*Sisihkan waktu untuk merefleksi diri
berselisih paham dengan seorang kawan merupakan sebagian perubahan emosional yang kerap terjadi dalam kehidupan sehari-hari. Tapi lebih dari sekedar memikirkan aspek negatif kejadian ini, alih-alih lupakan kesalahan dan identifikasi penyebab anda emosi dan marah agar tidak terulang di kemudian hari.
*Beralih ke orang tua
Ini hanya perasaan bersalah. Salah satu langkah yang dilakukan terhadap perubahan ini adalah berpaling ke orang tua karena secara tidak sadar, anda mungkin terbiasa mengeluh pada mereka. Seorang ibu biasanya menyampaikan kesalahan lalu anda sebagai ilustrasi. Dengan memahami masalah, anda akan lebih baik mengatasinya dengan cara anda sendiri.
*Alihkan kemarahan ke hal lain
tindakan. Tindakan bukan berarti membalas dendam pada orang yang telah membuat anda marah tapi anda mengalihkan dengan cara lain seperti berteriak depan cermin, melemparkan bantal atau olahraga sampai anda merasa seolah-olah kemarahan telah hilang.
*Dorong diri sendiri untuk jalan terus
Tidak masalah berbicara pada kawan dekat mengenai apa yang membuat anda marah. Tapi jangan memikirkannya terus sekalipun ini cukup mengganggu anda dorong diri anda membicarakan hal lain.
*Rasa malu yang tak diharapkan
sesuatu yang memalukan dalam hidup. Cobalah sesuatu yang baru, terbuka untuk bertemu dengan orang baru dan miliki pengalaman baru dan semua halangan yang membuat anda sulit beranjak dari masa lalu akan hilang.
___________________________________________________ 最新版 Yahoo!奇摩即時通訊 7.0,免費網路電話任你打! http://messenger.yahoo.com.tw/
------ Klub Pengembangan Kepribadian ----->
Anda membutuhkan resource person untuk mengisi acara yang berhubungan dengan personality development (pengembangan kepribadian) atau pengembangan SDM silahkan hubungi moderator di Telp/HP: 021 - 706 927 48 atau 0817 994 0224
--
PILAR KELUARGA
1. Istri wajib taat pada suami sepanjang tdk durhaka pada Tuhan
2. Anak Wajib taat pada orang tua sepanjang tdk durhaka pada Tuhan
3. Suami/Bapak wajib menjaga dengan baik amanah Tuhan
4. Saling mengerti dan memahami masing-masing kewajibannya
5. Selalu diatas jalan Agama
--
Bersama menuju puncak (Sukses saja tidak cukup, tp perlu Kebermaknaan)
--
Banyak orang silau terhadap kiat/cara sukses tapi lupa membekali diri setelah sukses nanti
--
ATURAN MAIN
- DILARANG mengirim info kerja & SPAM: MLM, Arisan, propaganda isu SARA
- DILARANG Chat (Percakapan pendek,komentar pendek spt "OK, Makasih dll")
Seting Normal:
[EMAIL PROTECTED]
Ajaklah rekan anda untuk bergabung dlm milis ini:
[EMAIL PROTECTED]
Milis ini hasil kerja sama dgn:
[EMAIL PROTECTED]
Salam
HP 0817 994 0224 atau 021 - 706 927 48
Moderator
Article health wellness | Center for health and wellness | Health and wellness |
Health and wellness program | Health wellness product | Health and wellness job |
YAHOO! GROUPS LINKS
- Visit your group "Pengembangan-Kepribadian" on the web.
- To unsubscribe from this group, send an email to:
[EMAIL PROTECTED]
- Your use of Yahoo! Groups is subject to the Yahoo! Terms of Service.