Nama: Herfin
Umur: 25 thn
Umur: 25 thn
1. Apa yang pelajari dari meditasi:
a. Senyum: Mencoba memberikan senyum yang tulus yang selama ini tidak ada pada diri kita sehingga orang cenderung enggan mendekati kita.
b. Jalan: Melakukan aktivitas yang sifatnya bergerak dengan penuh kesadaran agar kita waspada dan terjaga dengan yang kita lakukan.
c. Duduk: Mencoba untuk berhenti, agar pikiran tenang dan kita sadar apa yang terjadi saat ini kepada diri kita sehingga kita kembali menyatu dengan diri kita dan lingkungan kita.
d. Makan: Menyadari makanan merupakan hasil perjuangan banyak aspek kehidupan maka kita berusaha makan dengan sadar dan secukupnya untuk menunjang aktivitas kita dengan kesadaran selanjutnya.
e. Cinta kasih: Menebar cinta tanpa batas dan tanpa selektif terhadap semua makhluk karena itu berarti mencintai kesatuan dengan diri kita.
a. Senyum: Mencoba memberikan senyum yang tulus yang selama ini tidak ada pada diri kita sehingga orang cenderung enggan mendekati kita.
b. Jalan: Melakukan aktivitas yang sifatnya bergerak dengan penuh kesadaran agar kita waspada dan terjaga dengan yang kita lakukan.
c. Duduk: Mencoba untuk berhenti, agar pikiran tenang dan kita sadar apa yang terjadi saat ini kepada diri kita sehingga kita kembali menyatu dengan diri kita dan lingkungan kita.
d. Makan: Menyadari makanan merupakan hasil perjuangan banyak aspek kehidupan maka kita berusaha makan dengan sadar dan secukupnya untuk menunjang aktivitas kita dengan kesadaran selanjutnya.
e. Cinta kasih: Menebar cinta tanpa batas dan tanpa selektif terhadap semua makhluk karena itu berarti mencintai kesatuan dengan diri kita.
2. Apa yang saya pelajari dari:
a. Kebaktian: Tidak hanya sebatas ritual tapi mencoba memahami makna kata-kata tersebut dengan pengertian mendalam dan ajaran Buddha.
b. Relaksasi: Mencoba untuk berhenti sejenak pikiran kita yang kacau dengan cara yang lebih rileks untuk menjaga kesadaran dan mengatasi rasa kantuk, karena posisinya mendukung untuk ngantuk dan kita harus atasi itu.
c. SEB: Lingkungan yang semakin tua dan rusuh, perlu sentuhan Buddhistik untuk menatanya kembali dengan memperbanyak orang yang hidup berkesadaran menjalankan praktik, bukan tidak mungkin bisa menyelamatkan banyak aspek kehidupan.
d. Makalah: jujur saya baru tahu covernya saja karena terbiasa megembangkan paragraf (jadi seperti perlu ditelaah lebih mendalam lagi).
d. Diskusi: Bertukar pikiran dengan orang lain, memberi masukan yang sangat berharga karena sudut pandang orang pasti berbeda dari diri kita.
a. Kebaktian: Tidak hanya sebatas ritual tapi mencoba memahami makna kata-kata tersebut dengan pengertian mendalam dan ajaran Buddha.
b. Relaksasi: Mencoba untuk berhenti sejenak pikiran kita yang kacau dengan cara yang lebih rileks untuk menjaga kesadaran dan mengatasi rasa kantuk, karena posisinya mendukung untuk ngantuk dan kita harus atasi itu.
c. SEB: Lingkungan yang semakin tua dan rusuh, perlu sentuhan Buddhistik untuk menatanya kembali dengan memperbanyak orang yang hidup berkesadaran menjalankan praktik, bukan tidak mungkin bisa menyelamatkan banyak aspek kehidupan.
d. Makalah: jujur saya baru tahu covernya saja karena terbiasa megembangkan paragraf (jadi seperti perlu ditelaah lebih mendalam lagi).
d. Diskusi: Bertukar pikiran dengan orang lain, memberi masukan yang sangat berharga karena sudut pandang orang pasti berbeda dari diri kita.
3. Apa saja yang paling berkesan bagi saya?
Teman2 yang mempunyai masalah yang sama dengan saya (komunitas) membuat saya merasa tidak sendiri dan itu merupakan semangat yang tak ternilai bagi saya (disamping kesadaran yang berkelanjutan.)
Teman2 yang mempunyai masalah yang sama dengan saya (komunitas) membuat saya merasa tidak sendiri dan itu merupakan semangat yang tak ternilai bagi saya (disamping kesadaran yang berkelanjutan.)
4. Perubahan apa saja yang saya rasakan pada diri saya?
Saya ingin mencoba merubah pola kesadaran saya yg tertidur ataupun lari selama ini, dan banyak beraktifitas dengan kesadaran. Saya ingin mencoba menghilangkan rasa malas sebagai lonceng kesadaran saya untuk melatih meditasi.
Saya ingin mencoba merubah pola kesadaran saya yg tertidur ataupun lari selama ini, dan banyak beraktifitas dengan kesadaran. Saya ingin mencoba menghilangkan rasa malas sebagai lonceng kesadaran saya untuk melatih meditasi.
5. Apa yg akan saya lakukan untuk mendukung berlangsungnya program Dharmajala?
Memcoba meluangkan waktu lebih dan membangkitkan kesadaran saya dan lingkungan saya untuk ikut berpraktik langsung belajar dan berlatih dan berbagi hidup berkesadaran.
Memcoba meluangkan waktu lebih dan membangkitkan kesadaran saya dan lingkungan saya untuk ikut berpraktik langsung belajar dan berlatih dan berbagi hidup berkesadaran.
Yahoo! Messenger with Voice. PC-to-Phone calls for ridiculously low rates.
** Menyadari apa yang sesungguhnya sedang terjadi SAAT INI di dalam diri saya maupun di luar diri saya **
** Kami kembali tuk hidup dalam kekinian yang menakjubkan; tuk menanami taman hati kami benih-benih kebajikan; serta membuat fondasi pengertian dan cinta kasih yang kokoh **
** Kami mengikuti jalur perhatian penuh, latihan tuk melihat dan memahami secara mendalam agar mampu melihat hakikat segala sesuatu, sehingga terbebas dari belenggu kelahiran dan kematian **
** Kami belajar tuk: berbicara dengan penuh cinta kasih, menjadi penuh welas asih, menjadi perhatian terhadap pihak-pihak lain pagi ataupun sore hari, membawa akar-akar suka cita ke banyak tempat, membantu sesama melepaskan kesedihan; dan tuk menanggapi dengan penuh rasa syukur kebajikan orang tua, para guru, serta sahabat-sahabat kami **
SPONSORED LINKS
| Religion and spirituality | Spirituality |
YAHOO! GROUPS LINKS
- Visit your group "Dharmajala" on the web.
- To unsubscribe from this group, send an email to:
[EMAIL PROTECTED]
- Your use of Yahoo! Groups is subject to the Yahoo! Terms of Service.
