Como parar de fumar
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Primeiro Dia
Chame o cigarro para uma conversa de homem para homem.
Fale sobre aquele pigarro insistente, sobre a falta de ar no final de
cada lance de escadas, sobre o cancer de pulm�o que vive assombrando
sua mente. Conte a respeito daquela insuport�vel murrinha que n�o sai
de seus dedos, sobre o amarelo nos dentes e sobre o bafo de nicotina
que espanta cinco em cada dez garotas. N�o se esque�a de comentar
sobre o pre�o do ma�o, que te custa quase cem paus por m�s.
Chore, desabafe e fa�a alguma chantagem emocional. Se o cigarro
responder alguma coisa, interne-se. Cigarros n�o conversam com
pessoas!
Segundo Dia
Seja firme, condene seu v�cio � morte. Construa uma guilhotina em
miniatura, retire os cigarros do ma�o e fa�a-os caminhar at� o
cadafalso. Ent�o, execute-os todos.
V� cortando a cabecinha de um por um, como na Revolu��o Francesa. Para
dar mais realismo � coisa, imite o som de tambores ao fundo.
Mas aten��o: essa cena � muito forte. O fumo vai jorrar � vontade,
espalhando peda�os de papel e filtro por toda parte.
N�o se intimide. N�o fumante unido, jamais ser� vencido !
Terceiro ao Quinto Dia
Essa � a parte mais dif�cil. Voc� j� decapitou o v�cio e agora entra
na fase de abstin�ncia cr�nica. N�o se apavore. Alguns sintomas s�o
inevit�veis, tais como:
1) Alt�ssima irritabilidade: voc� vai se sentir em plena Tens�o Pr�
Menstrual. Evite portar armas de fogo e, em hip�tese alguma,
aproxime-se de sua sogra ou de seu chefe, pois em apenas alguns
segundos voc� pode avan�ar sobre eles e estra�alha-los a mordidas.
2) Alucina��es: � comum que voc� se sinta perseguido por uma dezena de
cigarros decapitados que clamam por vingan�a. N�o se assuste e muito
menos fume suas alucina��es. Al�m de jogar tudo por �gua abaixo, voc�
estar� pitando cigarros sem filtro.
3) Apetite voraz: voc� vai comer tudo o que vir pela frente. � um
mecanismo de compensa��o e isso � comum. Mas cuidado: evite comer
placas de carro e garrafas de refrigerante, pois s�o altamente
indigestos. Caso voc� vire uma bola, aguarde nosso pr�ximo lan�amento:
"Como emagrecer cagando".
Quinto ao D�cimo Nono Dia
Se voc� chegou at� aqui e n�o matou ningu�m, n�o foi internado num
Hospicio e n�o est� entalado com um monte de lixo o est�mago,
parab�ns.
Na pior das hip�teses voc� vai ter uma incontrol�vel vontade de
mastigar Lexotan ou de se jogar da janela.
Concentre-se, em apenas alguns dias voc� ser� uma pessoa livre !
Trig�simo Dia
Ufa, afinal, voc� chegou! Caia na real! Voc� parou de fumar!
Durante trinta dias voc� n�o colocou um cigarro na boca e por isso
merece um pr�mio:
Compre um ma�o e abra bem devagar, sem pressa. Retire um cigarro e
comece a cheir�-lo com bastante tes�o. Ent�o, acenda e fume, fume,
fume, fume!
Afinal, num mundo que tem Rede Bobo, Ratinho Deus me Livre, FHC,
Sersan, Esquadr�o da Morte, Novela das Oito, Celso Pitta, Imposto de
Renda, Hor�rio Eleitoral Gratuito e tanta merda junta, n�o � poss�vel
que voc� vai morrer logo de fumar, n� Man� ?
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[],
1.000ton
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