Udah, ntar kalo buka puasa ngliatin gw aja. Maniz tapi gula darah gak naik :)
Indri wrote : Maaf nih mas Iristiantara, aku mau coba menanggapi, semoga berkenan Soal indeks glikemik (IG) betul adanya.... bahan makanan yg ber IG tinggi akan dengan cepat menaikkan kadar gula darah . Sehingga insulin akan dengan cepat dikeluarkan oleh pankreas, dan berusaha menurunkan gula darah agar balance. (insulin diperlukan utk regulasi kadar gula darah, dan sbg homeostatis zat gizi dlm plasma dan jaringan.) Hormon Insulin sifatnya spt anak kunci yang akan membuka dan memasukan glukosa (hasil metabolisme karbohidrat) .....
