KENAPA NABI MUHAMMAD SEHAT 17
Oleh dr H K Suheimi
Kuliah subuh saya hari ini Jum’at 28 Agustus 2009, berkisah tentang kenapa Nabi
Muhammad sehat
Salah satu sebabnya ialah beliau menjalankan puasa dengan sungguh-sunggu.h.
Disamping puasa wajib di bulan Ramadhan Beliau juga sering melakukan puasa
Sunnah, Terutama setiap hari senin dan hari kamis
Dan beliau bersabda ”Summu Tassihu” Puasalah agar kamu sehat . Karena beliau
yakin dg berpuasa sehat, maka ummatnya diserunya agar sehat dengan berpuasa
Semua makhluk dibumi ini menjalani suatu fase dimana mereka berpuasa
walaupun mereka sedang berada pada lingkungan yang penuh dengan makanan :
binatang darat, burung, ikan, serangga, semuanya berpuasa: malah
tumbuh-tumbuhanpun berpuasa.
Ada binatang yang tetap tinggal disaranngnya berhari-hari, malah
berbulan-bulan tidak bergerak dan tidak makan. Demikian pula ada jenis burung
yang tetap tinggal di sarangnya tanpa makan pada musim-musim tertentu setiap
tahun. Seperti burung elang dan enggang sewaktu bertelur, mengerami telur
itu dan sewaktu menjaga anaknya. Diantara jenis ikan ada yang membenamkan
dirinya didasar laut atau sungai untuk jangka waktu tertentu tanpa makan.
Bahkan ikan Mujair, kalau sedang beranak, dia memelihara dan menjaga
anaknya dengan menyimpan anak tu didalam mulutnya, sampai anak itu bisa
berdiri sendiri. Dalam melindungi anak itu, Mujair berpuasa, walaupun di
depan mulutnya ada makanan, ditahannya dirinya, di tahanya seleranya, dia
berpuasa.
Seranggapun menjalani suatu fase kehidupan, dimana mereka berkumpul dan
berpuasa. Sesudah melaksanakan puasa, makhluk-makhluk ini muncul kembali
dengan kegiatan yang lebih dinamis dan segar dan menarik, dan mulailah mereka
ber kawin dan ber nyanyi. Seranggapun keluar dari sarangnya, makan dengan
lahap dan berkembang biak dengan cepat. Sekiranya makhluk diatas, yang hidup
dengan naluri, dimana puasanya dapat dipandang sebagai suatu gejala
fisiologi dan respon terhadap faktor-faktor alam.Baginya puasa adalah
suatu keharusan hidup dan menimbulkan kesehatan serta ke gairahan.
Satu kali saya menyaksikan ular bertukar kulit, ditinggal kannya kulit yang
lama, yang sudah buruk, sudah rapuh, sudah kabur tidak bercahaya lagi dan
tidak segar, sudah hilang warna warninya. Lalu di pakainya kulitnya yang
baru, berkilat, bercahaya, berwarna, berlendir, muda dan awet. Kelihatan
ularnya lebih cakap, lebih muda, dan geraknya lebih lincah. Kesana-kemari dia
bergerak dengan gesitnya, mencari mangsa dan tampak lebih kuat.
Waktu saya tanya ahlinya, ternyata ular itu bisa bertukar kulit, karena dia
berpuasa. Di tahannya dirinya, walaupun didepan matanya melintas, kodok, ayam
dan burung, namun ular itu tetap saja diam dan tenang, karena dia berpuasa
dan dia yakin setelah berpuasa dia keluar mejadi makhluk yang lebih
berguna dan lebih sehat serta kuat. Tidak mungkin ular bisa bertukar kulit
kalau dia tergoda, lalu menyantap makanan yang lewat. Manusiapun demikian, dia
membutuhkan puasa, persis seperti kebutuhan manusia terhadap makanan, udara
atau bernafas, gerak dan tidur. Setiap makhluk hidup jika tidak diberi
kesempatan untuk tidur, bergerak, maka tubuhnya akan menderita
bermacam-macam penyakit. Demikian pula sekiranyaia tidak menjalankan
puasa, maka tubuhnya akan diserang oleh bermacam-macam penyakit.
