Ketika mengetik, apakah Anda sering mendengar bunyi klik-klik-klik pada
tuts dan kuku jari Anda? Ketika Anda berusaha mengancingkan baju Anda, apakah
Anda menggunakan sisi-sisi jari Anda? Ketika Anda membuka pintu, Anda
menghindari menggunakan ujung jari Anda? Jika jawabannya adalah "iya", maka
kuku jari Anda sangat mungkin sudah terlalu panjang.
Kuku yang sangat panjang, biasanya meningkatkan tekanan dan stress sendi-sendi
bukan hanya pada jari, tetapi juga pada tangan, bahu dan leher. Karena kuku
yang panjang ini membatasi gerak-gerak sederhana, menyebabkan ketidaknyamanan
pergelangan tangan dan sudut-sudut jari.
Kebiasaannya, mereka yang memiliki kuku panjang biasanya mengorbankan
pergelangan tangan dan sendi-sendi mereka, ketika mereka melindungi kuku-kuku
panjangnya.
Konsekuensinya, sendi-sendi jari dan pergelangan tangan mereka tidak dapat
ditempatkan pada posisi normalnya ketika mengetik, menggunakan mouse,
mengancingkan pakaian, atau kegiatan-kegiatan sederhana lainnya.
Sarannya adalah: Berhenti mengorbankan kesehatan Anda. Hematlah uang Anda. Dan
tetap fashionable dengan menjaga kuku Anda terpotong dan rapi!
(Erick Peper, PhD)
Ikuti tips-tips kesehatan ini bersama Komunitas Organik Indonesia, dengan
follow twiiter:
www.twitter.com/organicommunity
dan facebook fanpage di:
http://www.facebook.com/home.php?ref=home#!/pages/Komunitas-Organik-Indonesia/144548542244620
__._,_.___
--
you have this email because you join to "aga-madjid" GoogleGroups.
to post emails, just send to :
[email protected]
to join this group, send blank email to :
[email protected]
to quit from this group, just send email to :
[email protected]
if you wanna know me, please visit to www.facebook.com/aga.madjid
or add me in Yahoo Messenger at [email protected] or
add my twitter @aga_madjid
thanks for joinning this group.
