الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ Semoga ada gunanya
Salam teriring do'a K Suheimi Powered by Telkomsel BlackBerry® -----Original Message----- From: [email protected] Sender: [email protected] Date: Wed, 9 Feb 2011 21:29:54 To: rantaunet<[email protected]> Reply-To: [email protected] Subject: Re: [R@ntau-Net] Assalamu'alaikum WW Pak Prof terima kasih bayak sekali kiriman ini, selama ini kita ndak tau kadar kolestrol pada makanan ini main embat saja alias TST (talatak santuang taruih) rupanya banyak mengandung penyakit, Insya Allah ini akan sangat berguna bagi kami sekeluarga dan akan saya beritahukan juga kepada kerabat dekat. Mungkin ini ada baiknya Pak Prof tulis di media lokal di Riau supaya ada manfaatnya bagi masyarakat banyak. Tks Afrijon Ponggok 43,L,Pekanbaru Powered by Telkomsel BlackBerry® -----Original Message----- From: [email protected] Sender: [email protected] Date: Wed, 9 Feb 2011 21:17:55 To: Sma<[email protected]>; Rantau<[email protected]>; Unand Dosen<[email protected]>; Forahmi<[email protected]>; Icmi E<[email protected]> Reply-To: [email protected] Subject: [R@ntau-Net] Hari ini saza dapat kiriman zg sangat berharga dari dr Feby IHSAN )INFO KADAR KOLESTROL MAKANAN... ----------------- Perlu diingat sebelum menyantap makanan... : [Jenis Makanan : Kolestrol(mg/10 gr)] Kategori AMAN = Kadar Kolestrol Rendah : ? Putih Telor Ayam : 0 ? Teripang : 0 ? Susu Sapi Non Fat : 0 ? Daging Ayam / Bebek (pilihan) Tanpa Kulit : 50 ? Ikan Air Tawar : 55 ? Daging Sapi (pilihan) Tanpa Lemak : 60 ? Daging Kelinci : 65 ? Daging Kambing Tanpa Lemak : 70 ? Ikan Ekor Kuning : 85 Kategori SEKALI-KALI : ? Daging Asap (Ham / Smoke Beef) : 98 ? Iga Sapi : 100 ? Daging Sapi : 105 ? Burung Dara : 120 ? Ikan Bawal : 120 Kategori HATI-HATI = Perlu Diperhatikan (Kadar Cukup Tinggi) : ? Daging Sapi Berlemak : 125 ? Gajih Sapi : 130 ? Gajih Kambing : 130 ? Keju : 140 ? Sosis Daging : 150 ? Kepiting : 150 ? Udang : 160 ? Kerang : 160 ? Siput : 160 ? Belut : 185 Kategori BERBAHAYA = Tidak Aman (Kadar Tinggi) : ? Santan : 185 ? Susu Sapi : 250 ? Susu Sapi Cream : 280 ? Coklat : 290 ? Margarin / Mentega : 300 ? Jeroan Sapi : 380 ? Kerang Putih / Tiram : 450 ? Jeroan Kambing : 610 Kategori PANTANG = Tidak Aman (Kadar Sangat Tinggi) : ? Cumi-cumi : 1.170 ? Kuning Telor Ayam : 2.000 ? Otak Sapi : 2.300 ? Telur Burung Puyuh : 3.640 Semoga Info Kesehatan ini bermanfaat !!!... Salam teriring do'a K Suheimi Powered by Telkomsel BlackBerry® -- . * Posting yg berasal dari Palanta RantauNet, dipublikasikan di tempat lain wajib mencantumkan sumber: ~dari Palanta R@ntauNet http://groups.google.com/group/RantauNet/~ * Isi email, menjadi tanggung jawab pengirim email. =========================================================== UNTUK DIPERHATIKAN, melanggar akan dimoderasi: - DILARANG: 1. E-mail besar dari 200KB; 2. E-mail attachment, tawarkan di sini & kirim melalui jalur pribadi; 3. One Liner. - Anggota WAJIB mematuhi peraturan serta mengirim biodata! Lihat di: http://groups.google.com/group/RantauNet/web/peraturan-rantaunet - Tulis Nama, Umur & Lokasi disetiap posting - Hapus footer & seluruh bagian tdk perlu dlm melakukan reply - Untuk topik/subjek baru buat email baru, tdk mereply email lama & mengganti subjeknya. =========================================================== Berhenti, bergabung kembali, mengubah konfigurasi/setting keanggotaan di: http://groups.google.com/group/RantauNet/ -- . * Posting yg berasal dari Palanta RantauNet, dipublikasikan di tempat lain wajib mencantumkan sumber: ~dari Palanta R@ntauNet http://groups.google.com/group/RantauNet/~ * Isi email, menjadi tanggung jawab pengirim email. =========================================================== UNTUK DIPERHATIKAN, melanggar akan dimoderasi: - DILARANG: 1. E-mail besar dari 200KB; 2. E-mail attachment, tawarkan di sini & kirim melalui jalur pribadi; 3. One Liner. - Anggota WAJIB mematuhi peraturan serta mengirim biodata! Lihat di: http://groups.google.com/group/RantauNet/web/peraturan-rantaunet - Tulis Nama, Umur & Lokasi disetiap posting - Hapus footer & seluruh bagian tdk perlu dlm melakukan reply - Untuk topik/subjek baru buat email baru, tdk mereply email lama & mengganti subjeknya. =========================================================== Berhenti, bergabung kembali, mengubah konfigurasi/setting keanggotaan di: http://groups.google.com/group/RantauNet/ -- . * Posting yg berasal dari Palanta RantauNet, dipublikasikan di tempat lain wajib mencantumkan sumber: ~dari Palanta R@ntauNet http://groups.google.com/group/RantauNet/~ * Isi email, menjadi tanggung jawab pengirim email. =========================================================== UNTUK DIPERHATIKAN, melanggar akan dimoderasi: - DILARANG: 1. E-mail besar dari 200KB; 2. E-mail attachment, tawarkan di sini & kirim melalui jalur pribadi; 3. One Liner. - Anggota WAJIB mematuhi peraturan serta mengirim biodata! Lihat di: http://groups.google.com/group/RantauNet/web/peraturan-rantaunet - Tulis Nama, Umur & Lokasi disetiap posting - Hapus footer & seluruh bagian tdk perlu dlm melakukan reply - Untuk topik/subjek baru buat email baru, tdk mereply email lama & mengganti subjeknya. =========================================================== Berhenti, bergabung kembali, mengubah konfigurasi/setting keanggotaan di: http://groups.google.com/group/RantauNet/