Apa yang berlaku terhadap binatang ini, jelas berlaku pula terhadap manusia.
Puasa menyebabkan pembaruan dan penyegaran jaringan tubuh, terutama
kelenjer hormon. Semua ini menjelaskan kepada kita, kenapa binatang, burung
dan cacing lebih aktif dan cepat berkembang sesudah melewati masa-masa
berpuasa. Puasa melatih kemaun dan pengendalian diri sejak dari masa
kanak-kanak. Anak-anak yang melihat makanan dihadapannya dan berkeinginan
memakannya, tetapi dia dapat menahan diri baik terang-terangan maupun
dalam keadaan sembunyi; maka kanak-kanak ini akan menjadi manusia yang
mempunyai daya tahan yang tinggi
dan kemauan yang keras.
Puasa mengajarkan sabar, dia mampu bersabar menolak panggilan perutnya. Orang
berpuasa adalah orang yang sabar menghadapai problema dan tekanan hidup.
Lihatlah kupu-kupu, pelajaran apa yang dapat kita petik darinya? Kupu-kupu
sayapnya indah berwarna-warni, kumisnya bagus badannya ramping, jelas mana
yang pinggang dan mana yang leher.
Semua orang menyayanginya dan menyanyikannya. Kupu-kupu yang lucu, kemana
engkau terbang, hilir mudik mencari, bunga-bunga nan kembang. Kedatangannya
diharapkan oleh bunga, karena kalau dia hinggap pada bunga dia dapat
mengawinkankan bunga-bunga itu. Bukan hanya bunga, semua orang sampai
anak-anakpun menyayanginya. Bentuknya indah perangainyapun baik, dia hanya
mau hinggap ditempat-tempat yang indah, pada sari-sari bunga. Yang dimakan
nyapun juga yang baik-baik, dia selalu memakan madu dan sari-sari bunga,
tidak mau dia hinggap ditempat yang kotor atau memakan makanan yang
kotor, walaupun dipaksa dia tak akan mau makan makanan yang kotor, lalu
timbul pertanyaan, kenapa kupu-kupu itu bentuknya indah dan perangainya baik.
Padahal semua orang tahu, burung-burungpun tahu bahwa kupu-kupu itu berasal
dari ulat, ulatyang bentuknya buruk dan memakan makanan yang buruk serta
perangainya juga buruk. Semua orang jijik melihatnya. Kalau dia hinggap di
sebuah daun maka daun itupun akan hancur dan rusak, semua dimakannya tidak
peduli apakah itu baik atau kotor. Lalu kenapa ulat yang buruk rupa dan
buruk perangai itu dapat berobah menjadi kupu-kupu yang indah? Jawabnya
hanya satu, ialah karena ulat itu berpuasa, puasalah yang merobahnya dan
membentuk dirinya menjadi kupu-kupu. Begitu datang perintah Tuhan, Hai Ulat
diwajibkan atasmu berpuasa sebagaimana diwajibkan pada ulat-ulat yang sebelum
kamu agar kamu bisa menjadi kupu-kupu.
Maka dijawab langsung oleh ulat, samia'na wa ataa'na. Sewaktu mendengar
perintah itu, maka serakus-rakus ulat, setamak-tamak ulat, dia langsung
berpuasa, dibungkusnya badannya dengan sehelai daun dia berpuasa didalam
kepompong. Di dalam ke pompong ulat itu tidak kena air, tidak kena cahaya,
tidak kena angin, dia tidak makan dan tidak minum selama lebih kurang 20
hari, dengan suatu harapan setelah selesai tugasnya berpuasa dia akan
langsung jadi kupu-kupu.Lalu ada orang yang merasa tidak sehat dan
sakit-sakitan waktu berpuasa, diman salahnya?.
