Re: Trs: [Urang Sunda] Fw: Bima di protes di Purwakarta
MaranehnaNGIMPI nagara Indonesia bisa jadi nagara Islam...waspada ayeuna gerakan-gerakan fundamentalis keur nyebarkeun virus-virusna lewat kurikulum-kurikulum di sakola, model cuci otak ala modern. Tapi nepi ka iraha oge radikalisme mah moal bisa jaya di tanah NKRI.. From: faisal_akba...@yahoo.com faisal_akba...@yahoo.com To: urangsunda@yahoogroups.com Sent: Tue, August 10, 2010 4:31:02 PM Subject: Re: Trs: [Urang Sunda] Fw: Bima di protes di Purwakarta Nya riweuh di Indonesia mah, rea teuing nu palinter asa nu pangbenerna. ku aya haji model kitunya ? Sent from my BlackBerry® from Optus From: astrajingga hendian astrajingga19@ yahoo.com Sender: urangsu...@yahoogro ups.com Date: Tue, 10 Aug 2010 14:33:51 +0800 (SGT) To: urangsu...@yahoogro ups.com ReplyTo: urangsu...@yahoogro ups.com Subject: Trs: [Urang Sunda] Fw: Bima di protes di Purwakarta Iyeu teh maksadna naonnya??? Asana teh siga asa aing pang benerna, nu lain henteu Siga aing anu pasti bakal katarima, nu lain teuing. Siga aing pang sucina... Asa aing Sanajan nu panglobana mayoritas muslim, Memangna nagara Indonesia teh nagara ISLAMnya??? Memang teu apal kana PANCASILA??? Memang Islam ngajarkeun kitu??? Memang Rosul ngajarkeun kitu??? ISLAM teh Rahmatan Lilalamin. Haturnuhun --- Pada Sen, 9/8/10, Waluya waluya2...@yahoo. co.id menulis: Dari: Waluya waluya2...@yahoo. co.id Judul: [Urang Sunda] Fw: Bima di protes di Purwakarta Kepada: urangsu...@yahoogro ups.com Tanggal: Senin, 9 Agustus, 2010, 9:48 PM Patung Bima nu gagah perkasa' lengkep jeung kuku pancanakana di Purwakarta, diprotes kudu dirubuhkeun atawa dipindahkeun ka tempat sejen.Nu nyieunna barudak salah sahiji sakola SMK di Purwakarta, pesenan ti Pemkab Purwakarta. Nu protes? Ah ...nyanggakeun we wartosna (bari ngurut dada, gogodeg, naha bisa kitu): Patung Bima di Purwakarta Didemo Pelajar JUMAT, 06/08/2010 - 17:28 PURWAKARTA, (PRLM),-Patung Bima yang berdiri di area taman di Jalan Terusan Ibrahim Singadilaga (Jalan Baru) Purwakarta digugat. Ratusan pelajar setingkat Ibtidaiyah dari yayasan Ibnu Sina Purwakarta, Jumat (6/8), melakukan aksi demo mempersoalkan berdirinya patung Bima di Purwakarta. Mereka mengultimatum pemerintah daerah untuk membongkar patung Bima tersebut dalam tempo 2x24 jam. Aksi demo para pelajar setingkat sekolah dasar itu dipimpin langsung oleh KH. Abdullah AS Joban sebagai Ketua Forum Ulama Indonesia (FUI) sekaligus pimpinan yayasan Ibnu Sina dan Ust. Ridwan Syah Alam. Mereka mendesak pemerintah daerah untuk segera membongkar patung Bima yang tidak berlandaskan nilai-nilai keislaman. Dalam orasinya, Abdullah Joban mengatakan didirikannya patung Bima di Purwakarta itu sangat bertentangan dengan julukan Kota Purwakarta sebagai Kota Santri. Selain itu, keberadaan patung Bima di kawasan ini bisa mendekatkan diri dengan kemusrikan. Bima itu bukan tokoh pejuang Islam maupun pahlawan nasional melainkan tokoh imajiner yang tidak diyakini oleh umat Islam, kata Joban. Dalam pernyataan sikapnya, FUI menilai patung Bima berdiri disana sangat tidak bermanfaat dan jelek dipandang dari aspek ekonomi yaitu pemborosan, aspek sejarah bukan pahlawan daerah, aspek agama kemusrikan, aspek politik itu merupakan pemaksaan kepercayaan kepada tokoh tahayul secara sistematik serta aspek budaya merupakan pengultusan tokoh khayalan. Mereka juga menyoroti tugu-tugu hinduis yang marak berdiri di Purwakarta yang dijadikan gapura ataupun pagar kantor/instansi/ dinas dan meminta diganti dengan simbol-simbol Islami. Dikatakan Joban, dalam Al-Quran Surat Al-An'am ayat 71 disebutkan Katakanlah apakah kita harus lagi memuja kepada selain Allah (berupa patung-patung) yang tidak akan memberi manfaat (jika disembah) dan tidak akan membawa bahaya (jika ditinggalkan) , dan apakah kita harus kembali ke belakang (menjadi orang musrik) setelah Allah memberi petunjuk (Al-Islam) kepada kita.(A-86/ kur) ***
