https://tekno.tempo.co/read/1087279/mendengarkan-musik-bisa-tingkatkan-imun-tubuh-bagaimana-caranya?TeknoUtama&campaign=TeknoUtama_Click_3
Mendengarkan Musik Bisa Tingkatkan Imun
Tubuh, Bagaimana Caranya?
Reporter:
Tempo.co
Editor:
Amri Mahbub
Kamis, 10 Mei 2018 09:15 WIB
0 komentar
<https://tekno.tempo.co/read/1087279/mendengarkan-musik-bisa-tingkatkan-imun-tubuh-bagaimana-caranya?TeknoUtama&campaign=TeknoUtama_Click_3#comments>
00000
#
#
#
#
Ilustrasi pria mendengarkan musik. shutterstock.com
<https://statik.tempo.co/data/2017/02/14/id_581316/581316_620.jpg>
Ilustrasi pria mendengarkan musik. shutterstock.com
*TEMPO.CO, California* - Mendengar musi
<https://seleb.tempo.co/read/1085802/mayday-band-bangkutaman-rilis-video-musik-pekerja>k
yang membuat kita merinding ternyata dapat meningkatkan sistem
pertahanan tubuh. Para peneliti dari University of California di
Berkeley menemukan fakta bahwa emosi positif, terutama rasa kagum
terhadap keindahan alam, seni, dan spiritualitas, menurunkan level
protein sitokin yang memicu peradangan.
"Protein ini memberi sinyal sistem imun tubuh agar bekerja lebih keras,"
kata Jennifer Stellar, pemimpin utama penelitian, seperti dikutip dari
/Science Daily/. Penelitiannya ini ia terbitkan dalam jurnal /Emotion/.
Stellar mengatakan, temuan ini menunjukkan bahwa emosi positif
berasosiasi dengan penanda kesehatan yang baik. Kendati sitokin
diperlukan untuk menggiring sel pertahanan tubuh untuk bertempur melawan
penyakit, level sitokin yang tinggi menunjukkan kondisi kesehatan yang
lemah, atau penyakit diabetes tipe-2, jantung, arthritis, bahkan Alzheimer.
*Baca juga: Ingin Produktif Bekerja? Dengarkan Musik Tanpa Lirik
<https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=newssearch&cd=8&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwjyjtqNofjaAhVEuY8KHdQ5CqEQqQIIPSgAMAc&url=https%3A%2F%2Fgaya.tempo.co%2Fread%2F1085425%2Fingin-produktif-bekerja-dengarkan-musik-tanpa-lirik&usg=AOvVaw2XqLE9Phx_YRF6ycTi5KK2>*
Selama ini, para ilmuwan meyakini paduan antara pola tidur, makan, dan
olahraga yang baik akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Studi dari
University of California, Berkeley, ini merupakan riset pertama yang
memperlihatkan bahwa emosi positif juga berperan dalam meningkatkan
sistem imun.
"Hal-hal indah yang mendorong kadar sitokin yang lebih sehat itu
ternyata punya pengaruh langsung terhadap kesehatan dan usia harapan
hidup," kata Dacher Keltner, anggota penelitian.
Dalam dua percobaan terpisah, lebih dari 200 orang dewasa ditanyai
tentang sejauh mana dan kapan mereka merasakan emosi positif. Sampel
gusi dan jaringan pipi orang yang mengalami emosi positif pada hari itu
memiliki sitokin dengan level terendah.
*Baca juga: Gitaris Totok Tewel Merilis Album Musik Intrumental,
Miberdhewen
<https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=newssearch&cd=16&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwjMzb-aofjaAhXHro8KHS4wAQQ4ChCpAgg2KAAwBQ&url=https%3A%2F%2Fseleb.tempo.co%2Fread%2F1081547%2Fgitaris-totok-tewel-merilis-album-musik-intrumental-miberdhewen&usg=AOvVaw12VLVzbYtKQPq83Xc3UHv0>*
Simak riset menarik lainnya tentang musik
<https://www.tempo.co/tag/musik> hanya di kanal /Tekno Tempo.co/
<https://tekno.tempo.co/>.
*SCIENCE DAILY | EMOTION*
