[milis-nakita] Diet habis melahirkan {02}

Kenapa harus diet mba? dan kenapa cellin cepat banget lepas dari Asi? atau udah gak Asi lagi hanya susu formula. aku dulu sebelum punya anak adalah penganut diet ketat. apapun yang dimakan selalu kuhitung kalorinya. tapi sekarang setelah punyaRido (11 bln) dan tekat untuk menyusuiRido

[milis-nakita] Diet habis melahirkan {02}

Mba, Saran pribadi saya, saat ini jangan diet dulu. Sampai usia 1 thn ASI tetap makanan utama bayi. Susu yang termahal, yang paling baik di dunia ini tdk bisa digantikan oleh apapun kebaikan nilai nutrisinya. Jadi selepas ASI Exclusive 6 bulan, tetap lanjutkan ASI terus dengan didampingi