Re: [Urang Sunda] ISTILAH ISTILAH MENGBAL
lucuu pisan..nepi ka seuri teu eureun-eureun yeuuuh.. mantabs lah From: jangdede jangd...@gmail.com To: urangsunda@yahoogroups.com Sent: Thu, June 24, 2010 12:30:44 PM Subject: Re: [Urang Sunda] ISTILAH ISTILAH MENGBAL Gelo eta kang TUGIR... Sikuring tepikeun ka babarakatan macana. Edan eta ide... Palebah aya istilah balik sumedang meni jijieunan pisan. hahhahah Edan! 2010/6/22 TukangGiribig tukang.giribig@ yahoo.co. id Istilah istilah mengbal nu aya di d'Weureuz (http://www.facebook .com/group. php?gid=11137347 2550ref) tapi euweuh dipiala dunya. 1. Barut = gaganti bal buliter,bal palastik atawa bal karet anu dijieun tina kararas jeung bagedor cau, nyieuna dianyam atawa dirajut 2. Burut = gedena bisa sagede bal ngan teu bisa ditaplek 3. Balik Bandung = nalapung bal melentung katukang 4. Balik Sumedang = beak tol cileunyi lempeng saeutik, manggih parapatan belok ngatuhu bras weh 5. Babajeg = naplek tihang gul, lantaran nalapung bal ka gul lawan teu asup asup 6. Barung = naplek bal babarengan, kadang nubarung sok perepet jengkol jajahean,lamun bal nu ditaplekna nyalamprang kana bincurang 7. Bobotoh = nu surak,nu ngahuit, nu hitut pangtarikna mun asup bal ka gul lawan 8. Dua belas pas = lamun nek tendangan pinalti diukur heula 12 lengkah ti tihang gul, dipilih nulengkahna jauh meh jarakna leuwih anggang tigul 9. Dua belas rebu pas = harga tilu koloreun dicimol 10. Geber asem = bal nyangsang dina tangkal asem sisi lapang, meh murag kudu digeberkeun heula 11. Hahaok = nyarekan lawan lantaran nek ngasupkeun sungutna diwewelan curuk anu samemehna diasupkeun heula kana bujur 12. Morosot = nyekelan kolor lawan nepikeun kapegat karetna 13. Nengkas = ngait suku lawan titukang, rarasaana keur merik copet 14. Ngiihan gul = meh meunang, gul lawan dikiihan heula 15. Ngajag = pamain bek maju kahareup bakating kuhayang ngasupkeun 16. Ngalas = cicing wae dihareupeun gul musuh nungguan bal datang, kadang nepika nundutan da balna teu jebul bae 17. Ngelus = ngome anu sagede bal kasti bari lalajo mengbal 18. Wajib = diulang tinomer hiji dibaca 100 x, mun lulus dibere hadiah nomer 16 mun teu lulus wayahna nomer 2 (tulisan SR meunang copas ti http://www.facebook .com/group. php?gid=11137347 2550ref)
[Urang Sunda] punten bade tumaros
punten bade ngiringan.. kaleresan abdi enggal keneh janten anggota milis urang sunda ieu. bade tumaros ari kagiatan nu sok dilakukeun ku perkumpulan milis ieu naon wae nya? kaleresan abdi linggih di jakarta, sok hoyong ngiringan ngumpul2 sareng dulur2 urang sunda di jakarta. mugi tiasa diinfokeun pami aya kagiatan kapayun na nya. hiji deui, ari selain di milis, anggota milis urang sunda garaduh facebook henteu nya? pami aya kan tiasa langkung kenal bari tiasa ningali fotona hatur nuhun salam naning
Re: [Urang Sunda] [4S] Pangalaman aki
