hamster <[email protected]> writes: > Donc pour ne pas retarder l'endormissement, il faudrait ne plus > regarder d'écran 1 a 2 h avant de se coucher, ce que peu de monde fait. > Ou alors virer le bleu des écrans dès qu'il fait nuit.
Le plus pertinent est de lire en Braille ! :-) -- Raphaël
