---------- Forwarded message ---------- From: LUSIKA Yuliana <[email protected]> Date: Wed, 7 Sep 2011 11:07:17 +0700 Subject: Panduan jenis makanan sesuai umur baby (was) Daging sapi giling To: [email protected]
Ini aku kasih panduan jenis makanan baby (MPASI) sesuai umur yaa (ini dr berbagai sumber milis parenting n milis kesehatan anak) 6bulan * Serealia : Tepung beras merah, beras coklat yg bikin sendiri atau Gasol (banyak variasinya ini, gampang dan praktis bikinnya) * Buah : pepaya, alpukat, pear, apel, jeruk baby alpuket mentega lbh gurih,.pear dan apel bisa apel * Sayur : labu parang, zuchini, kabocha, sweet potatos, butternut pumpkin *kacang2an : kacang hijau (dibuat tepung baru dibubur) 7bulan * Serealia : sama seperti 6bulan bisa ditambah oatmeal (diakhir 6bulan otameal boleh dicobakan, oatmeal bertekstur lbh lengket drpd bubur beras oatmeal pilih yg quick cooking) * Buah : timun suri, belewah, plum, peach, mangga * Sayur : kentang, ketimun, seledri, asparagus, lobak, sawi * Kacang2an : kacang polong * Daging/Protein : tahu, tempe, ayam, ati ayam (kaldu ayam yg light aja dibuat dr ceker ayam kampung, belum perlu dari 1 ekor ayam kampung) Di 6-7bulan ini tekstur makanan semi cair (bubur atau puree) dan pemberian makanan adalah 2x sehari (di awal sekali msh 1x sehari saja) 8bulan * Serealia : Gandum, roti (gandum) dan crackers * Buah : mangga, peach, aprikot (ada yg baru berani ksh mangga di 8bln memang) * Sayur : wortel, bayam, brokoli, bit, buncis (kenapa wortel,bayam, brokoli baru mulai diperkenalkan di usia 8bulan? krn bayam mengandung nitrat yg dapat mengikat oksigen di tubuh. pemberian terlalu dini dikhawatirkan anak menjadi biru krn kurang oksigen) * Daging/Protein : kuning telur, kalkun, daging sapi (mulai perhatikan reaksi alergi, telur harus direbus dulu sampai benar matang) * Finger Food : lebih baik dari buah2an dulu. 9bulan * Serealia : Pasta, mie, macaroni yg tidak mengandung telur, teething biskuit (home made lbh disarankan) * Buah : masih sama * Sayur/kacang2an : kacang panjang, kacang kapri, kacang merah, kacang kedelai * Daging/Protein : ikan air tawar (bawal/gurame) * dairy Product : Keju, yoghurt, unsalted butter Keju pilih yg paling rendah kadar garam paling tinggi protein ( urutannya : ricotta, cream cheese baru cheddar) Yoghurt pilih yg plain Saat ini makanan sudah boleh diberi bumbu rempah yg tidak menyengat seperti daun salam, daun jeruk, bawang merah. Untuk usia 8-9 bulan tekstur makanan lebih padat, sedikit kasar tp lunak dan mudah larut. Makanan utama 3x sehari dan 1xcemilan. 10-12bulan * Serealia : masih sama * Sayuran : masih sama * Buah : kiwi, melon, semangka, nanas, anggur *Daging/Pprotein : ada yg mulai mengenalkan daging kambing muda, bebek smga membantu yaaa > 2011/9/7 Sarie Nidhawati <[email protected]> > >> Mom >> >> Kalau bayi 10 bulan udah boleh mkn daging sapi blm y? >> >> >> ☺ τhαñk чσù ☺™ >> Bunda nya dasa >> Sent from my BlackBerry® >> powered by Torch > -- Lusika Yuliana - Uci ma2Kavin+Ija http://oetjipop.mulltiply.com -- Lusika Yuliana - Uci ma2Kavin+Ija http://oetjipop.mulltiply.com -------------------------------------------------------------- Yuk berkunjung ke Web Balita-Anda: bisa baca dongeng, download lagu, print buku mewarnai, origami dan masih banyak lagi... Balita-Anda Online: http://www.balita-anda.com Peraturan Milis: [email protected] Menghubungi Admin: [email protected] Unsubscribe dari Milis: [email protected] -------------------------------------------------------------- Balita-Anda: Panduan Orangtua yang Cerdas, Kreatif dan Inovatif dalam Merawat dan Mendidik Balita
