Dear Dr. Donny, Saya belum pernah pakai yang Sleep Induction untuk diri saya sendiri, tapi kadang saya pakai itu untuk "memaksa" anak tidur (anak saya umur 8 tahun, biasanya sampai jam 11 malam dia masih segar bugar n pengin main terus, padahal besok pagi harus sekolah --n dia tidak pernah tidur siang. So saya suruh dia masuk kamar, saya setelkan Brainwave Generator yang Sleep Induction). Biasanya gak sampai 10 menit sudah tertidur. Habis gitu ya saya matikan, emang suaranya gak enak sih --namanya juga gratisan :)
Anak saya tersebut, tiga bulan yl pernah begitu sedih dan marahnya, sampai dia menangis setengah jam lebih tanpa bisa saya tenangkan. Akhirnya saya setelkan Quick Mental Refresher. Dalam waktu 3 menit dia diam dari tangisnya, 5 menit sudah senyum-senyum, 10 menit sudah bisa bercanda lagi.... Favorit saya Quick Mental Refresher. Kadang saya lanjutkan dengan Relaxation untuk menemani beraktivitas, bikin betah n tetap segar di depan komputer sampai dini hari. Sekedar pengalaman pribadi. Salam, Titah ----- Original Message ----- From: Dr.(Naturopathy) Ir. Donny Hosea MBA. PhD. To: dokter_umum@yahoogroups.com Sent: Monday, June 19, 2006 5:52 PM Subject: Re: [Dokter Umum] mo tanya ttg insomnia..... Hello Titah, Anda coba ndak mendengarkan suaranya di audio anda? Gimana rasanya? Kalau menurut saya, mungkin saya yg ndak normal, karena kalau kuping saya dikasi frekwensi yg terus menerus rendah seperti yg disampaikan oleh software tersebut maka saya menjadi pusing, beda dg eft sound yg dikombinasi dg suara air dlsb, masih lebih baik meskipun tentu saja tdk terbeli karena harganya lumayan!!! Any way, kalau saya mabok, maka tentu tidurnya menjadi lebih2 ndak bisa enak, so..... Bagaimana dg anda??? bisa tidur dg suara tersebut??? Kalau bisa maka karean kita human, maka tdk berlaku universal, melainkan specifik, human is unique. Semoga bermanfaat, Wassallam, Titah Rahayu wrote: >Hallo oCay dan Pak Donny, >1. Apa kira-kira nggak ada penyebab psikologis yah? :) >2. Biasanya, semakin ingin tidur semakin nggak bisa tidur. So rileks aja, nikmati ketidakbisaan tidur itu, lakukan aktivitas apa aja: membaca, menyelesaikan tugas, merapikan rumah, setrika, membetulkan sesuatu yang rusak, berdoa, meditasi, dll sampai bosan/capek. >3. Yakinlah/berdoalah bahwa berapa pun jumlah jam tidurnya, itu cukup bagi teman Anda, dengan tubuh tetap sehat dan segar-bugar tanpa rasa kantuk di kantor. (Dengan cara ini saya pernah --terpaksa-- tidur rata-rata 3-4 jam sehari selama setahun lebih, padahal sebetulnya kebutuhan tidur saya 7-8 jam sehari, alhamdulillah tidak apa-apa.) >4. Apa software ini bisa membantu? Brainwave Generator di http://www.bwgen.com. (Aman tidak ya Pak Donny?) > >Salam, >Titah > > ----- Original Message ----- > From: Dr.(Naturopathy) Ir. Donny Hosea MBA. PhD. > To: dokter_umum@yahoogroups.com > Sent: Saturday, May 27, 2006 8:07 PM > Subject: Re: [Dokter Umum] mo tanya ttg insomnia..... > > > Hello oCay, > > Kalau anda menyimak tulisan saya "Toxicity Effects of Aspartame Use" > merupakan salah satu penyebab yg perlu anda hilangkan. > > Yg lainnya masih perlu dicari, karena masih banyak faktor. > Penggunaan valerian, atau obat tidur bukan merupakan solusi yg benar. > Demikian, semoga bermanfaat, > Wassallam, > > >[Non-text portions of this message have been removed] > > > > > > >Yahoo! Groups Links > > > > > > > > > > > [Non-text portions of this message have been removed] ------------------------ Yahoo! Groups Sponsor --------------------~--> Yahoo! Groups gets a make over. See the new email design. http://us.click.yahoo.com/XISQkA/lOaOAA/yQLSAA/wrSolB/TM --------------------------------------------------------------------~-> Yahoo! Groups Links <*> To visit your group on the web, go to: http://groups.yahoo.com/group/dokter_umum/ <*> To unsubscribe from this group, send an email to: [EMAIL PROTECTED] <*> Your use of Yahoo! Groups is subject to: http://docs.yahoo.com/info/terms/
