*Pentingnya Memeriksa Kolesterol* Dear all,
Bagi mereka yang ingin mengetahui kadar kolesterol dalam tubuhnya maka mereka dapat melakukan tes pemeriksaan kadar kolesterol darah. Pemeriksaan ini akan menghasilkan data perkiraan kadar kolesterol yang beredar dalam sirkulasi darah. Selain untuk mengobati keingintahuan, tes ini rutin dilakukan seorang dokter guna memantau pengobatan kolesterol pasien. Selain di laboratorium, pemeriksaan kolesterol bisa dilakukan di rumah dengan alat periksa yang banyak dijual di apotek besar. Akhir akhir ini mulai banyak yang sadar akan pentingnya menjaga kadar kolesterol dalam darah. Hal ini sangat penting guna menurunkan angka kesakitan akibat penyakit jantung dan pembuluh darah. Penyakit jantung sudah menjadi penyakit yang umum saat ini. Penyakit ini bisa menyerang siapa saja terutama bagi mereka yang telah berusia diatas 50 tahun. Pada usia ini jantung bekerja lebih berat akibat peningkatan tekanan pada pembuluh darah tepi. Peningkatan tekanan darah tepi paling sering disebabkan oleh penumpukan plak kolesterol pada dinding pembuluh darah. Maka dari itu, pada usia diatas 50 tahun, wajib hukumnya untuk selalu memonitor kadar kolesterol dalam darah. Kolesterol merupakan bahan yang tidak seharusnya beredar dalam sirkulasi darah. Kolesterol masuk ke dalam tubuh sebagian besar melalui makanan yang kita makan. Kolesterol banyak ditemukan dalam daging, telur, dan makanan berlemak lainnya. Jika anda mengkonsumsi makanan ini secara berlebihan maka kadar kolesterol dalam darah juga akan meningkat secara drastis. Disinilah peranan pengaturan gaya hidup guna menekan konsumsi makanan yang banyak mengandung kolesterol. Dengan melihat hasil tes kolesterol, anda akan termotivasi untuk mengubah perilaku anda dalam mengkonsumsi makanan. Anda menjadi sedikit takut menghadapi kenyataan bahwa anda berada dalam kelompok orang yang beresiko menderita penyakit jantung. Hal ini baik dalam upaya anda mengubah gaya hidup. Kadar ideal kolesterol dalam darah adalah dibawah 200 mg/dL. Jika anda mempunyai keluarga yang pernah mengalami serang jantung maka sebaiknya target kadar kolesterol juga perlu anda turunkan. Jika perlu, anda harus dapat mencapai kadar dibawah 100 mg/dL. Sementara itu, kadar HDL kolesterol perlu anda jaga antara 40 sampai 60 mg/dL. Bagi anda yang telah berusia diatas 20 tahun, sudah saatnya bagi anda untuk memeriksa kadar kolesterol secara rutin tiap 5 tahun sekali. Kecuali bila dalam keluarga ada riwayat keluarga yang menderita serangan jantung maka rentang waktu pemeriksaan bisa dipersempit. Sumber : *www.blogdokter.net* ________________________________ Herbal Dr. Liza menyediakan kapsul herbal Garlic Capsule dan Salam Green Tea. Garlic Capsule terbuat dari 100 % siung bawang putih yang dikeringkan dengan oven dan metode pengkapsulan modern. Menjaga kehigienisan herbal alaminya untuk tetap bisa mempertahankan khasiat, aroma dan warna asli. Garlic Capsule mampu mengatasi gangguan-gangguan akibat kolesterol yang tinggi. Dr. Liza juga menyediakan produk teh hijau yang baik untuk menurunkan kolesterol. Salam Green Tea telah banyak digunakan masyarakat untuk membantu mengurangi kolesterol. Terbuat dari daun salam dan teh hijau yang telah lama dikenal baik dalam mengatasi masalah kolesterol. Untuk pemesanan produk Garlic Capsule dan Salam Green Tea Dr. Liza, anda bisa mendapatkannya melalui agen terdekat kami di kota anda. Bergabunglah dan maju bersama kami dengan menjadi agen Dr. Liza dan dapatkan peluang bisnis yang menarik. Anda tertarik? silahkan menghubungi marketing kami di [email protected] Salam Hangat, Dr. Liza CommunicationsBe Healthy With Herbs http://www.lizaherbal.com cp. *[email protected]* ====================================== From: *liza herbal* *Hindari Stroke, Kurangi Lemak dan Gorengan* Dear all, Anda termasuk penyuka makanan tinggi lemak dan gula? Tampaknya Anda mesti membenahi gaya makan Anda. Bukan saja menyebabkan berat badan gampang