|
Десять приседаний - маловато )
Можно еще добавить отжимания от пола и подтягивания на турнике.
Am 11.03.2014 12:52, schrieb Ольга Смирнова:
Как по мне, так самый большой вред от компьютера, так это то, что
мы сидим за ним безвылазно не разгибаясь часами. Спина от этого
болит постоянно и глаза сильно устают от смотрения в одну точку. А
от искривления позвоночника и остальные проблемы возникают -
головная боль, плохое самочувствие, ухудшение зрения и так далее.
Нужно отходить от компа хотя бы
раз в час, делать десять приседаний там или что-нибудь такое,
смотреть в окно пару минут, чтобы глаза отдохнули.
Да и для рассудка полезно не зацикливаться надолго на одной
задаче :)
И еще следить нужно, на чём сидишь и как сидишь. А излучение
от компа это капля в море по сравнению с общей массой вредного
влияния от других факторов. Особенно в Москве.
07.03.2014 18:34, Михаил Монашёв пишет:
Здравствуйте.
Есть мнение, что электромагнитное излучение, исходящее от компьютера,
вредно для человека. Wi-fi можно заменить на кабель. Но сам компьютер
заменить сложно. И отказаться от него хотя бы частично, когда он -
источник дохода, тоже не выходит. Поэтому вопрос: может кто-то
пробовал голосом надиктовывать код? Или ещё как-то отдалить своё тело
от вредного излучения?
--
С уважением,
Смирнова Ольга
технический директор
тел. +7 (495) 545-49-21
e-mail: [email protected]
--
Roman Parshin
✉ <[email protected]>
|
--
Moscow.pm mailing list
[email protected] | http://moscow.pm.org
