Cara mencapai alpha di RT dengan merasakan aliran udara nafas. Jika anda bisa merasakan aliran udara di hidung, dengan cepat getaran otak anda akan turun. Anda akan mulai merasakan aliran anda di tenggorok dan di paru-paru. Jika anda sudah bisa merasakan atau mendengar detak jantung anda, anda benar-benar sudah di alpha sekitar 7-9 Hz. Pada waktu itu anda akan merasakan adanya aliran energi masuk ke kepala anda sehingga kepala anda merasa hangat.
Jika fokus anda beralih dari rasa aliran udara, getaran otak anda juga langsung melambung. Jadi fokus aja di aliran nafas. Chi anda akan riil di tubuh fisik anda. Salam, Kusnul Hadi --- In silatbogor@yahoogroups.com, masyudhi hartomo <[EMAIL PROTECTED]> wrote: > > salam bang Kusnul, > gimana caranya melakukan meditasi untuk mencapai sistem alpha atau tetha? Ada nggak parameter atai indikasinya kalo kita sudah bisa atau minimal pernah mencapai tahap sistem tersebut? saya pernah berlatih melakukan meditasi baik dengan cara mengosongkan pikiran maupun fokus. Tapi karena penjelasan yang saya dapat dari pelatih masih begitu terbatas, belum ada hasil signifikan yang saya capai. > > terima kasih sharingnya > > yudhi > > > ----- Original Message ---- > From: kusnulhadi <[EMAIL PROTECTED]> > To: silatbogor@yahoogroups.com > Sent: Sunday, October 22, 2006 11:17:18 AM > Subject: [silatbogor] Belajar tenaga dalam > > Ass.ww. > > Orang Cina menyebut meditasi siu lian yang katanya mengumpulkan dan > melatih. Di Reiki Tao melatih tenaga dalam dilakukan setelah atau > sambil melatih energi metafisik. > > Dasarnya adalah fokus. Jika anda melatih tenaga dalam dengan > mengosongkan pikiran atau visualisasi atau memakai affirmasi, energi > akan masuk ke badan metafisik. Sedang jika meditasi dilakukan dengan > fokus, energi akan masuk ke badan fisik. > > Energi metafisik bisa dipancarkan dari jarak jauh kepada orang lain, > tetapi akan masuk ke badan metafisik saja. Oleh karenanya tidak akan > berpengaruh ke badan fisik. Karena itu pula silat kontak tidak akan > mempunyai pengaruh terhadap orang lain jika energi metafisik yang > dipancarkan tidak bisa mempengaruhi energi fisik orang yang > bersangkutan. > > RT melatih energi sistem reiki dengan nafas dan affirmasi, dan > mengumpulkan chi di badan fisik dengan memfokuskan rasa di aliran > udara di nafas. > > Chi sendiri ada 2 macam, yang dipakai untuk pengobatan dan yang > dipakai untuk berantem. > > Kuncinya adalah di sistem alfa atau sistem tetha. Energi metafisik > dilatih di alfa (7-9 Hz), sedang chi power fisik dilatih di tetha (3- > 4 Hz). Jadi kalau anda tidak bisa mencapai alfa atau tetha yang > dimaksud, efisiensi meditasi anda akan tidak optimal. > > Ada yang bisa anda share? > > Wassalam, > > Kusnul Hadi > Jembatan Silaturahmi Pesilat Indonesia http://www.silatindonesia.com (Situs Utama) http://www.silatindonesia.com/pustaka/ (Archive Milis) http://www.silatindonesia.com/forum/ (Webforum) http://silatbogor.multiply.com (Blog Foto) http://silat.4-all.org (Milis) KOMUNITAS PENCAK SILAT INDONESIA --------------------------------------------- SilatBOGOR The Begining Of Global ORientation Forum Pecinta dan Pelestari Silat Tradisional --------------------------------------------- Yahoo! Groups Links <*> To visit your group on the web, go to: http://groups.yahoo.com/group/silatbogor/ <*> Your email settings: Individual Email | Traditional <*> To change settings online go to: http://groups.yahoo.com/group/silatbogor/join (Yahoo! ID required) <*> To change settings via email: mailto:[EMAIL PROTECTED] mailto:[EMAIL PROTECTED] <*> To unsubscribe from this group, send an email to: [EMAIL PROTECTED] <*> Your use of Yahoo! Groups is subject to: http://docs.yahoo.com/info/terms/
