Dua Puluh Empat Jam yang Baru.
Setiap Pagi, ketika kita bangun, kita mempunyai dua puluh empat jam yang baru untuk hidup. Alangkah berharganya pemberian ini ! Kita mempunyai kapasitas untuk hidup dalam satu cara sehingga dua puluh empat jam ini akan membawa kedamaian, kegembiraan, dan kebahagiaan bagi diri kita maupun yang lainnya.
Kedamaian itu hadir tepat disini dan saat ini, di dalam diri kita sendiri dan di dalam setiap hal yang kita lakukan dan kita lihat. Masalahnya adalah apakah kita bersentuhan dengannya atau tidak. Kita tidak perlu pergi jauh untuk menikmati langit biru. Kita tidak perlu meninggalkan
Kita bisa tersenyum, bernafas, berjalan, dan memakan makanan kita dengan cara yang memungkinkan kita untuk bersentuhan dengan kebahagiaan berlimpah yang tersedia. Kita sangat baik di dalam mempersiapkan diri untuk hidup, tetapi kurang baik di dalam menikmati kehidupan. Kita tahu bagaimana harus mengorbankan sepuluh tahun untuk sebuah Diploma, dan kita mau bekerja sangat keras untuk mendapatkan pekerjaan, mobil, rumah, dan sebagainya. Tetapi sulit mengingat bahwa kita hidup saat ini, satu-satunya waktu bagi kita untuk hidup. Setiap tarikan nafas kita, setiap langkah yang kita lakukan, dapat diisi dengan kedamaian, kegembiraan, dan ketenangan. Kita hanya butuh untuk bangun, hidup di saat sekarang ini.
Buku kecil ini diterbitkan sebagai sebuah lonceng kewaspadaan, suatu pengingatan bahwa kebahagiaan terjadi hanya saat ini. Tentu saja, rencana untuk masa depan adalah suatu bagian dari hidup. Bahkan satu rencana pun hanya bisa dilaksanakan pada saat sekarang ini. Buku ini merupakan ajakan untuk kembali pada saat ini dan menemukan kedamaian dan kegembiraan. Saya sajikan beberapa pengalaman saya dan sejumlah teknik yang mungkin bisa membantu. Tetapi janganlah menunggu sampai menyelesaikan buku ini baru menemukan kedamaian. Kedamaian dan kebahagiaan terdapat pada setiap saat. Pada langkah itulah kedamaian terdapat. Kita akan berjalan bergandengan tangan. Selamat mengikuti.
"Damai di setiap langkah"
Y.A Thich Nhat Hanh
Dharmajala merupakan sebuah program yang bertujuan untuk memfasilitasi terjadinya Transformasi Diri & Transformasi Sosial. Dharmajala merupakan sebuah keluarga sekaligus komunitas spiritual. Melalui Dharmajala, peserta belajar, berlatih, dan berbagi praktik hidup berkesadaran (mindful living) dan Socially Engaged Buddhism (SEB) dalam atmosfir sanggha (kelompok).
Silahkan kirim email ke : [EMAIL PROTECTED].
__________________________________________________
Do You Yahoo!?
Tired of spam? Yahoo! Mail has the best spam protection around
http://mail.yahoo.com
** Menyadari apa yang sesungguhnya sedang terjadi SAAT INI di dalam diri saya maupun di luar diri saya **
** Kami kembali tuk hidup dalam kekinian yang menakjubkan; tuk menanami taman hati kami benih-benih kebajikan; serta membuat fondasi pengertian dan cinta kasih yang kokoh **
** Kami mengikuti jalur perhatian penuh, latihan tuk melihat dan memahami secara mendalam agar mampu melihat hakikat segala sesuatu, sehingga terbebas dari belenggu kelahiran dan kematian **
** Kami belajar tuk: berbicara dengan penuh cinta kasih, menjadi penuh welas asih, menjadi perhatian terhadap pihak-pihak lain pagi ataupun sore hari, membawa akar-akar suka cita ke banyak tempat, membantu sesama melepaskan kesedihan; dan tuk menanggapi dengan penuh rasa syukur kebajikan orang tua, para guru, serta sahabat-sahabat kami **
Yahoo! Groups Links
http://groups.yahoo.com/group/Dharmajala/
[EMAIL PROTECTED]
