When he was asked how he managed to reach the impressive age of 92 years, Churchill said: "Absolutely no Sports, just Whiskey and Cigars".
Bye. max On Mon, 1 Oct 2018 at 09:56, Matteo Vaccari [email protected] [it-torino-java-jug] <[email protected]> wrote: > > > Occhio che fare le flessioni non e' salutare per tutti! Soprattutto per > quelli di noi particolarmente sedentari, o che hanno la pressione alta. > Conviene fare prima l'esame che ti da' il certificato per praticare > attivita' sportiva, che comprende un ECG. > > Non l'ho letto, ma credo che questo libro > https://pragprog.com/book/jkthp/the-healthy-programmer contenga dei buoni > consigli, fra cui quello di camminare di piu' (la camminata e' meno > "violenta" per il fisico ed e' consigliata per una maggioranza piu' ampia > di persone) > > > > Il giorno lun 1 ott 2018 alle ore 09:44 Andrea Ligios > [email protected] [it-torino-java-jug] < > [email protected]> ha scritto: > >> >> >> Ce n'era anche una in JHipster mi pare..... :) >> >> Intendo che devo ricordarmi di contarle proprio, prima di segnarle (lì >> andiamo a tempo, es. 10 serie da un minuto l'una, ora invece dovrò tenere >> le reps) >> >> Ciao >> >> >> Il giorno lun 1 ott 2018 alle ore 09:40 Roberto Franchini >> [email protected] <[email protected]> [it-torino-java-jug] < >> [email protected]> ha scritto: >> >>> >>> >>> >>> >>> On Mon, Oct 1, 2018 at 9:33 AM Andrea Ligios [email protected] >>> [it-torino-java-jug] <[email protected]> wrote: >>> >>>> >>>> >>>> Fantastico! Ci sto :) >>>> >>>> P.S: tre anni fa mi salvò questo dalla sedentarietà: >>>> https://www.youtube.com/watch?v=oswPhLNL8SA >>>> Dovrò solo ricordarmi di contare le flessioni fatte lì per integrarle >>>> nella 15000 Push-Ups challenge... >>>> >>>> >>> Un foglio di calcolo, oppure ci sono un sacco di app per farlo. >>> FRANK >>> Io >>> >>> >>> -- >>> Roberto Franchini >>> "The impossible is inevitable" >>> https://github.com/robfrank/ >>> https://twitter.com/robfrankie <https://twitter..com/robfrankie> >>> https://www.linkedin.com/in/robfrank >>> >> > -- 'Electric lamps were not invented by improving candles'