Agaknya karena dia belum mengamalkan satu ayat suci Tuhan dalam firmannya
dalam surat AL JUMU'AH ayat 10 "Apabila telah di tunaikan Shalat, maka
bertebaranlah kamu di muka bumi; dan carilah karunia Allah dan ingatlah Allah
banyak-banyak supaya kamu beruntung". Jelas sekali perintah Tuhan, sesudah
menunaikan Shalat untuk bertebaran di muka bumi, ber amal dan berusaha. Tapi
kebanyakkan manusia selesai menunaikan makan Shalat subuh kemudian tidur
lagi. Apa yang terjadi ?. Sesudah dia makan sahur dan Shalat Subuh, kalau
langsung tidur, maka makanan cepat diserap dan disimpan dalam bentuk
glikogen dan lemak. Kemudian jam 8 baru bangun, maka perasaan jadi tak
enak, diri rasa tak sehat.
Maka dalam kesehatan selalu dilarang tidur kalau baru selesai makan.Yang
sebaiknya adalah mengamalkan perintah Tuhan itu, Yaitu selesai makan sahur, di
lanjutkan dengan menunaikan Shalat sunat Fajar dan Shalat Subuh, kemudian
bekerja, kalau bisa berolah raga, seperti yang kita lihat pada setiap pagi;
anggota jantung sehat melaksanakan senam, berlari-lari , berjalan pagi,
sebagaimana yang di contohkan Rasulullah, setiap selesai melaksanakan
Shalat subuh selalu beliau berjalan atau berlari-lari kecil.
Sewaktu berolah raga, lemak-lemak yang di tubuh di bakar, pembakaran yang di
hasilkan oleh pemecahan lemak ini, menghasilkan kalori yang tinggi. Maka
untuk bekerja siang itu dengan menggunakan energi yang di hasilkan sewaktu
bersenam pagi. Maka tubuh terasa segar, kemampuan kerja jadi lebih tinggi,
kita bekerja secara effektif dan effisien. Badan tidak mudah letih dan bisa
bekerja samapi sore tanpa terlihat keletihan, kelesuan atau
mengantuk.Agaknya inilah yang dianjurkan oleh Allah agar sesudah
menuaikan Shalat, untuk bertebaran di muka bumi, berolah raga, beramal,
bekerja dan berusaha. Sehinga bisa melahirkan manusia yang sehat jasmani dan
rohani, selalu mendekatkan diri pada Allah
menjadi orang yang ber takwa.
Pekanbaru jumat 28 Juli 2009
"Coba Yahoo! Mail baru yang LEBIH CEPAT. Rasakan bedanya sekarang!
http://id.mail.yahoo.com"
--~--~---------~--~----~------------~-------~--~----~
.
Posting yg berasal dari Palanta RantauNet ini, jika dipublikasikan ditempat
lain wajib mencantumkan sumbernya: ~dari Palanta r...@ntaunet
http://groups.google.com/group/RantauNet/~
===========================================================
UNTUK DIPERHATIKAN, melanggar akan dimoderasi:
- DILARANG:
1. Email besar dari 200KB;
2. Email attachment, tawarkan disini & kirim melalui jalur pribadi;
3. One Liner.
- Anggota WAJIB mematuhi peraturan serta mengirim biodata! Lihat di:
http://groups.google.com/group/RantauNet/web/peraturan-rantaunet
- Tulis Nama, Umur & Lokasi pada setiap posting
- Hapus footer & seluruh bagian tdk perlu dalam melakukan reply
- Untuk topik/subjek baru buat email baru, tidak dengan mereply email lama
===========================================================
Berhenti, kirim email kosong ke: rantaunet-unsubscr...@googlegroups.com
Untuk melakukan konfigurasi keanggotaan di:
http://groups.google.com/group/RantauNet/subscribe
-~----------~----~----~----~------~----~------~--~---