ahahahahaha...*seuri bari gugulingan* lucu..lucu nink From: Kang Gde gan...@cvmgm.com To: urangsunda@yahoogroups.com Sent: Thu, December 10, 2009 3:30:38 PM Subject: Re: [Urang Sunda] [4S] Pangalaman aki Ha... ha ha. ieu meureun tah anu disebat aki-aki tujuh mulud teh kituw .!? Jeung sigana mah tulak panto teh ubar nyeri cangkeng ... buktina si aki masih bisaan ... teu karasa nyeri cangkeng tah ..!!! lakonan pagawaean anu bisa dijalankeun poe ayeuna . - Original Message - From: Sr To: urangsu...@yahoogro ups.com Sent: Tuesday, September 15, 2009 3:32 AM Subject: [Urang Sunda] [4S] Pangalaman aki Pangalaman aki Ditempat mangkal barudak, aki Jumhana diriung ku barudaks anu rata rata barujangan keneh. Daks...dengekeun geura aki nek ngadongeng! ceuk aki jumhana bari meneko sila,kusiwel ngaluar garpit sut disundut, sedot dikenyot, leg diteleg, lebar cenah ari diserebengkeun mah. Ngadongeng naon ki? tanya Asep domba bujang cunihin anu kungsi aya affairs jeung domba tatangga, bangun anu panasaran. Ngadongeng jaman aki keur ngora, mangsa aki keur meumeujeuhna beger! Heueuh sok ki, sugan we aya pulunganeun jang uing! Ujang dower nyumangetan. Tarang aki jumhana mimiti karijut nginget nginget pidongengeun, pok ngamimitian nyarita. Kieu geura, harita aki teh jomlo, kabogoh teu boga kitu deui duit teu gableg, paktor utamana mah paktor B tea! Pasti paktor beungeut nya ki! ceuk Duloh anu kasepna ngan ukur kasep gunung, nyelengkeung. Lain B tina beungeut tapi boson euy, mun geus hayang hitut teu bisa kompromi deui, jangji jeguk bae, balukarna sok ditampik bae ku wanoja, malahan basa apel munggaran kaparengan nu nyanghareupan teh bapana, enya ari mimitina mah lancar, tapi pas ditanya perkara pagawean, bujur aki pipilueun ngajawab,sorana handaruan jeung bauna deuih matak katuralengan, kawantu basa nek indit murak heula bubuy boled, nya puguh aki langsung dibuburak cena kaluar! Geuning ayeuna teu kadenge jugak jeguk deui, geus cageur? tanya Berod anu masih ngajomlo alatan paktor B oge malah leuwih parna ti aki Jumhana, paktor B3 manehna mah, beungeut,boson, boke deuih. Ah teu pira, cageur gara gara neuleug tulak panto! Oh kitu..sok ah teruskeun ki dongengna, panasaran yeuh, naha bisa ngagaet sinini anu ceuk beja baheulana geulis kawanti wanti endah kabina bina! ceuk Berod tambah kumejot. Kieu geura, geus sagala cara ku aki dilakonan tapi ngabulasin bae, nya ahirna aki lah lahan ngilu tik mi ot, hiji acara kontak jodo anu diayakeun ku telepisi sewasta, harita pambawa acarana nu katelah Koki Sipohang, cenah mah mung ukur ngaran landihan bubuhan iyana pinter masak tur huntuna euweuh dua urut ngagadil aspal. Tah entragan aki nu ngilu tik mi ot harita, Asnaip, Emod,Suranta, Wihatma jeung Enco. Di tik mi ot, aki ditampik wae euy, satiap episod lampu aki teu weleh aya nu mareuman. Tina lima urang entragan aki aya dua urang nu meunang, kahiji Asnaip dipilih ku Rukiyem, eta ge bubuhan geus bobogohan tianggalna keneh, miluan soteh cenah hayang asup tipi jeung meh ngetop, tah nu kadua Enco, ngan Enco mah watir euy kabelejog, anu milih harita teh Saodah, enya bodina mah bahenol nerkom, basa ngenalkeun ngaku singel, eh pas keur pakaleng kaleng dihareupeun podium jeung Enco, burudul teh anakna salima lima daratang bilatung dulang keneh, sihoreng cenah geus tilu kali cruk crek bae kawin! Jadi di tik mi ot aki teu meunang wanoja? Duloh nyelengkeung deui. Ngabulasin euy, tadina mah geus kumejot hayang ngaringkid wanoja ka romentik rum!Ah kagok edan gagal di tik mi ot, aki ngiluan deui di tik him ot, tah ieu mah lain wanoja nu milih tapi aki sorangan nu milih! Jadi meunang sinini ti acara tik him ot kitu! Asep