Assalamu'alaikum Wr. Wb. Bukan manggaretek dek manahan emosi da, tapi dek mambaco tulisannyo, marindiang awak mambaconyo, dan Insya Allah awak urang nyo lai indak emosian doh. Dan tarimokasih ateh uraian nyo, Insya Allah bamanfaat.
Wassalam Nila On Wed, 21 Jan 2004 09:01:15 +0700, "Fankha" <[EMAIL PROTECTED]> wrote : > Assalamu'alaikum Wr. Wb. > Kito Do'akan sajo Semoga Urang nan manulihko diagiah Patunjuak Oleh Allah > SWT. > > Pentingnya Mengendalikan Emosi > > > Tahukah Anda? Emosi yang tak terkendali hanya akan merugikan diri sendiri. > Selain > menyebabkan energi Anda terkuras habis, Anda akan dicap tidak kuat mental > dan tidak > dewasa. Makanya, jika Anda digelayuti berbagai masalah, cobalah jangan > hanyut dalam > emosi, kendalikan diri. Lebih baik Anda coba tenangkan diri dengan menarik > nafas > dalam-dalam. Dan berpikirlah lebih rileks! Emang nggak mudah sih, tapi > kalau pandai > mengelola dan mengendalikan emosi, Anda akan merasakan manfaatnya loh, apa > aja sih..? > > Orang-orang yang terlatih mengendalikan emosi umumnya tidak pernah panik > dalam > menghadapi situasi apapun. Hal ini tentu cukup mempengaruhi kualitas kerja > Anda. > Orang-orang yang mampu mengendalikan emosi, umumnya bisa menjaga kualitas > kerjanya > dengan baik pula. Sebaliknya, jika Anda bekerja dalam keadaan emosi yang > tidak stabil, > membuka peluang besar untuk melakukan kesalahan fatal. > > Emosi yang terkendali dengan baik, dapat meningkatkan rasa pede Anda. > Dengan emosi yang > terjaga, Anda lebih mudah melakukan tugas apapun dengan lebih baik. Dengan > demikian Anda > yakin apapun yang akan Anda hadapi dapat Anda selesaikan semaksimal > mungkin. Hal ini > secara otomatis akan menambah rasa percaya diri Anda. Dan tentu saja hal > ini sangat > diperlukan dalam dunia kerja bukan? > > Perlu Anda ketahui, emosi yang berlebihan akan menguras nyaris seluruh > energi Anda, > lebih dari kegiatan fisik yang Anda lakukan. Karena emosi umumnya membuat > pikiran Anda > meledak-ledak dan tanpa disadari membuat gerakan Anda sulit terkendali. Nah > emosi yang > terkendali lebih menghemat energi Anda. Sehingga Anda tidak mudah lelah dan > selalu siap > dengan aktivitas sehari-hari. > > Hal yang sangat menguntungkan, jika Anda pandai mengelola dan mengendalikan > emosi, Anda > akan lebih sehat baik fisik maupun mental. Coba aja lihat, orang-orang yang > sering > dilanda emosi banyak dihinggapi penyakit. Selain penyakit mental seperti > stres dan > depresi, mereka juga dijangkiti penyakit fisik yang cukup berat seperti > hipertensi, > alergi, maag, migrain, dll. Nah kalau Anda terlatih mengendalikan emosi, > stres dan > segala macam penyakit ini akan menjauh dari kehidupan Anda. Pikiran dan > fisik Anda pun > lebih sehat. Lagipula kesehatan sangat penting untuk membangun karir bukan? > > Dengan segala keuntungan mengendalikan emosi, otomatis akan melancarkan > segala aktivitas > Anda. Baik aktivitas pribadi maupun karir. > So, mulai sekarang kita coba deh belajar mengendalikan Emosi..! > > Wassalam > Fankha > > > > Assalamu'alaikum, > Astagfirullah, manggaretek juo badan mambaconyo bundo. > Ya Allah semoga sanak di RN dikaruniai kesabaran nan dak tabateh, apo lagi > dek permainan dunia maya ko. > Disimpulkan sajolah "TULISAN / UNGKAPAN MENGGAMBARKAN PRIBADI SI PENULIS". > > Wassalam > Nila 29+ > ____________________________________________________ > > ____________________________________________________ > Berhenti/mengganti konfigurasi keanggotaan anda, silahkan ke: > http://groups.or.id/mailman/options/rantau-net > ____________________________________________________ > > > > ____________________________________________________ Berhenti/mengganti konfigurasi keanggotaan anda, silahkan ke: http://groups.or.id/mailman/options/rantau-net ____________________________________________________
