bayangkan, ada seorang sarjana ataupun profesor psikologi,
anak dan isterinya diperkosa dan lalu dibunuh di depan mata, atau yang rumahnya toko dan segala harta bendanya dibakar-dijarah dalam aksi kerusuhan atau yang keluarga dan sanak saudara serta tetangganya banyak yang menjadi korban tewas atau cacat fatal karena bencana alam atau mengalami peristiwa mengerikan lain. apakah dia dapat menyembuhkan kerusakan mentalnya dengan teori-teori yang dia dapat di bangku kuliah? atau anggap saja seorang dosen psikologi. apakah dia dapat mengobati luka hatinya dengan teori-teori dan nasehat yang diajarkan di kelas? yang kita butuhkan ketika mengalami kerusakan mental adalah suatu terapi yang holistik. datangilah ahlinya. lihatlah kehidupan pribadinya, apakah dia sendiri sedang sakit mental? pengalaman saya, bacalah buku "Sehat dalam Sekejap" karya Anand Krishna terbitan Gramedia. Lakukan latihan di dalamnya. murah, ga sampe 30rb kok. tapi, jangan lupa, LAKUKAN LATIHANNYA. jangan malas. --- sisca christina <[EMAIL PROTECTED]> wrote: > kl menurut saya.. > yg mesti diteliti pertama kali itu sebab > kecemasannya. > knp bs cemas?ada masalahkah atau ada sesuatu yg > ganggu pikiran atau apa? > kl ngga ada apa2 tp bs sampe cemas, hmm aneh jg > ya... > tp kl emg ad mslh yg sgt mengganggu, sharing dgn > org terdekat bs amat sgt membantu mengurangi > kecemasan dan bahkan mungkin bs dibantu bwt cr jln > keluar dr mslh tsb. > kl masalah kematian sih, emg ga usah cemas. hidup > kita milik tuhan, jadi hidup dan mati di tangan > tuhan.artinya kita ga usah cemas kl suatu saat > dipanggil tuhan tiba2. > tapi...kl tdk takut kematian lantas melakukan hal2 > yg d luar kontrol spt mengendarai motor dgn > kecepatan tinggi atau yg lain2, menurut saya itu > makna yg slh dr tdk takut kematian.justru itu > namanya ga menghargai kehidupan :). > > ini siy opini aj...maap ya kl ga berkenan ^_^ > > cheers, > sisca > > arie havani <[EMAIL PROTECTED]> wrote: > akhir - akhir ini aku sepertinya mulai > jadi orang gila (beneran). Aku selalu bangun dengan > rasa cemas, pergi ke kantor dengan rasa cemas, > bahkan kebiasaan kehilangan/ketinggalan barang2 yang > remeh (uang receh,sisir,sapu tangan/tisu) sampe hp > pun semakin menjai - jadi. Bahkan aku hampir saja > "menghilangkan" kartu atmku tadi sore...duhbetapa > menderitanya seorang pelupa yang masih muda > sepertiku... > Bukan pelupanya yang aku persoalkan.Yang aku > takutkan adalah kecemasan menjalani hari, kiamat > bagiku apabila ada sesuatu yang tidak beres atau > tidak terselesaikan dengan baik, dan ANEHnya setiap > hari selalu ADA SAJA...atau apa aku memang mulai > prefeksionis ya kawan2..>? entahlah..pokoke saat > melewati itu kadang berpengaruh pada fisikku, kaki > rasanya gemetar, marah, kesal, dan aku selalu > menyelesaikan dengan obat sakit kepala walaupun aku > tidak sakit, karena didalamnya mengandung > Parasetamol yang katanya untuk meringankan > sakit...maka aku pakai sekaligus untuk meringankan > "sakit hati"ku...makanya ya kemana2 kubawa itu obat. > Aku takut suatu saat nanti aku memutuskan untuk > meminumnya 10 tablet lalu out karena over > dosis...dan anehnya aku mulai tidak takut kematian! > aku menjalankan motorku walau tidak dengan kecepatan > tinggi tapi pikiranku kosong... > Bagaimana cara mengatasinya..? adakah orang yang > pernah menderita sama denganku? please support > me.... > > > --------------------------------- > Sneak preview the all-new Yahoo.com. It's not > radically different. Just radically better. > > [Non-text portions of this message have been > removed] > > > > > > > --------------------------------- > Want to be your own boss? Learn how on Yahoo! Small > Business. > > [Non-text portions of this message have been > removed] > > __________________________________________________ Do You Yahoo!? Tired of spam? Yahoo! Mail has the best spam protection around http://mail.yahoo.com ------------------------ Yahoo! Groups Sponsor --------------------~--> Check out the new improvements in Yahoo! Groups email. http://us.click.yahoo.com/6pRQfA/fOaOAA/yQLSAA/hGu1lB/TM --------------------------------------------------------------------~-> Milis Curhat The Friendliest Way ... [email protected] Yahoo! Groups Links <*> To visit your group on the web, go to: http://groups.yahoo.com/group/curhat/ <*> To unsubscribe from this group, send an email to: [EMAIL PROTECTED] <*> Your use of Yahoo! Groups is subject to: http://docs.yahoo.com/info/terms/
