9 Larangan Setelah Makan (Pasti banyak yang gak tau): 1. Hindari Merokok Sesudah Makan Karena dapat meningkatkan dampak 10x lebih buruk dari merokok biasa.
2. Minum Kopi Kandungan caffein pada kopi dapat menyebabkan protein dalam makanan yang kita santap menjadi sulit dicerna. Minum kopi setelah makan dapat menyebabkan hambatan terhadap penyerapan zat dalam tubuh hingga 80%. 3. Minum Air Dingin Suhu dingin dalam minuman dapat menyebabkan makanan yang mengandung lemak tidak tercerna dengan baik sehingga lemak yang tertimbun di usus dapat mengakibatkan penyempitan saluran pencernaan yang berujung pada kegemukan. 4. Makan Buah Mengkonsumsi buah sesudah makan dapat membuat perut menjadi kembung karena dipenuhi udara. Berikan jeda ½ jam setelah makan. 5. Mengendurkan Ikat Pinggang... Ketika kekenyangan biasa kita akan mengendurkan ikat pinggang, padahal kebiasaan ini dapat menyebabkan usus terbelit dan terblokir. Emangnya suka kalau celana melorot??? 6. Berjalan atau berlari.. Berjalan akan menyebabkan nutrisi tidak dapat diserap dengan baik oleh sistem pencernaan, apalagi lari-lari bisa muntah. Apalagi kalo lgsg breakdance... Ndak nyaranin lho...??? Duduk dulu secukupnya... 7. Mandi.. (Apapun jenis mandinya..) Yang punya kebiasaan mandi setelah makan dapat melemahkan sistem pencernaan di perut karena mandi setelah makan akan menaikkan aliran darah ke tangan, kaki dan badan yang menyebabkan jumlah darah di sekitar perut akan terus berkurang. 8 Langsung Tidur, ngorok pula.. Tidur sesudah makan akan membuat makanan tidak dapat dicerna dengan baik. Akibatnya, usus mengalami kembung dan terjadi peradangan.... 9. Langsung Pergi.. Kalau makan di restoran jangan langsung pergi... Panggil pelayan dan minta bill-nya... BAYAR DULU DONG...!!! ┣┫Ū=D┣┫Ū=))┣┫Ū=D :p Bisa² ente digebukin kalo kagak mbayar :p "Keep your health" Ch@™ pin: 21EF6D92 Surabaya Powered by Telkomsel BlackBerry® ------------------------------------ Post message: [email protected] Subscribe : [email protected] Unsubscribe : [email protected] List owner : [email protected] Homepage : http://proletar.8m.com/Yahoo! Groups Links <*> To visit your group on the web, go to: http://groups.yahoo.com/group/proletar/ <*> Your email settings: Individual Email | Traditional <*> To change settings online go to: http://groups.yahoo.com/group/proletar/join (Yahoo! ID required) <*> To change settings via email: [email protected] [email protected] <*> To unsubscribe from this group, send an email to: [email protected] <*> Your use of Yahoo! Groups is subject to: http://docs.yahoo.com/info/terms/
