你好!
日本有“长寿之乡”的称誉。 在奈良长大的营养师富冈美智子研究长寿的健康饮食，她经常在CNBC上撰文分享日本饮食习惯。 她表示，为了活得更长寿、更快乐，她家的厨房必备8种食物，而且每天都吃。那么这 8 种食物是什么呢？ 1. 抹茶 2. 发酵食品 3. 海藻 4. 豆类 5. 豆腐... 还有更多 以下是文章的主要内容： https://simpleurl.link/changshou-ren-chi-shenme 祝你一切都好！ --- 历史会铭记，正义永不沉默
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