DJOkocopyright (c) 2006
www.friendster.com/profiles/okberto
A heart is not judged by how much you love,
but by how much you are loved by others.
(submitted by tranme)
Camping Menghilangkan Stress?
(www.kemahMarcomm.com)
Camping atau berkemah yang merupakan sebuah kegiatan outdoor nampaknya
lebih banyak terjadi ketika kita menghabiskan masa kecil dan remaja kita
melalui kegiatan-kegiatan sekolah, pramuka dan perkumpulan lainnya.
Sejalan dengan kesibukan kita di kota besar dengan berbagai aktifitas
yang memakan waktu, energi dan penuh tekanan, Camping sudah mulai jarang
terdengar di telinga kita apalagi melakukannya. Kesibukan kita sering
tidak menyempatkan waktu untuk melakukan kegiatan ini apalagi lokasi
camping tidak selalu tersedia dengan mudah artinya kita harus travel
jauh untuk menemukan lokasi yang ideal.
Apa saja manfaat dari kegiatan Camping ini? Apakah kegiatan ini dapat
menghilangkan stress? Tentu saja yang paling utama adalah pencapaian
sebuah kebebasan berada di alam terbuka. Karena sifat kegiatan ini di
alam terbuka (outdoor), kita diharapkan dapat melakukan sebuah switch
release dari kepenatan kota besar ke alam bebas tanpa polusi dan penuh
dengan pemandangan alam natural yang jarang kita temui.
Dari segi warna, biasanya hijau menjadi dominasi dari kegiatan ini
dilihat dari bentangan pepohonan atau sawah di antara perbukitan,
pegunungan, apabila camping dilakukan di gunung. Warna Hijau dipercaya
sebagai salah satu warna efektif untuk membangkitkan pelepasan stress
dengan cepat. Warna hijau yang dihubungkan dengan bentuk nature atau
alamiah (Green is the color of healing and traveling back in time. It
will balance the emotions and brings about a feeling of calmness).
Demikian sesuatu hal yang alamiah seperti suara burung, desis angin
pegunungan, dll. Menurut para ahli stress management, kita disarankan
untuk selalu menciptakan stress free environment termasuk di dalamnya
nature lighting, colour, dan noise.
Stress Release dikategorikan dalam tiga hal dan ini dapat menjadi bentuk
dari personal escape kita ketika mengalami atau berhadapan dengan
kondisi stress.
Pertama, Selalu aktifkan kegiatan mental seperti membaca, mendengarkan
musik, permainan papan seperti catur, halma, dll. Hal ini disebut dengan
Mental Activities.
Kedua, Lakukan aktifitas fisik seperti berkebun, belanja, memancing atau
hanya sekedar berjalan-jalan di pagi hari atau camping. Ini disebut
dengan Physical Activities.
Ketiga, yang sering disebut dengan Functional Activities, yaitu
melakukan kegiatan seperti Massage, aromatherapy dan spa.
Dari ketiga metode di atas, Camping tentunya dapat menjadikan kita
menghilangkan stress dengan semua cara. Bila kita camping langsung atau
tidak langsung kita akan melakukan kegiatan fisik seperti mendaki
perbukitan bahkan pengunungan, berjalan di antara bentangan sawah. Kita
juga akan melewatkan kegiatan camping dengan bermain, bersenda gurau,
membaca novel yang tidak sempat kita baca pada saat kita sibuk bekerja
atau mengadu kekuatan catur dengan teman kita. Terakhir, ketika camping
kita akan dihadapkan dengan terapi aroma pegunungan, aroma daun dan
embun pagi yang menyambut kita bangun di pagi hari.
Benar-benar sebuah cara tepat untuk menghilangkan stress....
Jangan lewatkan kegiatan Camp-Out Gathering Lintas Milis pada tanggal
26-27 Agustus 2006.
Segera daftarkan diri anda dan nikmati semua kebebasan di alam terbuka.
CAMP-OUT GATHERING LINTAS MILIS
26-27 AGUSTUS 2006
CURUG - SUKABUMI
(Family Welccome)
Organising Committee
INFORMASI DAN PENDAFTARAN
Sekretariat: Jl Usaha # 16, Jakarta 13630.
Phone. 021 800 2728 | Fax. 021 801 6514 | 021 70820242
www.KemahMarcomm.com
:: CAMPING OUT GATHERING LINTAS MILIS INDONESIA ::
| Cikeas | Cosmo | Friendster | Tarki | Profec | Marketing Leaderships
Club | KemahMarcomm | SastraPembebasan | WartawanGaul | etc.
Berminat untuk Sponsorships event akbar 26-27 Agustus'06? mail ke
GatheringLintasMilis-subcribe at Yahoogroups.com
[Terimakasih bila setiap moderator Lintas Milis mencantumkan footer ini]
<http://geo.yahoo.com/serv?s=97476590&grpId=18246490&grpspId=1600043921&;
msgId=80&stime=1153794011> ___
[Non-text portions of this message have been removed]
------------------------ Yahoo! Groups Sponsor --------------------~-->
Something is new at Yahoo! Groups. Check out the enhanced email design.
http://us.click.yahoo.com/TktRrD/gOaOAA/yQLSAA/BRUplB/TM
--------------------------------------------------------------------~->
***************************************************************************
Berdikusi dg Santun & Elegan, dg Semangat Persahabatan. Menuju Indonesia yg
Lebih Baik, in Commonality & Shared Destiny.
http://groups.yahoo.com/group/ppiindia
***************************************************************************
__________________________________________________________________________
Mohon Perhatian:
1. Harap tdk. memposting/reply yg menyinggung SARA (kecuali sbg otokritik)
2. Pesan yg akan direply harap dihapus, kecuali yg akan dikomentari.
3. Reading only, http://dear.to/ppi
4. Satu email perhari: [EMAIL PROTECTED]
5. No-email/web only: [EMAIL PROTECTED]
6. kembali menerima email: [EMAIL PROTECTED]
Yahoo! Groups Links
<*> To visit your group on the web, go to:
http://groups.yahoo.com/group/ppiindia/
<*> To unsubscribe from this group, send an email to:
[EMAIL PROTECTED]
<*> Your use of Yahoo! Groups is subject to:
http://docs.yahoo.com/info/terms/
