Kepada perokok-perokok di Malaysia ini, terutamanya perokok bangsa Melayu. Bertimbang rasalah bila anda merokok , asap yang dikeluarkan dari mulut anda adalah lebih bahaya dari asap rokok yang anda hisap.
ASAP ROKOK INI BOLEH MENYEBABKAN SAKIT KEPALA KEPADA MEREKA YANG MEMPUNYAI MASALAH MIGRAINE. Kepada remaja-remaja sekolah rendah dan sekolah menengah, kalau rakan sekelas atau satu sekolah anda hisap rokok, jauhi mereka. Kerana ianya boleh mendatangkan SAKIT KEPALA , DEMAM, SELESEMA, ASMA kepada anda dan lain-lain penyakit walaupun anda tidak menghisap rokok. Bayi yang terdedah pada asap rokok boleh membawa kepada maut yang dipanggil Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) atau Sindrom Bayi Mati Mengejut. Kepada orang dewasa yang merokok, janganlah merokok depan anak-anak dan isteri-isteri. Kepada guru-guru yang merokok janganlah tunjuk pada murid-murid, yang anda merokok walaupun di luar sekolah. Kepada pemimpin-pemimpin politik yang merokok janganlah tunjukkan anda merokok dihadapan penyokong anda. Kepada penyanyi dan artis yang merokok janganlah tunjukkan anda merokok depan peminat anda. Terlalu banyak kemudaratan merokok ini. Remaja kita di sekolah rendah dah ramai hisap rokok, yang di sekolah menengah tak payah ceritalah. Kalau nak sangat merokok, pastikan asap rokok itu ditelan terus dalam perut atau dibuang dalam beg plastik. KEMUDARATAN ASAP YANG DILEPASKAN OLEH PEROKOK AKAN BERTAMBAH BURUK KETIKA CUACA PANAS DAN KERING. Rozmal bin Malakan http://waghih.blogspot.com This is because it has now been conclusively proved that smoking or inhaling even second hand smoke may lead to a headache http://www.headacheupdates.com/migraine/causes-of-headache/stress/cigarette-smoking-can-cause-severe-headaches.htm Exposure to cigarette smoke causes wheezing, coughing, and an extra mucus (phlegm) in many children. Secondhand smoke also can cause fluid to build up in the inner ear, which can cause ear infections. Lower respiratory infections, such as pneumonia and bronchitis, are also risks. Sometimes these types of infections become serious enough to require hospitalization, especially when they develop in babies and young children. Babies who are exposed to secondhand smoke are at increased risk for sudden infant death syndrome (SIDS). http://www.gaiasaunas.com/harmful_toxins.html
