Dari tgl 5 s/d 11 Juni 2006 bertempat di Vihara Muladharma, Samarinda, dilangsungkan retret Meditasi Vipassana - MMD dengan dua pembimbing berturutan: (1) YM Nyanaramsi dari Kuala Lumpur, tgl 5 - 8/6; (2) saya sendiri, tgl 8 - 11/6. Bagian pertama meditasi seminggu ini diikuti oleh 28 orang, dan bagian kedua diikuti oleh 15 dari ke-28 peserta dari bagian pertama.
Peserta bagian kedua terdiri dari 10 laki-laki dan 5 perempuan. Usia peserta berkisar antara 17 dan 67 tahun. Semua peserta beragama Buddha. ___ orang di antaranya adalah peserta lama MMD, Suatu peristiwa yang menarik, seorang peserta pada hari terakhir mampu bermeditasi duduk tanpa bergerak sedikit pun selama 5,5 jam. Tetapi dari interview dengan yang bersangkutan, tampaknya peserta tersebut berada dalam salah satu tingkat samadhi, entah upacara-samadhi entah appana-samadhi, jadi berada dalam keadaan samatha (ketenangan), bukan vipassana. (Keadaan samatha itu sendiri bukan sesuatu yang harus ditolak. Konsentrasi yang kuat yang diperoleh dalam keadaan samatha dapat digunakan untuk mengamati badan & batin dengan lebih jernih dan lebih cermat dalam vipassana, asal saja pemeditasi yang bersangkutan tidak melekat dan tetap berada dalam kenikmatan samatha, melainkan keluar dari keadaan samatha lalu beralih ke vipassana. Tidak jelas apakah peserta ini melekat pada kenikmatan samatha atau memang bertekad untuk masuk ke jhana dulu sebelum keluar dan beralih ke vipassana. Tetapi hal itu sudah saya peringatkan kepadanya, dan ia tampak memahaminya.) Pada hari terakhir retret, 14 dari ke-15 peserta memasukkan komentar tertulis. (Sayang, peserta yang berhasil bermeditasi selama 5,5 jam di atas tidak sempat menulis komentar.) Beberapa komentar saya seleksi untuk saya tayangkan di milis ini secara berseri; semua komentar secara keseluruhan dapat di-download dari milis-spiritual [SP] di http://groups.yahoo.com/group/milis-spiritual/files atau dari milis meditasi-mengenal-diri [MMD] di http://groups.yahoo.com/group/meditasi-mengenal-diri/files. Salam, Hudoyo ============================================ KOMENTAR PESERTA: *** (1) Bpk -Mld-, "Kesan saya selama mengikuti retret bersama Romo Hudoyo terjadi pada saat malam terakhir mengikuti meditasi, ketika saya mendengar uraian singkat dari Romo mengenai 'waktu khronologis' dan 'waktu psikologis'. Uraian tersebut, meskipun singkat, tetapi telah mengubah cara pandang saya mengenai meditasi. Selama ini selalu timbul keragu-raguan di dalam latihan meditasi saya, apakah yang saya lakukan sudah benar atau tidak. Saya selalu berkeinginan untuk mencari guru-guru meditasi untuk belajar berbagai metode dan mencari tahu metode mana yang bisa dikatakan benar. Saya tidak menyadari bahwa apa yang saya jalani selama ini ternyata sudah benar. Saya tidak perlu mencari guru meditasi di luar diri saya. Melainkan meditasi sudah ada di dalam diri saya. Ternyata meditasi itu sangat sederhana sekali. Berbagai metode yang diberikan oleh para guru meditasi semuanya akan mengarah pada tujuan yang sama, yaitu rasa kebebasan. Selama ini saya merasa meditasi itu sesuatu yang rumit, harus seperti ini atau seperti itu. Ternyata intinya hanyalah, dengan metode yang sederhana itu, berlatih sampai pada berhentinya proses pikiran, lalu mengamati proses muncul-lenyapnya batin & jasmani. Menghentikan pikiran untuk memasuki kekinian. Di mana tidak ada masa lalu maupun masa yang akan datang. Kita bisa belajar cara bermeditasi dan dengan ketekunan melatihnya, tetapi kita tidak bisa berharap kapan buahnya akan masak. Dan meditasi bisa kita latih dalam kehidupan sehari-hari, dan juga bukan suatu pelarian. Buah tertinggi dari meditasi tercapai ketika 'waktu psikologis' berhenti dan padamnya Aku untuk selamanya. Tidak ada apa-apa di situ. Tidak ada lagi suka maupun duka. Jalan yang saya tempuh masih panjang. Saya masih harus terus berlatih meditasi. Tetapi saya tidak perlu lagi mencari metode mana yang benar. Metode itu sudah ada. Tinggal kesediaan untuk menyisihkan waktu 1 jam setiap hari untuk terus berlatih. Selama kita melakukan meditasi, kita akan melihat keindahan dari meditasi itu." ------------------------ Yahoo! Groups Sponsor --------------------~--> Protect your PC from spy ware with award winning anti spy technology. It's free. http://us.click.yahoo.com/97bhrC/LGxNAA/yQLSAA/UlWolB/TM --------------------------------------------------------------------~-> ** Menyadari apa yang sesungguhnya sedang terjadi SAAT INI di dalam diri saya maupun di luar diri saya ** ** Kami kembali tuk hidup dalam kekinian yang menakjubkan; tuk menanami taman hati kami benih-benih kebajikan; serta membuat fondasi pengertian dan cinta kasih yang kokoh ** ** Kami mengikuti jalur perhatian penuh, latihan tuk melihat dan memahami secara mendalam agar mampu melihat hakikat segala sesuatu, sehingga terbebas dari belenggu kelahiran dan kematian ** ** Kami belajar tuk: berbicara dengan penuh cinta kasih, menjadi penuh welas asih, menjadi perhatian terhadap pihak-pihak lain pagi ataupun sore hari, membawa akar-akar suka cita ke banyak tempat, membantu sesama melepaskan kesedihan; dan tuk menanggapi dengan penuh rasa syukur kebajikan orang tua, para guru, serta sahabat-sahabat kami ** Yahoo! Groups Links <*> To visit your group on the web, go to: http://groups.yahoo.com/group/Dharmajala/ <*> To unsubscribe from this group, send an email to: [EMAIL PROTECTED] <*> Your use of Yahoo! Groups is subject to: http://docs.yahoo.com/info/terms/
