Ada dua kelompok masyarakat di dunia
ini yang dikenal panjang umur sehat sejahtera, yaitu masyarakat Okinawa dan
Sardinia. Rata-rata mereka hidup di atas 100 tahun. Mengapa bisa?
Bukan semata karena mereka banyak makan ikan, banyak mengkonsumsi kedelai,
jamur, rajin berolahraga, istirahat cukup dan berbagai perilaku sehat lainnya.
Masyarakat
kedua bangsa itu juga memiliki kultur yang sangat menghormati orang
tua. Perasaan kecukupan cinta, jiwa yang hangat dan persahabatan yang
erat sungguh memiliki dampak luar biasa bagi kualitas kesehatan dan
kesejahteraan kita.
Banyak ahli telah menemukan bukti-bukti tentang kekuatan sentuhan (touching)
misalnya. Banyak pakar telah membuktikan efek tertawa bagi kesehatan.
Banyak peneliti membuktikan efek menyehatkan dari keterlibatan dalam
aktivitas sosial. Semua itu pada intinya memperlihatkan betapa
pentingnya interaksi dan relasi yang baik dengan orang lain, yang
merupakan kebutuhan dasar manusia.
Masyarakat Barat (Eropa) sampai memiliki National Hugging Day alias hari
berpelukan nasional. Bukan mereka penganut free sex, melainkan karena riset
telah membuktikan betapa pelukan memiliki efek luar biasa menyehatkan.
Hasil
riset antara lain memaparkan, suami istri yang melibatkan cukup
pelukan, dekapan, elusan dan belaian dalam relasi mereka, keterikatan
emosinya lebih kuat dibandingkan pasangan yang tidak cukup menerima
sentuhan (touching).
Penelitian
juga membuktikan bahwa anak yang kurang mendapatkan pelukan atau
dekapan dari ayah khususnya, dan juga ibu, tingkat rasa amannya lebih
rendah dibandingkan dengan anak yang cukup mendapatkan pelukan atau
dekapan orang tuanya. Rasa aman sangat vital bagi perkembangan
kepribadian anak.
Mari
kita bertanya pada diri sendiri, sebanyak apa kita telah memeluk
anak-anak kita? Banyak ayah yang bahkan berhenti menyentuh anak-anaknya
setelah si anak masuk sekolah. Dan para ayah kemudian bertanya,
“Mengapa anak-anak tidak dekat dengan saya? Mengapa anak-anak bisa
terjerumus pergaulan yang salah? Saya ini kurang apa?” Mungkin kurang
memeluk dan mendekap!
Bila
seseorang sering: Sakit kepala, migrain, sakit maag, sulit tidur,
banyak ngemil, merasakan sesak napas, sakit kista, sakit kanker,
mengalami gangguan jantung, mudah menyerang orang lain (secara verbal
maupun fisik) , senang melihat orang lain celaka, tak peduli orang lain
sakit hati, mengejar perhatian lawan jenis, maka, mungkin dia: Tidak
cukup mendapatkan cinta, Tidak cukup mencintai diri sendiri, Tidak
cukup mendapatkan perhatian dari pasangan, Tidak cukup memiliki
kehidupan seksual yang menyenangkan.
Sumber: JDC
___________________________________________________________________________
Cari tahu ramalan bintang kamu - Yahoo! Indonesia Search.
http://id.search.yahoo.com/search?p=%22ramalan+bintang%22&cs=bz&fr=fp-top
