Perlu disesuaikan dengan musik yang bagaimana dan terutama yang instrumentalia. Karena setiap individu mempunyai reaksi tidak selalu sama terhadap irama dan alunan melodi musik yang didengarnya.
Am Thu, 10 May 2018 20:44:13 +0200 schrieb "'j.gedearka' [email protected] [nasional-list]" <[email protected]>: > https://tekno.tempo.co/read/1087279/mendengarkan-musik-bisa-tingkatkan-imun-tubuh-bagaimana-caranya?TeknoUtama&campaign=TeknoUtama_Click_3 > > > Mendengarkan Musik Bisa Tingkatkan Imun > > > Tubuh, Bagaimana Caranya? > > Reporter: > > > Tempo.co > > Editor: > > > Amri Mahbub > > Kamis, 10 Mei 2018 09:15 WIB > 0 komentar > <https://tekno.tempo.co/read/1087279/mendengarkan-musik-bisa-tingkatkan-imun-tubuh-bagaimana-caranya?TeknoUtama&campaign=TeknoUtama_Click_3#comments> > > > 00000 > # > > # > > > # > > > > # > > > > > Ilustrasi pria mendengarkan musik. shutterstock.com > <https://statik.tempo.co/data/2017/02/14/id_581316/581316_620.jpg> > > Ilustrasi pria mendengarkan musik. shutterstock.com > > *TEMPO.CO, California* - Mendengar musi > <https://seleb.tempo.co/read/1085802/mayday-band-bangkutaman-rilis-video-musik-pekerja>k > > yang membuat kita merinding ternyata dapat meningkatkan sistem > pertahanan tubuh. Para peneliti dari University of California di > Berkeley menemukan fakta bahwa emosi positif, terutama rasa kagum > terhadap keindahan alam, seni, dan spiritualitas, menurunkan level > protein sitokin yang memicu peradangan. > > "Protein ini memberi sinyal sistem imun tubuh agar bekerja lebih > keras," kata Jennifer Stellar, pemimpin utama penelitian, seperti > dikutip dari /Science Daily/. Penelitiannya ini ia terbitkan dalam > jurnal /Emotion/. > > Stellar mengatakan, temuan ini menunjukkan bahwa emosi positif > berasosiasi dengan penanda kesehatan yang baik. Kendati sitokin > diperlukan untuk menggiring sel pertahanan tubuh untuk bertempur > melawan penyakit, level sitokin yang tinggi menunjukkan kondisi > kesehatan yang lemah, atau penyakit diabetes tipe-2, jantung, > arthritis, bahkan Alzheimer. > > *Baca juga: Ingin Produktif Bekerja? Dengarkan Musik Tanpa Lirik > <https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=newssearch&cd=8&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwjyjtqNofjaAhVEuY8KHdQ5CqEQqQIIPSgAMAc&url=https%3A%2F%2Fgaya.tempo.co%2Fread%2F1085425%2Fingin-produktif-bekerja-dengarkan-musik-tanpa-lirik&usg=AOvVaw2XqLE9Phx_YRF6ycTi5KK2>* > > Selama ini, para ilmuwan meyakini paduan antara pola tidur, makan, > dan olahraga yang baik akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. > Studi dari University of California, Berkeley, ini merupakan riset > pertama yang memperlihatkan bahwa emosi positif juga berperan dalam > meningkatkan sistem imun. > > "Hal-hal indah yang mendorong kadar sitokin yang lebih sehat itu > ternyata punya pengaruh langsung terhadap kesehatan dan usia harapan > hidup," kata Dacher Keltner, anggota penelitian. > > Dalam dua percobaan terpisah, lebih dari 200 orang dewasa ditanyai > tentang sejauh mana dan kapan mereka merasakan emosi positif. Sampel > gusi dan jaringan pipi orang yang mengalami emosi positif pada hari > itu memiliki sitokin dengan level terendah. > > *Baca juga: Gitaris Totok Tewel Merilis Album Musik Intrumental, > Miberdhewen > <https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=newssearch&cd=16&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwjMzb-aofjaAhXHro8KHS4wAQQ4ChCpAgg2KAAwBQ&url=https%3A%2F%2Fseleb.tempo.co%2Fread%2F1081547%2Fgitaris-totok-tewel-merilis-album-musik-intrumental-miberdhewen&usg=AOvVaw12VLVzbYtKQPq83Xc3UHv0>* > > Simak riset menarik lainnya tentang musik > <https://www.tempo.co/tag/musik> hanya di kanal /Tekno Tempo.co/ > <https://tekno.tempo.co/>. > > *SCIENCE DAILY | EMOTION* > > > > > > >
