Menyimak
dengan Nyaman
Pernahkah Anda duduk dengan sangat diam,
bukan memusatkan perhatian pada sesuatu, bukan berupaya untuk berkonsentrasi,
melainkan dengan batin sangat hening, sungguh-sungguh diam? Maka Anda akan
mendengar segala sesuatu, bukan? Anda mendengar suara-suara yang jauh maupun
yang lebih dekat, suara-suara yang amat dekat, yang muncul di dekat Anda—yang
sesungguhnya berarti Anda tengah menyimak terhadap segala sesuatu. Batin Anda
tidak terkungkung pada satu alur sempit. Jika Anda dapat menyimak dengan cara
ini, menyimak dengan nyaman, tanpa tegang, Anda akan mendapati suatu perubahan
luar biasa terjadi dalam diri Anda, perubahan yang terjadi tanpa Anda
kehendaki, tanpa Anda minta; dan dalam perubahan itu terdapat keindahan luhur
dan kedalaman pencerahan.
[Non-text portions of this message have been removed]