naik, tapi juga risiko terkena stroke sangat tinggi, khususnya pada wanita. Anda mungkin sudah paham makanan tinggi lemak bisa menyebabkan timbulnya penyempitan pembuluh darah yang beresiko penyakit jantung. Studi terbaru yang dilakukan terhadap 87.230 responden menyebutkan risiko stroke 44 persen lebih tinggi pada mereka yang hobi menyantap makanan berlemak. "Risiko kesehatan yang besar ini sebenarnya bisa dicegah. Harus dipahami, bahwa yang buruk untuk jantung juga buruk untuk otak," kata Dr.Emil Matarese, ahli stroke dari St.Mary Medical Center, Amerika Serikat. Hindari Stroke, Kurangi Lemak dan GorenganSabtu, 27 Februari 2010 | 11:47 WIB KOMPAS.com - Anda termasuk penyuka makanan tinggi lemak dan gula? Tampaknya Anda mesti membenahi gaya makan Anda. Bukan saja menyebab kan berat badan gampang naik, tapi juga risiko terkena stroke sangat tinggi, khususnya pada wanita. Anda mungkin sudah paham makanan tinggi lemak bisa menyebabkan timbulnya penyempitan pembuluh darah yang beresiko penyakit jantung. Studi terbaru yang dilakukan terhadap 87.230 responden menyebutkan risiko stroke 44 persen lebih tinggi pada mereka yang hobi menyantap makanan berlemak. "Risiko kesehatan yang besar ini sebenarnya bisa dicegah. Harus dipahami, bahwa yang buruk untuk jantung juga buruk untuk otak," kata Dr.Emil Matarese, ahli stroke dari St.Mary Medical Center, Amerika Serikat. Sebelum memasuki masa menopause, sebenarnya risiko wanita untuk terkena stroke lebih rendah daripada pria. Namun di usia menopause, risikonya menjadi sama. Karena itu wanita yang berusia di atas 50 tahun disarankan untuk mengurangi asupan makanan tinggi lemak. Penelitian menunjukkan, risiko stroke pada wanita yang hobi makan makanan mengandung lemak jenuh, seperti margarin, gorengan, kue dan camilan manis, 30 persen lebih tinggi. Yang juga perlu diperhatikan adalah mewaspadai lemak yang tersembunyi pada makanan. "Biasakan untuk membaca tabel kemasan dan perhatikan porsi makanan yang diasup. Hal-hal sederhana seperti ini, terlebih bila menghindari makanan yang digoreng, sangat menguntungkan kesehatan wanita yang sudah menopause," kata Materese. Sumber: *http://kesehatan.kompas.com* ________________________________ Indonesia adalah negara yang kaya akan sumber daya hayati "world's second highest level of biodiversity after Brazil" diantaranya terdapat tumbuhan- tumbuhan herbal alami yang bermanfaat sebagai suplemen herbal pencegah serangan jantung. PT. Liza Herbal International (Dr. Liza, * http://www.lizaherbal.com*) telah berhasil memproduksi suplemen herbal alami Indonesia tersebut antara lain: - Cellery Dr. Liza diyakini mampu menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi) & mencegah stroke. - Sambiloto Dr. Liza diyakini mampu mengatasi diabetes. - Garlic Dr. Liza diyakini mampu menormalkan profil kolesterol dalam darah. - Bangle Dr. Liza diyakini mampu mengurangi lemak tubuh dan obesitas. - Bee Pollen Dr. Liza diyakini mampu meningkatkan daya tahan tubuh. Suplemen herbal Dr. Liza diproduksi dari tumbuhan alami Indonesia tanpa bahan pengawet dan aditif, 100% murni dari tumbuhan alami. Hal tersebut akan memastikan keamanan dan kesehatan produk- produk Dr. Liza. Suplemen herbal Dr. Liza telah terdaftar di Badan POM, Dinas Kesehatan, mendapatkan Sertifikal Halal dari MUI, mendapatkan penghargaan Juara I dari Pemda Propinsi Jawa Barat dan telah melalui test serta supervisi dari Laboratorium IPB Bogor. Salam Hangat, Dr. Liza CommunicationsBe Healthy With Herbs *http://www.lizaherbal.com* cp. [email protected] -- you have this email because you join to "aga-madjid" GoogleGroups. to post emails, just send to : [email protected] to join this group, send blank email to : [email protected] to quit from this group, just send email to : [email protected] if you wanna know me, please visit to www.facebook.com/aga.madjid or add me in Yahoo Messenger at [email protected] or add my twitter @aga_madjid thanks for joinning this group.