domba hayang jentre. Heueuh eta ge make taktik heula da bisi gagal deui, ngaku gawe di pausahaan asing jadi minijer, disuting bari lelendean digigireun mersi, teuing mersi saha, da sutingna ditempat parkir umum. Pas ditayangkeun tik him ot, para wanoja nu jadi peserta euweuh saurang urang acan nu mareuman lampu, lain pedah kasemsrem ku tagogan aki tapi kasemsrem ku mersi nu katingali ngagurilap herang keneh. Ah geus kitu mah gampang dipilih we wanoja nu pang mencrangna, langsung we diringkid ka romentik rum, ngarana Ijot, pamajikan aki ayeuna! Wah mun kitu mah nini Ijot kabelejog ku aki? tanya Ujang dower. Jeun teuing, tapi ari geus kapengpeongan mah euweuh basa kabelejog tah sinini teh, buktina awet nepi ka ayeuna heu heu...! Padahal ki, mun ngaringkid lima harita teh! ceuk Ujang dower nu katelah hawek. Heueuh euy harita loba peserta nu kapengpeongan ku aki, nu inget keneh aya Sartimah, Icih, Edoh,Ucin jeung Ocoh! Keur uplek ngadongeng, kalalar aya saurang nini nini, pangawakanana bodas,
Re: [Urang Sunda] Sang Pemimpi...film produksi Miles
premier na saurna kaping 17, panginten serentak di puter di bioskop-bioskop ngawitan kaping 19 desember.. nanink From: jangdede jangd...@gmail.com To: urangsunda@yahoogroups.com Sent: Wed, December 2, 2009 12:56:26 PM Subject: Re: [Urang Sunda] Sang Pemimpi...film produksi Miles Iraha nya di puterna di bioskop? 2009/12/1, MRachmat Rawyani mrachmatrawyani@ yahoo.com: RCTI tadi wengi mintonkeun acara ngenalkeun film Sang Pemimpi, karya Miles Production. Film ieu teh sambunganana tina film laskar Pelangi, anu diangkat tina novel tetralogi Andrea Hirata. Ceuk cenah film Laskar Pelangi teh ditonton ku 4,6 juta jalma. Dikalikeun harga karcis Rp15.000, puguh wae atuh andrea Hirata ngadadak jadi milyader, komo deui produser filmna. Potongan film Sang Pemimpi ditayangkeun saencret-saencret, dimana anu boga lalakonna dimaenkeun ku Ariel Peterpan, atuh ilustrasi musikna digarap jeung dinyanyikeun ku kelompok band GIGI Arman Maulana. Diharepkeun film ieu oge bakal dilalajoan ku jutaan panongton, utamana mah anu tos maca novelna. Anu jadi kapanasaran teh, pedah wae dina sikwen film eta teh, nu boga lalakonna di wisuda di kampus UI Depok. Panasaran, hayang ningali kumaha ngagambarkeun dunia kampus, naha Ariel bisa menghayati peran salaku mahasiswa. Da asana teh, mun teu salah mah, Ariel teh can ngambeu dunia kampus. Dina gambar anu saencret teh aya acara wisuda, (Ariel make atribut toga warna biru kolot Fakultas Tehnik, padahal Andrea Hirata kuliahna di Fakultas Ekonomi UI, atribut togana warna bulao) para wisudawan ngalungkeun toga ka luhur. Hiji tradisi anu patojaiyah jeung kanyataan sabenerna. Di UI mah tradisi sabada diwisuda, naek beca atawa naek sado/dokar/kahar/ andong, atawa naek treuk trailer, mobil pemadam kebakaran. Tapi tradisi naek beca. dokar, treuk ngariweuhkeun lalu lintas di kampus, jadi weh dihulag. Sabada ningali sababaraha sikwen film sang pemimpin, kuring boga kayakinan, eta film moal pati sukses dina nyedot panongton, sok sanajan masang Ariel Peterpan. Soalna film anu ngagambarkeun romantika mangsa rumaja geus remen dijieun. Jeung deuih ari barudak jebrog mah kalakuanana geus teu lucu heunteu genuine, beda jeung mangsa barudak di sakola dasar. mrachmatrawyani MARKETPLACE Going Green: Your Yahoo! Groups resource for green living Parenting Zone: Your community resource for family and home Switch to: Text-Only, Daily Digest • Unsubscribe • Terms of Use .
