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Recebi do amigo Francisco Alencar e repasso.
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Dona Cacilda é uma senhora de 92 anos, miúda, e tão elegante, que todo o dia às
8 da manhã ela já está toda vestida, bem penteada e discretamente maquiada,
apesar de sua pouca visão.
E hoje ela se mudou para uma casa de repouso: o marido, com quem ela viveu 70
anos, morreu recentemente, e não havia outra solução.
Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala de visitas, ela ainda
deu um lindo sorriso quando a atendente veio dizer que seu quarto estava
pronto. Enquanto ela manobrava o andador em direção ao elevador, dei uma
descrição do seu minúsculo quartinho, inclusive das cortinas floridas que
enfeitavam a janela.
Ela me interrompeu com o entusiasmo duma garotinha que acabou de ganhar um
filhote de cachorrinho.
- Ah, eu adoro essas cortinas...
- Dona Cacilda, a senhora ainda nem viu seu quarto... espera mais um pouco...
- Isso não tem nada a ver, ela respondeu, Felicidade é algo que você decide por
princípio. Se eu vou gostar ou não do meu quarto, não depende de como a mobília
vai estar arrumada...
Vai depender de como eu preparo minha expectativa.
E eu já decidi que vou adorar. É uma decisão que tomo todo dia quando acordo.
Sabe, eu posso passar o dia inteiro na cama, contando as dificuldades que tenho
em certas partes do meu corpo que não funcionam bem...
Ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem.
- Simples assim?
- Nem tanto; isso é para quem tem autocontrole e exigiu de mim um certo
"treino" pelos anos a fora, mas é bom saber que ainda posso dirigir meus
pensamentos e escolher, em conseqüência, os sentimentos.
Calmamente ela continuou:
- Cada dia é um presente, e enquanto meus olhos se abrirem, vou focalizar o
novo dia, mas também as lembranças alegres que eu guardei para esta época da
vida. A velhice é como uma conta bancária: você só retira aquilo que guardou.
Então, meu conselho para você é depositar um monte de alegrias e felicidades na
sua Conta de Lembranças. E, aliás, obrigada por este seu depósito no meu Banco
de Lembranças. Como você vê, eu ainda continuo depositando e acredito que, por
mais complexa que seja a vida, sábio é quem a simplifica.
Depois me pediu para anotar:
Receita da Dona Cacilda para se manter jovem:
01. Jogue fora todos os números não essenciais para sua sobrevivência. Isso
inclui idade, peso e altura. Deixe o médico se preocupar com eles. Para isso
ele é pago.
02. Freqüente, de preferência, seus amigos alegres. Os "baixo-astral" puxam
você para baixo.
03. Continue aprendendo. Aprenda mais sobre computador, artesanato, jardinagem,
qualquer coisa. Não deixe seu cérebro desocupado. Uma mente sem uso é a oficina
do diabo. E o nome do diabo é Alzheimer.
04. Curta coisas simples.
05. Ria sempre, muito e alto. Ria até perder o fôlego; ria para você mesma no
espelho, ao acordar e que o sorriso seja sua última 'atitude' antes de dormir.
06. Lágrimas acontecem. Agüente, sofra e siga em frente. A única pessoa que
acompanha você a vida toda é VOCÊ mesmo. Esteja VIVO enquanto você viver e seja
uma boa companhia para si mesmo.
07. Esteja sempre rodeado daquilo que você gosta: pode ser família, animais,
lembranças, música, plantas, um hobby, o que for. Seu lar é o seu refúgio, sua
mente seu paraíso.
08. Aproveite sua saúde. Se for boa, preserve-a. Se está instável, melhore-a da
maneira mais simples: caminhe, sorria, beba água, ore, veja comédias, leia
piadas ou histórias de aventuras, romances e comédias. Se está abaixo desse
nível e não consegue fazer nada por si mesmo, peça ajuda.
09. Não faça viagens de remorsos. Viaje para o shopping, para cidade vizinha,
para um país estrangeiro, pegue carona numa cauda de cometa; imagine os mais
diversos objetos formados pelas nuvens no céu, mas evite as viagens ao passado,
pois você pode ficar retido na estação errada. Escolha as lembranças que quer
ter; não se deixe dominar por elas ou perderá o direito à escolha.
10. Diga a quem você ama, que você realmente o ama, e diga isso em todas as
oportunidades, através do olhar, do toque, das palavras, das ações diárias e do
carinho. Seja feliz com seu próprio sentimento e não exija retribuição; você
terá, de graça, o que o outro sentir; nada mais, nada menos.
E LEMBRE-SE SEMPRE QUE:
A vida não é medida pelo número de vezes que você respirou, mas pelos momentos
em que você perdeu o fôlego... De tanto amor...
De tanto rir... De surpresa... De êxtase... De felicidade...
Fique com Deus.
--
- c.a.t.
pobox.com/~c.a.t
Ótimo dia pra você.
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