperkenankan puasa pada 1 Syawwal - 20 September 2009.

7. Puasa Daud - berpuasa berselang-seling.
    Berpuasa satu hari lalu berbuka satu hari
(lm)

Ringkasan - Referensi :
Fiqhus Sunnah Sayyid Sabiq
Tamamul Minnah, Muhammad Nashiruddin al-Albani
Al-Islam- Pusat Informasi dan Komunikasi Islam Indonesia
Penanggalan Tahun 2009 - Penerbit Gema Insani.
------------------------------------------------------------------------------
l.meilany
131208/15 Dzulhijjah 1429 H

Kirim email ke