Водные тренировки / Планы на май-июнь.

2011-02-19 Пенетрантность ЕE

 На след неделе я могу 
Пн 21.02 - возм. весь день...или нет - уточню в вскр.
Ср. 21-22.00... но это праздник.
 Чт - весь день

 Я МОГУ означает,что,если мне позвонить или написать (хорошо бы в начале 
недели,но хотя бы за пару дней),я в это время  могу придти и  поработаю с вами. 
Сидеть и ждать мне некогда - надо делать снарягу.

 На 1-3 мая прдполагается Черга  с 9км первопрохода (4,возм с эл.5 к.с.),но  
есть кусок 3 к.с.
 На вторые майкие я и Рита идем со Сплавом на Чую.
Алексеич,не ругайся,мы никого с собой не тянем, а нам на марафоне делаь нечего 
- только тормозить

 Предупреждаю: я беру всех,но неподготовленные (а тренировка это четко 
показывает) сложные пороги пойдут по берегу.
  С ДР. СТОРОНЫ,ЕСЛИ НАЧАТЬ ДАЖЕ СЕЙЧАС - можно успеть подготовиться. 2 
тренировки в неделю - одна в Кедре,одна на воде - и за март-апрель при 
серьезной,вдумчивой работе можно успеть.
  С др. стороны,какой бы у вас ни был опыт - зв зиму вы могое забылли...прошлый 
год это четко показал.
 На Теплую воду выйдем,как только t-5 в середине дня.
Качайте мышцы! Пропуск на Чергу - 20 отжиманий,ноги на скамейке.






Обское море в воскресение

2011-02-19 Пенетрантность Вероника Першина
Вновь привет кедровцам!
Кто завтра хочет выбраться на природу, можно присоединиться к гуляющим по 
Обскому морю. В программе: прогулка на лесных/беговых лыжах, остров Тань-Вань, 
чай, строительство иглу (это нгуушники строить будут).
Сбор в 10:00 на перекрестке Морской-Жемчужная в академгородке, если что звоните 
(можно по лыжне прийти позже).
8-952-946-68-54.