Re: [Urang Sunda] Sang Pemimpi...film produksi Miles
pami teu lepat Ariel teh merankeun janten Arai, sahabatna si ikal ( andrea hirata ) dina novelna mah emang Arai kuliah di fakultas tehknik. mudah-mudahan wae film na sukses, sasukses novelna. walaupun pasti beda carita dina novel sareng dina film. From: MRachmat Rawyani mrachmatrawy...@yahoo.com To: urangsunda@yahoogroups.com Sent: Tue, December 1, 2009 9:33:24 AM Subject: [Urang Sunda] Sang Pemimpi...film produksi Miles RCTI tadi wengi mintonkeun acara ngenalkeun film Sang Pemimpi, karya Miles Production. Film ieu teh sambunganana tina film laskar Pelangi, anu diangkat tina novel tetralogi Andrea Hirata. Ceuk cenah film Laskar Pelangi teh ditonton ku 4,6 juta jalma. Dikalikeun harga karcis Rp15.000, puguh wae atuh andrea Hirata ngadadak jadi milyader, komo deui produser filmna. Potongan film Sang Pemimpi ditayangkeun saencret-saencret , dimana anu boga lalakonna dimaenkeun ku Ariel Peterpan, atuh ilustrasi musikna digarap jeung dinyanyikeun ku kelompok band GIGI Arman Maulana. Diharepkeun film ieu oge bakal dilalajoan ku jutaan panongton, utamana mah anu tos maca novelna. Anu jadi kapanasaran teh, pedah wae dina sikwen film eta teh, nu boga lalakonna di wisuda di kampus UI Depok. Panasaran, hayang ningali kumaha ngagambarkeun dunia kampus, naha Ariel bisa menghayati peran salaku mahasiswa. Da asana teh, mun teu salah mah, Ariel teh can ngambeu dunia kampus. Dina gambar anu saencret teh aya acara wisuda, (Ariel make atribut toga warna biru kolot Fakultas Tehnik, padahal Andrea Hirata kuliahna di Fakultas Ekonomi UI, atribut togana warna bulao) para wisudawan ngalungkeun toga ka luhur. Hiji tradisi anu patojaiyah jeung kanyataan sabenerna. Di UI mah tradisi sabada diwisuda, naek beca atawa naek sado/dokar/kahar/ andong, atawa naek treuk trailer, mobil pemadam kebakaran. Tapi tradisi naek beca. dokar, treuk ngariweuhkeun lalu lintas di kampus, jadi weh dihulag. Sabada ningali sababaraha sikwen film sang pemimpin, kuring boga kayakinan, eta film moal pati sukses dina nyedot panongton, sok sanajan masang Ariel Peterpan. Soalna film anu ngagambarkeun romantika mangsa rumaja geus remen dijieun. Jeung deuih ari barudak jebrog mah kalakuanana geus teu lucu heunteu genuine, beda jeung mangsa barudak di sakola dasar. mrachmatrawyani MARKETPLACE Going Green: Your Yahoo! Groups resource for green living Parenting Zone: Your community resource for family and home Switch to: Text-Only, Daily Digest • Unsubscribe • Terms of Use .
