----- Original Message ----- From: Armelia Salahuddin To: [email protected] Sent: Wednesday, January 17, 2007 6:39 PM Subject: [parentsguide] vitamin
dear parents... barangkali ada yang pernah mengalami masalah yg sama dengan aku nih..tapi maaf ya kalo sebelumnya masalah ini pernah dibahas...anakku darell(15 mos;BB 10,2kg) walaupun makannya udh sejublek2 (banyaaak banget)tapi tetap aja keliatan kurus. nah tadinya ibuku nganjurin untuk kasih vitamin, katanya biar gemuk, tapi pas aku minta ke dsanya katanya gak perlu, krn anakku gak ada masalah sama makan dan susunya. terus pas suamiku ke rmh sepupunya dan ngeliat anak sepupunya badannya gemuk dan keras karena dikasih vitamin, suami dan mertuaku maksa buat aku kasih vitamin jg ke anakku. sebenarnya vitamin itu perlu gak sih? karena menurutku vitamin yang disusu, makananan dan ASI dari aku aja udh cuku bt darell. maaf ya momz kalau panjang banget curhatnya. mohon sharingnya ya..bingung nih soale..makasih buanyaaakkk ya.... wrm rgds Lia From: shirley Handoko Hi Lia... anak saya waktu se"umur Darell juga begitu kok... bahkan sekarang sudah 2 tahun, berat badannya 12 kg saja... saya waktu itu juga sempat cemas (bahkan saya sampai memberi dia Pediasure, walaupun makannya banyak sekali) tp dokter bilang, selama anak mau makan, istirahat cukup, It's fine. mungkin aktifitas anak kamu sangat tinggi atau gak bisa diem. yg penting tidak sakit-sakit'an kan??mungkin darell ananya tinggi kali. oh ya, dokter juga bilang, jangan membuat anak terlalu gemuk, nanti malah nimbun banyak penyakit dan tidak lincah. kalau anak saya, saya hanya berikan vitamin C anak dan minyak ikan saja. jadi kesimpulannya, jangan cemas.. sorry ya, kalau gak terlalu banyak bantu, bye shirley From: Nia dear Lia, kayaknya Darell sama kayak Aura deh (22 bulan) beratnya kira2 10,5 s/d 11 kg..Aura itu juga aku kasih vitamin tapi tetep aja kok badannya segitu2 juga. mungkin dah bawaannya badannya kecil. soalnya bapaknya juga badannya gak gemuk, sedangkan aku badannya sih gak kecil, tapi kalo makan banyak susah nambah berat badan juga. kalo diliat dari pola makan dan minum susunya dah bagus kayaknya gak perlu takut deh yang penting anak kita sehat dan jarang sakit. lagipula kalo badannya kecil kan lebih lincah juga jadi banyak geraknya juga ujung2nya si baby jadi lebih sehat deh. memang sih pada awalnya banyak orang2 yang ribut kok badannya kecil banget...tapi setelah diperhatikan lama2 akhirnya mereka sadar juga ternyata bawaannya si baby emang susah gemuk. lancar makan lancar juga pupnya..(berarti pencernaannya kan bagus juga donk) jadi sekarang2 ini aku dah gak khawatir lagi deh yang penting semuanya sudah diberikan sesuai dengan kebutuhan dari pertumbuhannya. thanks Nia From: kania fitriani Dear Mama Ale Anakku naya(2 thn) juga sama kaya darell, makannya banyak tapi tetep "langsing". Belakangan aku kasih Scott Emulsion & vit C. Trus aku kasih merah telur disusunya setiap pagi. Bulan agustus lalu aku kasih obat cacing (abis takut cacingan). Dan sekarang badannya lumayan berisi walaupun nggak gemuk bgt. Tapi menurut aku sih... kalo anaknya kelihatan lincah, semangat gak gampang sakit kayaknya gak masalah deh. Khawatirnya kalo gemuk malah bisa menghambat aktivitasnya. Maaf kalo gak banyak membantu ya... :)mamanya Naya From: novi handayani Hallo Lia, Salam kenal yach! Aku Novi, moms nya Rafy (3 thn) & Najla (5 bulan) Pengalamanku selama ini ngurus rafy, selama dia makan dan minum susunya masih lancar sih nggak perlu dikasih vitamin. Kecuali saat dia habis sakit, waktu itu