http://www.balipost.com/news/2017/05/02/7313/Ini,4-Tanaman-yang-Direkomendasikan...html
Ini, 4 Tanaman yang Direkomendasikan
Ada Dalam Kamar Tidur
Selasa, 2 Mei 2017 | 10:01:02
Berbagi di Facebook
<https://www.facebook.com/sharer.php?u=http%3A%2F%2Fwww.balipost.com%2Fnews%2F2017%2F05%2F02%2F7313%2FIni%2C4-Tanaman-yang-Direkomendasikan...html>
Tweet di Twitter
<https://twitter.com/intent/tweet?text=Ini%2C+4+Tanaman+yang+Direkomendasikan+Ada+Dalam+Kamar+Tidur&url=http%3A%2F%2Fwww.balipost.com%2Fnews%2F2017%2F05%2F02%2F7313%2FIni%2C4-Tanaman-yang-Direkomendasikan...html&via=balipostcom>
*
*
Lavender. (BP/ist)
DENPASAR, BALIPOST.com – Bagi Anda yang susah tidur pada malam hari,
mungkin perlu berbagai cara untuk bisa terlelap. Namun, jika sudah
mencoba segala cara tapi tak berhasil juga, tak ada salahnya taruh
tanaman di dalam kamar.
Kehadiran tanaman tertentu mampu membuat orang yang berada di dalamnya
jadi lebih rileks. Ketika sudah rileks akan membuat tidur jadi lebih mudah.
Dikutip dari berbagai sumber, berikut 4 tanaman yang direkomendasikan
ada dalam kamar untuk membantu sang empunya kamar yang susah tidur.
*1. Lidah buaya*
Menurut NASA, lidah buaya merupakan salah satu tanaman yang memiliki
kemampuan memurnikan udara. Tidak seperti tanaman lain, pada malam hari
lidah buaya mengeluarkan oksigen sehingga bernapas jadi lebih baik.
Baca juga: Lima Tahun Berdiri, Kutus Kutus Produksi Sejuta Botol Per Bulan
<http://www.balipost.com/news/2018/12/14/63715/Lima-Tahun-Berdiri,Kutus-Kutus...html>
*2. Lili paris*
Lili paris atau spider plant juga memiliki kemampuan membersikab sekitar
90 persen komponen yang berpotensi menyebabkan kanker di udara.
*3. Lavender*
Tanaman yang satu ini terbukti memperlambat denyut jantung, menurunkan
tekanan darah, dan stres. Sebuah studi pun menemukan lavender mampu
mengurangi tangisan pada bayi dan membuat mereka cenderung lebih mudah
tidur.
*4. Bunga melati*
Aroma bunga melati amat wanti. Banyak orang meyakini aroma bunga melati
mampu menjadi penyembuh alami. Beberapa penelitian juga telah
menunjukkan aroma tanaman ini membantu mereka yang susah tidur dan
cemas. (Goes Arya/balipost)