[Urang Sunda] lowongan untuk host acara TV yang bertemakan outdoor adventure,
ieu aya info ti imel tatanggi sabeulah, bilih aya nu berminat..( mamanawian aya nu bade nyobian janten pembawa acara TV kangge kegiatan petualangan ) DICARI LAKI LAKI SEJATI ! Jika Anda Hobby Mendaki gunung, Mengerti Pendakian Gunung, Tahu teknis-teknis pendakian gunung, Berusia 25 tahun s.d. 35 Tahun Sehat Jasmani Rohani dan juga berpostur proposional Serta Berpenampilan Menarik dan Talkative BERANI TAMPIL DI DEPAN KAMERA! ANDALAH LAKI-LAKI PEMBERANI YANG KAMI CARI ! Kirim atau E-mail Biodata dan Profile anda beserta Pas Photo ke Alamat Kami : Permata Brand Comm Gedung Anakinda lt 2 suite 202 jln Prof Dr Soepomo no 27 JAKARTA 12810 INDONESIA E-mail: sangpendaki@ ymail.com Recent Activity * 5 New MembersVisit Your Group Search Ads Get new customers. List your web site in Yahoo! Search. Y! Messenger All together now Host a free online conference on IM. Find helpful tips for Moderators on the Yahoo! Groups team blog.
[Urang Sunda] peryogi info
Peryogi info,upami bade ka kampung sampireun Garut, pami ngangge kendaraan umum ti jakarta sabaraha kali naek nya teras lebah-lebah lungsurna dimana wae hatur nuhun -naning-
Re: [Urang Sunda] Re: peryogi info
hatur nuhun infona Kang/Aa/bapa ( hapunten bilih lepat nyebat ). From: Aa Ican ia.ad...@gmail.com To: urangsunda@yahoogroups.com Sent: Thu, October 15, 2009 4:18:58 PM Subject: Re: [Urang Sunda] Re: peryogi info angkotna anu ka Samarang, sanes Tarogong. Kelirna hejo bagedod (handap)-bodas (luhur), nomer trayekna poho deui, da tara ngapalkeun nomer trayek angkot di garut mah (pas ka bogor linglung, angkot ka mana2 sarwa hejo... heuheu). Langkung lengkepna tiasa diuningaan di kampungsampireun. com, da abi mah najan urang garut ge can pernah nganjang ka dinya... 2009/10/15 asep upami teulepatmah di jkt ngangge bes nu ka garut bade ti lb.bulus tiasa ti kampung rambutange tiasa lungsur di terminal garut teras naek angkot jurusan tarogong nyungkeun lungsur di sampireun teras ka lebetna ngannge ojeg da teu aya angkot ka lebtna bu. upami teulepatmah bu
Re: [Urang Sunda] Dicekek Eureup-Eureup
ya ampun sugan teh bener diganggu jurig heg teh aya penjelasan ilmiahna geuning. nuhun ah kana penjelasana kang.. salam -Nanink- From: Firman Juliansyah firman...@yahoo.com To: milis cipari cip...@yahoogroups.com Cc: kisu...@yahoogroups.com; urangsunda@yahoogroups.com Sent: Wed, October 14, 2009 9:09:43 AM Subject: [Urang Sunda] Dicekek Eureup-Eureup Dicekek eureup-eureup Pernah terbangun dari tidur, tapi sulit bergerak ataupun berteriak? dont worry, anda tidak sedang diganggu makhluk halus. Ini penjelasan ilmiahnya. Pada saat mengalami ini biasanya kita akan sulit sekali bergerak dan kemudian ada sedikit rasa dingin menjalar dari ujung kaki ke seluruh tubuh. Untuk bisa bangun, satu-satunya cara adalah menggerakkan ujung kaki, ujung tangan atau kepala sekencang-kencangny a hingga seluruh tubuh bisa digerakkan kembali,biasanya disertai juga dengan munculnya bayangan kegelapan. Hal inilah yang diasumsikan “ketindihan” makhluk halus orang sebagian besar orang. Sleep Paralysis Menurut medis, keadaan ketika orang akan tidur atau bangun tidur merasa sesak napas seperti dicekik, dada sesak, badan sulit bergerak dan sulit berteriak disebut sleep paralysis alias tidur lumpuh (karena tubuh tak bisa bergerak dan serasa lumpuh). Hampir setiap orang pernah mengalaminya. Setidaknya sekali atau dua kali dalam hidupnya. Sleep paralysis bisa terjadi pada siapa