sempet dirawat di RS, emang dokter ngasih dia vitamin, untuk ngembaliin vitalitas tubuhnya. Kalo aku sih inisiatif sendiri ngasih minyak ikan, karena dari artikel2 yg kubaca minyak ikan mengandung omega 3 yg bagus utk perkembangan otaknya. Semoga bisa jadi pertimbangan!!! Salam, Novi From: ondang dahlia hi mba Lia, menurut aku sih, jgn suka banding2in anak, masing2 pny ukuran yg berbeda. yg penting anak kita sehat, lincah n cerdas, tul gak? suamiku malah ga suka kalo liat anak yg guendut tp lembek, trus anaknya diem..aja.yg penting bb-nya ideal. anakku malah jarang bgt minum vit, paling2 pas dia sakit.salam sayang bt darell ya... From: Wavie Dear Moms, Kenapa sih ya anak kecil tuh harus gemuk? Nanti kalau dia ABG dan masih gemuk trus disuruh diet. Ponakan saya usia 3 th disuruh diet krn dinilai overweight. Kasian kan anaknya.. Ada baiknya kita tdk memandang gemuk itu identik dgn sehat. Gemuk itu justru banyak potensi penyakit macam2 jika anak sudah besar nanti. Yang penting anak sehat, tumbuh maksimal sesuai perkembangan usianya, pintar, ceria dan bahagia. Coba deh kita rubah paradigma orang2 yg memandang anak kecil harus gemuk. Tentang vitamin, supplemen, dll sejenisnya, alangkah bijaknya jika kita bisa mendapatkan dari sumber aslinya. Semua itu adl buatan. Jika dari sumber aslinya, sudah pasti bisa terserap dengan baik oleh tubuh & jumlahnyapun sesuai dgn yg dibutuhkan tubuh. Vitamin/zat2 seperti itu kan jumlah yg akan diserap oleh tubuh adl tertentu, jumlah yg dibutuhkan oleh tubuh juga tertentu. Jika berlebihan, akan dibuang oleh tubuh. Dia hrs dibuang oleh tubuh, berarti akan memperberat/menambah kerja ginjal. Kasian kan... Misalnya saja nih, jika ingin DHA, DHA terbaik, asli dan pasti bisa terserap tubuh & jumlahnya sesuai dgn yg dibutuhkan oleh tubuh, bisa didapat dari ASI, ikan salmon, ikan cod, ikan2 lainnya, dan sumber makanan lain yg msh banyak lagi. Jika ingin daya tahan tubuh anak bagus, pola hidup yg sehat. Jika ada anggota keluarga yg batuk pilek misalnya, jaga/hati2 ketika ineraksi dgn anak, rajin cuci tangan, kalau batuk ditutup, dsb. Lagi pula batuk pilek itu kan salah satu 'penyakit langganan' anak, yg dgn bertambahnya usia si anak, maka akan berkurang dgn sendirinya. Tubuh kebal krn belajar. Tubuh anak juga belajar utk kebal dgn dia terpapar oleh virus. Jika ingin vitamin A, B, c, D, kalsium, dll bisa didapat dari makanan asli yg pasti mudah terserap tubuh & jumlahnya tdk berlebih. Contohnya misalnya vitamin C. Kebutuhan vitamin C kita adalah 90 mg/hari (untuk laki-laki berusia lebih dari 18 thn); 75 mg/hari (untuk perempuan berusia lebih dari 18 thn); 85 mg/hari (untuk ibu hamil berusia lebih dari 18 thn); 120 mg/hari (untuk ibu menyusui berusia lebih dari 18 thn). Jadi kebutuhan vitamin C paling tinggi adalah pada ibu menyusui, sebesar 120 mg/hari. Sedangkan supplemen vitamin C yang banyak beredar biasanya kandungannya di atas 500 mg (tablet hisap vit. C) atau sekarang kan ada vit C yg kandungannya 1000 mg. Nah, apakah bijak jika kita mengonsumsi sesuatu berlebihan yang akhirnya kita buang? Kelebihan vitamin di dalam tubuh akan dibuang. Hal ini berarti akan memperberat kerja ginjal. Belum Alangkah bijaknya jika kita bisa dapat dari sumbernya langsung. Buah2an misalnya. Selain mudah diserap, jumlahnyapun akan sembang sesuai dengan yg diperlukan tubuh. Jika ingin anaknya doyan makan, ortunya harus kreatif menyajikan menu beraneka ragam & tdk bosan2 menawarkan walaupun berkali2 mendapat penolakan. Susah makan ini kan masalah klasik yg dihadapi hampir semua ortu