2011/2/13 Carlos Rabassa <[email protected]> > English text follows Spanish > > > Me pregunto ¿Por qué? > > - La costumbre de no dormir bien está muy extendida en Uruguay así como en > muchos otros países. > > - Se asocia la idea de divertirse y ser elegante con dormir de día y vivir > de noche. > > - Se ven niños acompañados por mayores, usando plazas de deportes bien > pasada la medianoche. > > - Durante horas de trabajo muchas personas ofrecen síntomas claros de no > haber dormido bien la noche anterior. > > - Hay muchísimos accidentes de tráfico donde interviene un solo vehículo. > ¿Se pueden explicar todos como consecuencia de alcohol o drogas? > > - A muchos nos enseñaron que Dios dedicó un día completo durante la > creación para separar la luz de las tinieblas. ¿Lo siguen enseñando? > > - Hay cumpleaños infantiles que comienzan bien entrada la noche. > > - Tanto estudiantes e intelectuales como hijos de papá, dedicados > exclusivamente a divertirse, parecen considerar que dormir poco es algo > para estar orgullosos. > > > Hice estas preguntas a algunos amigos y todo lo que oí parece coincidir: > > - Hay toneladas de pruebas científicas sobre las muchas consecuencias > negativas de no dormir bien en forma rutinaria. > > - Muchas de estas consecuencias van más allá de la sabiduría popular. > > - Muchas consecuencias afectan directamente la capacidad de aprender. > > - A ninguno parece preocuparle o interesarle mucho el tema. > > - Parecería que ni en el hogar ni en los institutos de enseñanza se > predican lo suficiente la importancia de dormir bien. ¿Es cierto esto? > > > > > English text: > > > I ask, why? > > - The custom of not sleeping well, is widespread both in Uruguay and many > other countries. > > - We associate the idea of having fun and being elegant with sleeping > during the day and living during the night. > > - We see children, accompanied by adults, using public playgrounds well > past midnight. > > - During business hours, many individuals show clear symptoms of not > having had enough good sleep the night before. > > - There are many traffic accidents involving only one motor vehicle. Can > we explain them all through the use of alcohol or drugs? > > - Many of us were taught that God dedicated a full day during creation to > separate light from darkness. Do they still teach this? > > - There are children birthday parties starting well after sunset. > > - Students and intellectuals as well as "dady´s children" who live > exclusively to have fun, seem to consider that not sleeping enough is > something to be proud of. > > > I asked these questions to some of our friends. All I heard seems to point > to: > > - There are tons of scientific proof of the many negative consequences of > not sleeping well as a routine. > > - Many of these consequences go well beyond what we alredy know from > popular wisdom. > > - Many consequences directly affect our capacity to learn. > > - No one seems to be much concerned or interested in the subject. > > - It seems no one preaches enough the importance of sleeping well. It is > taught neither at home nor at schools. ¿Is this correct? > > > > Carlos Rabassa > Voluntario > Red de Apoyo al Plan Ceibal > Montevideo, Uruguay >
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