kenapa sih pada bilang maen futsal... semua jika di lakukan dengan berlebihan dan mengerti kekuatan fisik diri sendiri semua nya bisa di cegah kok.. olah raga itu semua bagus dan menyehatkan jika dilakukan dengan cara dan pengondisian yang benar.
kematian itu hal yang pasti yang setiap orang ga ada yg tau kecuali Tuhan, dan mereka mungkin sudah ditakdirkan nya seperti itu. salam Olahraga....!! 2011/2/7 wahyu laksono <[email protected]> > Main Bola Lapangan Gede Bro, di Lebak Bulus... > > > > > ----- Original Message ---- > From: aga madjid <[email protected]> > To: daffa <[email protected]> > Sent: Sun, February 6, 2011 7:51:09 PM > Subject: ~ aga ~ Good article > > Antara Futsal, Basuki, Adjie Massaid dan Usia 40 Tahun > Oleh: Posmasiahaan | 05 February 2011 | 11:33 WIB > > Apakah salahnya olah raga futsal? Setelah pelawak Basuki di akhir 2007 dan > sekarang Adjie Massaid, yang meninggal setelah malamnya main futsal. > > Permasalahannya pertama mungkin karena faktor usia. Di usia 40 tahun > pembuluh > darah sudah mulai mengecil ukurannya akibat proses alami degeneratif maupun > karena pola makan. > > Faktor kedua, mungkin karena olah raga ini dilakukan malam hari oleh > keduanya. > Padahal siklus biologis tubuh membutuhkan istirahat pada jam itu. Tetapi > karena > dari pagi sampai sore jadwal pekerjaan padat, mungkin ini sempat dilakukan > saat > malam. > > Faktor ketiga adalah jenis olahraga yang bersifat kompetitif, dengan > stressor > tinggi seperti sepak bola, tenis, bulu tangkis apalagi angkat besi, > sebaiknya > dihindari di usia memasuki 40 an. Olahraga seperti ini bersifat tidak > ritmik, > terkadang tubuh santai, terkadang harus mengeluarkan kekuatan penuh untuk > berlari atau mengayun. > > Olah raga yang cocok usia 40 an adalah berenang santai, jogging, bersepeda > santai dan jalan pagi. Memaksa dengan olah raga prestasi seharusnya > dihindari, > kecuali atlit profesional. Itu pun atlit profesional banyak yang pensiun di > umur > 40 an. > > Umur manusia siapa tahu, tetapi kalau memang masih bisa dicegah, sebaiknya > semua > lelaki yang mau main futsal, tenis, bulu tangkis, karate, dan lain-lain > olah > raga berstressor tinggi dan bersifat kompetitif sebaiknya memeriksakan diri > ke > dokter jantung dan dilakukan echocardiography, menilai apakah jantungnya > masih > dapat menanggung beban yang mendadak tinggi secara tidak beraturan saat > berolah > raga sejenis futsal. > > > "I am the KING to my own UNIVERSE that rule my MIND, BODY and SOUL !!!" > > -- > you have this email because you join to "aga-madjid" GoogleGroups. > to post emails, just send to : > [email protected] > to join this group, send blank email to : > [email protected] > to quit from this group, just send email to : > [email protected] > please visit to www.facebook.com/aga.madjid, > add my Yahoo Messenger at [email protected] or > add my twitter @aga_madjid > thanks for joinning this group. > > > > > > -- > you have this email because you join to "aga-madjid" GoogleGroups. > to post emails, just send to : > [email protected] > to join this group, send blank email to : > [email protected] > to quit from this group, just send email to : > [email protected] > please visit to www.facebook.com/aga.madjid, > add my Yahoo Messenger at [email protected] or > add my twitter @aga_madjid > thanks for joinning this group. > -- ketika hidup penuh dgn makna Regards, Eka Prasetia (Phecor) -- you have this email because you join to "aga-madjid" GoogleGroups. to post emails, just send to : [email protected] to join this group, send blank email to : [email protected] to quit from this group, just send email to : [email protected] please visit to www.facebook.com/aga.madjid, add my Yahoo Messenger at [email protected] or add my twitter @aga_madjid thanks for joinning this group.
