> > >From: "Goenawan Sugihrehardja" <[EMAIL PROTECTED]> wrote: > > [....] > >saya pernah ikutan TM dasar. TM ini digemari kelompok musik The Beattles. > > > >Melakukan meditasi TM selama 1/2 jam, hasilnya sama dengan 8 jam tidur > >nyenyak lho. Rasanya begitu relax. > > > Metode nya seperti apa, bisa saya diajari, Brother Goen? > > Salam meditatif, > Michael S goen: metodenya: pada waktu upacara inisiasi, setiap orang diberi "mantra personal" (mantra TM) yang berbeda-beda untuk tiap orang (ditentukan berdasarkan tanggal lahir). Lalu pejamkan mata dan daraskan mantra tsb dalam hati. Mantram tersebut akan membawa kesadaran kepada "Keasadaran Asali" / Sumber Pikiran / Titik nadir pikiran (anatta) antara ego dengan Sumber Tak Terbatas. Ini hasilnya sangat relax sekali. Seperti nyemplung menyelam (diving) di laut dalam. Bayangkan saja, hanya 20 menit meditasi, hasil metabolisma tubuh bagaikan bangun dari tidur selama 8 jam ! Frater2 Jesuit banyak yang belajar TM. Di Lembah Karmel Cikanyere Bogor asuhan Romo Yohanes diajarkan meditasi mengulang2 nama Yesus, memasuki transisi kesadaran. Kurang lebih metode ini mirip / semahzab dengan TM. Tapi sedikit berbeda. Bisa juga Mas Michael mencoba mengulang2 nama suci tertentu, asma Allah, dll. dengan teknik auto-hypnosis. Namaste, Goen, ------------------------ Yahoo! Groups Sponsor --------------------~--> In low income neighborhoods, 84% do not own computers. At Network for Good, help bridge the Digital Divide! http://us.click.yahoo.com/S.QlOD/3MnJAA/Zx0JAA/pyIolB/TM --------------------------------------------------------------------~-> ****************************************************** Milis Filsafat Posting : [email protected] Arsip milis : http://groups.yahoo.com/group/filsafat/ Website : http://filsafatkita.f2g.net/ Berhenti : [EMAIL PROTECTED] ****************************************************** Yahoo! Groups Links <*> To visit your group on the web, go to: http://groups.yahoo.com/group/filsafat/ <*> To unsubscribe from this group, send an email to: [EMAIL PROTECTED] <*> Your use of Yahoo! Groups is subject to: http://docs.yahoo.com/info/terms/