saja, lelaki atau perempuan. Dan usia rata-rata orang pertama kali mengalami gangguan tidur ini adalah 14-17 tahun. Sleep paralysis alias tindihan ini memang bisa berlangsung dalam hitungan detik hingga menit. Yang menarik, saat tindihan terjadi kita sering mengalami halusinasi, seperti melihat sosok atau bayangan hitam di sekitar tempat tidur. Tak heran, fenomena ini pun sering dikaitkan dengan hal mistis. Di dunia Barat, fenomena tindihan sering disebut mimpi buruk inkubus atau old hag berdasarkan bentuk bayangan yang muncul. Ada juga yang merasa melihat agen rahasia asing atau alien. Sementara di beberapa lukisan abad pertengahan, tindihan digambarkan dengan sosok roh jahat menduduki dada seorang perempuan hingga ia ketakutan dan sulit bernapas. Kurang Tidur Menurut Al Cheyne, peneliti dari Universitas Waterloo, Kanada, sleep paralysis, adalah sejenis halusinasi karena adanya malfungsi tidur di tahap rapid eye movement (REM). Sebagai pengetahuan, berdasarkan gelombang otak, tidur terbagi dalam 4 tahapan. Tahapan itu adalah tahap tidur paling ringan (kita masih setengah sadar), tahap tidur yang lebih dalam, tidur paling dalam dan tahap REM. Pada tahap inilah mimpi terjadi. Saat kondisi tubuh terlalu lelah atau kurang tidur, gelombang otak tidak mengikuti tahapan tidur yang seharusnya. Jadi, dari keadaan sadar (saat hendak tidur) ke tahap tidur paling ringan, lalu langsung melompat ke mimpi (REM). Ketika otak mendadak terbangun dari tahap REM tapi tubuh belum, di sinilah sleep paralysis terjadi. Kita merasa sangat sadar, tapi tubuh tak bisa bergerak. Ditambah lagi adanya halusinasi muncul sosok lain yang sebenarnya ini merupakan ciri khas dari mimpi. Selain itu, sleep paralysis juga bisa disebabkan sesuatu yang tidak dapat dikontrol. Akibatnya, muncul stres dan terbawa ke dalam mimpi. Lingkungan kerja pun ikut berpengaruh. Misalnya, Anda bekerja dalam shift sehingga kekurangan tidur atau memiliki pola tidur yang tidak teratur. Meski biasa terjadi, gangguan tidur ini patut diwaspadai. Pasalnya, sleep paralysis bisa juga merupakan pertanda narcolepsy (serangan tidur mendadak tanpa tanda-tanda mengantuk), sleep apnea (mendengkur) , kecemasan, atau depresi. Jika Anda sering mengalami gangguan tidur ini, sebaiknya buat catatan mengenai pola tidur selama beberapa minggu. Ini akan membantu Anda mengetahui penyebabnya. Lalu, atasi dengan menghindari pemicu. Bila tindihan diakibatkan terlalu lelah, coba lebih banyak beristirahat. Kurang tidur pun tidak boleh dianggap remeh. Jika sudah menimbulkan sleep paralysis, kondisinya berarti sudah berat. Segera evaluasi diri dan cukupi kebutuhan tidur. Usahakan tidur 8-10 jam pada jam yang sama setiap malam. Perlu diketahui juga, seep paralysis umumnya terjadi pada orang yang tidur dalam posisi telentang (wajah menghadap ke atas dan hampir nyenyak atau dalam keadaan hampir terjaga dari tidur). Itu sebabnya, kita perlu sering mengubah posisi tidur untuk mengurangi risiko terserang gangguan tidur ini. Nah, jika tindihan disertai gejala lain, ada baiknya segera ke dokter ahli tidur atau laboratorium tidur untuk diperiksa lebih lanjut. Biasanya dokter akan menanyakan kapan tindihan dimulai dan sudah berlangsung berapa lama. Catatan yang telah Anda buat tadi akan sangat membantu ketika memeriksakan diri ke dokter. Mitos Sleep Paralysis Di Berbagai Negara - Di budaya Afro-Amerika, gangguan tidur ini disebut the devil riding your back hantu atau hantu yang sedang menaiki bahu seseorang. - Di budaya China, disebut gui ya shen