yg punya anak kecil. Perlu diingat juga, anak tidak akan membiarkan dirinya kelaparan. Jika dia lapar pasti dia minta sesuatu, minimal susu. Ini memang salah satu fase yang dilewati anak, walaupun ada juga anak yg doyan makan bgt. Salam, From: Lif Rahayu Bener, mbak. TAdi malem habis nonton American Idol, ada peserta2nya yg guemuk banget, padahal umur baru belasan dan awal dua puluhan. Di negara2 majau justru obesitasi itu yg dihindari banget. Emang lucu lihat anak kecil gemuk, tapi coba kalo gemuk terus apa gak pusing tuh gedenya, disuruh diet deh. Kebetulan ada saudara dulu, usia satu tahun diminta diet oleh dsa, karena guemuk banget dan gerakannya jadi gak lincah. Setelah perjuangan panjang 6 bulan, akhirnya bisa langsingan. kalao diprotes keluarga anak kita gak gemuk, kasih aja penjelasan, biar gak gemuk asal sehat, gedenya langsing bisa jadi model.....hehehehe. Tapi jangan lupa selalu diplot bb-nya tiap bulan, dan cek urin apa ada infeksi saluran kemih, kalau tidak ada, dan anak sehat2 aja, no need to worry deh... Mama Nayma From: Deya Ahmad Dear mba Novi & Rekans Punya tips gak biar saat anak dikasih minyak ikan gak eneg & muntah?, anak saya perempuan 2 th kalo diberikan minyak ikan Scott Emulsion rasa jeruk atau Minyak ikan dari Seven Seas (maaf sebut merk), sll muntah. Ditunggu ya tips2 nya. Thanks, -mama Azka- From: Yenny Mariawati Mama Azka, Anakku juga minum seven seas dan scott's emulsion. Malah scott yang putih (rasanya sih pasti lebih eneg dari yang jeruk). So far ga muntah karena dikasi 2 kali, maksudnya dalam 2 kali suapan. Soalnya kalo sekali suap kayanya banyak banget. Pertama-tama banget malah 3 kali suapan. Bayanganku sendiri sih, mungkin takaran mulut mereka blm "luas" trus cairannya kan pekat banget yah... Dulu sih mereka tetap meringis sampe nangis. Tapi sekarang udah ga tuh. udah biasa kali ya..? semoga ngebantu ya.. mommy Luna & Jovann From: novi handayani Mama azka, untungnya anakku rafy kalo minum obat atau pun vitamin nggak bermasalah yach, dia sih mulutnya ngebuka aja. Tapi utk ngatasin enegnya, vitamin itu kan dosisnya 1x sehari mis; 1 sdm, jadi aku akalin biar nggak eneg takarannya dibadi 2, jadi pagi 1 sdt dan sore 1 sdt. Oke segitu aja, moga ngebantu! cheers, Novi From: hinie_phua salam kenal semua, kl anak saya victoria skrg 3th - 15kg. dulu lahir 2,8kg. waktu 3bln gemuk hampir 9kg. dokter gak suruh diet, tapi saya yg kuatir , pdhal gak pk vitamin, susu morinaga bmt aja sama milna biskuit. alhasil tanya kiri kanan semuanya bilang gak boleh diet dibawah 5th.cuma dia ada pengumpalan lemak dekat puser kayak daging kenyal. kt dsa itulah lemak tertumpuk. jadi susu mesti kurangi. memang sih sehari bisa 1500ml.akhirnya saya diet , susu 50% aja. extrem ya..ganti air putih. habis itu beratnya naik bertahap sedikit banget ya.. takut banget obes. tapi anak memanjang . sekarang dia uda 1 meter dulu lahir 47cm aja. ada dsa bilang saya nekat. harusnya konsul ke ahli gizi anak. jadi patokan kata dsa sih di plot aja bb dan tinggi badan, tinggi badan lebih dipakai daripada berat, soalnya anak kalo sakit dikit khan kurun. kl masih percentil normal ya gak mengapa. sekarang sih sy plot terus masih 25% percentil. jadi saya tahu anak saya gak obes.. ini nasihat dr wati dari milis sehat wkt ikut pesat.. tp ada anak teman malah kecil kurus, pas sekolah tk lihat temannya makan , dia minta yg kayak gitu sama ibunya.. gendut. sekarang sih gak kasik vitamin lagi. susu juga 500 ml perhari dari 1th sampai sekarang. makan aja. demikian sharingnya. mama victoria dan kennedy
