maaf mod, karena tidak sengaja memasukkan footer signature saya. untuk BunSala, emang nya boleh makan nanas ya? saya dengar ktnya tidak boleh makan nanas? Boleh donk sharing pengalaman hamil nya BunSala,hehehe
Thanks --- In dokter_umum@yahoogroups.com, "Muslifa.Aseani" <zalwa...@...> wrote: > > Saya coba bantu ya(sharing), meski saya bukan dokter...^_^ > > Hanya sesama Ibu Hamil, yg juga sedang hamil anak ke2 dan sedang di > minggu ke 10. > > On 1/27/10, pooh_oic <scoobygirl_...@...> wrote: > > Dear rekan2 dokter, > > > > saya ingin bertanya seputar hamil muda (trimester pertama) usia kandungan > > saya 11 minggu. berhubung ini kehamilan pertama saya. dan saya banyak > > mendengar mitos2 atau nasihat dari orang2. Adapun pertanyaan saya: > > > > 1) apa kah boleh menghirup/ mengosokan minyak kayu putih/ minyak angin? > > karena saya sering mual2/ eneq ketika mencium aroma tertentu atau setiap > > kali hendak makan. > > Aroma minyak kayu putih atau minyak angin sepertinya tidak terlalu > berpengaruh pada janin. Bahayanya, seperti yg sering saya alami, kalo > kebanyakan mengoleskan minyak kayu putih, kulit bisa iritasi. > > > 2) saya mengkonsumsi susu hamil emesis khusus untuk mengatasi mual dan > > muntah tp, tidak berpengaruh pada saya. karena setiap saya minum susu > > tersebut saya jadi merasa mual. apakah boleh susu tersebut diganti dengan > > susu biasa misalnya : D*NC*W. apakah hal itu berpengaruh pada kehamilan > > saya? > > Susu khusus kehamilan tidak diwajibkan koq Mom. Yang mewajibkan kan > iklan2...^_^ > Konsumsi susu bisa diganti dengan susu lainnya. Dan kandungan > vitamin-mineral di susu hamil, bisa dipeorleh dari asupan > makanan-minuman yang sehat. Lebih baik langsung dari sumbernya > daripada vitamin-mineral olahan pabrik kan?...^_^ > > > 3)apakah ada vit untuk mencegah mual/ eneq karena sedikit sekali makanan > > yang bisa saya makan dibanding keadaan saya sebelum hamil. dan saya khawatir > > nutrisi yang saya konsumsi tidak cukup. > > Utk mengatasi mual/eneq, bisa diakali dg sering makan meski hanya > sedikit. Atau perbanyak makan buah yang saat dikonsumsi, sifatnya > menjadi alkali. Seperti jeruk-nenas matang-apel dan pisang. > Normalnya, waktu makan kan pagi-siang-sore/malam. > Nah, biar mual/eneq agak berkurang, makan setiap 2-3 jam sekali. Tidak > harus langsung sepiring atau dg menu komplit. yang penting dijaga > variasi jenis makanannya. > > > 4)apakah saya boleh makan asinan, mengingat kuah asinan tersebut mengandung > > cuka dan cabe yang cukup pedas. hal ini saya lakukan biasanya untuk > > mengatasi rasa mual saya. apakah ada efek samping baik baik janin saya atau > > bagi lambung saya? > > Yang penting, jangan setiap kali makan, makan asinan terus ya Mom. > Kalo cuma seminggu 3 kali, tentunya tidak terlalu berlebihan. > Segala sesuatu yang berlebihan kan kurang bagus juga. > > > 5)saya diberi asam folat 5mg dan obimin AF oleh dokter saya, yg saya ingin > > tanyakan apa penyebab feses saya menjadi berwarna kehitaman. apa yang > > terjadi pada sistem pencernaan saya? > > Coba dilihat lagi di kotak susu hamilnya. Feses hitam sebagian besar > disebabkan kandungan zat besi yang banyak yg ada didalam susu. Saking > banyaknya, kadang jadi tidak terserap sempurna oleh tubuh dan > dibuanglah melalui feses. > Kembali ke point no 1, mending langsung mendapatkan asupan zat besi > dari sumbernya. Macam sayur2an berwana hijau atau buah2an. > > Semoga sharing ini membantu menguatkan mom utk melewati masa trimester I... > Yuk-smangat-yuk...^_^ > -- > -BunSalâ¢- >
