Assalammualaikum saudara.
Berdasarkan pengalaman saya,cuba saudara elakkan tidur
dalam keadaan terlentang.Sebab,dalam keadaan
tersebut...saluran pernafasan akan menjadi sempit dan
menghasilkan bunyi dengkuran yang lebih kuat.kalau
dapat,tidur mengiring akan membantu kurangkan bunyi
dengkuran.Tapi tak tau la kalau ianya effective
ataupun tidak terhadap saudara.Suami saya pun kadang2
berdengkur juga,so saya kejut dan suruh dier tidur dlm
keadaan mengiring.Alhamdulillah,ok la...
Selamat mencuba!

--- [EMAIL PROTECTED],
[EMAIL PROTECTED] wrote:

> assalamualaikum...
>    
>   saya wan baru mendirikan rumahtangga dua bulan
> yang lalu
>    
>   masalah yg saya hadapi ialah dengkuran saya sangat
> kuat sehingga mengganggu tidur isteri walaupun
> isteri tidak kisah tapi sebagai menghormati pasangan
> saya ingin menghilangkan bunyi dengkuran itu tapi
> tak tahu bagaimana caranya
>    
>   saya harap saudara saudari semua dapat membantu
> saya menyelesaikan masalah ini
>    
>   terima kasih
> 
> Send instant messages to your online friends
> http://uk.messenger.yahoo.com 


__________________________________________________
Do You Yahoo!?
Tired of spam?  Yahoo! Mail has the best spam protection around 
http://mail.yahoo.com 





------------------------ Yahoo! Groups Sponsor --------------------~--> 
Join modern day disciples reach the disfigured and poor with hope and healing
http://us.click.yahoo.com/lMct6A/Vp3LAA/i1hLAA/TXWolB/TM
--------------------------------------------------------------------~-> 

--------------------------------------------------------------------------

All views expressed herein belong to the individuals concerned and do not in 
any way reflect the official views of Hidayahnet unless sanctioned or approved 
otherwise. 

If your mailbox clogged with mails from Hidayahnet, you may wish to get a daily 
digest of emails by logging-on to http://www.yahoogroups.com to change your 
mail delivery settings or email the moderators at [EMAIL PROTECTED] with the 
title "change to daily digest".  
Yahoo! Groups Links

<*> To visit your group on the web, go to:
    http://groups.yahoo.com/group/hidayahnet/

<*> To unsubscribe from this group, send an email to:
    [EMAIL PROTECTED]

<*> Your use of Yahoo! Groups is subject to:
    http://docs.yahoo.com/info/terms/
 


Kirim email ke