Re: [Dokter Umum] Re: tanya sering ngantuk
saya ingin menambahkan pendapat dari pak yusufsaya juga punya pengalaman sering cepat ngantuk apalagi kalu sedang kuliah. saya punya obatnya..mungkin pak thio bisa mempraktekkannya. posisi tidur dengan bantal yang terlalu tinggi berakibat pada berkurangnya suplay oksigen ke otak karena jantung butuh kerja keras untuk memompa darah menuju ke otak. menurut saya bantal yang rendah atau ga pake bantal bisa membantu mengurangi ngantuk saya.setelah saya terapkan tips itu..alhamdullilah...ngantuk saya berkurang. selain itu minum air putih yang banyak minimal 8 gelas sehari bisa memperlancar metabolisme tubuh kita. semoga tips ini berguna untuk semua nya. jangan minum kopi pak...gak ngefek blass bagi saya...saya tetep ngantuk. semoga Indonesia menjadi negeri yang sehat...wassalam ramalidyan <[EMAIL PROTECTED]> wrote: --- In dokter_umum@yahoogroups.com, Yusuf Sulistianto > > Mas Thio, coba cek gula darah anda mungkin anda terkena diabetes atau mungkin kadar oksigen dlm tubuh anda rendah. Saya dulu pd saat terkena gejala kencing manis mempunyai masalah yg seperti anda hadapi. Olahraga, diet dan meditasi dg menghirup udara yg bersih dan segar, insya Allah akan memperbaiki metobolisme hidup anda, Ingat coba hindari stress. > > _ > > From: Thio Sunaryo [mailto:[EMAIL PROTECTED] > Sent: 21 November 2006 10:08 > To: dokter_umum@yahoogroups.com > Subject: [Dokter Umum] tanya sering ngantuk > > > > selamat siang para dokter dan rekan-rekan, > saya ingin tanya, beberapa minggu belakangan ini saya > sering mengantuk, duduk sedikit dan diam sejenak > langsung tertidur, padahal aktivitas biasa saja, tidur > malam jam 10-11, bangun pagi jam 5-6. > apa yang terjadi dengan tubuh saya ? dan apa yang > harus saya perbuat ? > terima kasih > > salam > thio > > > > > > > [Non-text portions of this message have been removed] > - Want to start your own business? Learn how on Yahoo! Small Business. [Non-text portions of this message have been removed]
Re: [Dokter Umum] Re: tanya sering ngantuk
Mas Thio, Ngantuk itu bisa merupakan indikasi sbb. : 1. Lelah dan letih akibat bekerja terlalu keras. 2. Otak kekurangan oksigen, yang diakibatkan oleh banyaknya konsentrasi oksigen yang digunakan di lambung atau nilai Hb anda yang rendah. 3. Kurang Olah Raga, Olah Raga bisa membuat paru paru anda bisa menyerap lebih banyak oksigen. Sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter dan check up kalau perlu. Salam --- ramalidyan <[EMAIL PROTECTED]> wrote: > --- In dokter_umum@yahoogroups.com, Yusuf > Sulistianto > > > > Mas Thio, coba cek gula darah anda mungkin anda > terkena diabetes > atau mungkin kadar oksigen dlm tubuh anda rendah. > Saya dulu pd saat > terkena gejala kencing manis mempunyai masalah yg > seperti anda > hadapi. Olahraga, diet dan meditasi dg menghirup > udara yg bersih dan > segar, insya Allah akan memperbaiki metobolisme > hidup anda, Ingat > coba hindari stress. > > > > _ > > > > From: Thio Sunaryo [mailto:[EMAIL PROTECTED] > > Sent: 21 November 2006 10:08 > > To: dokter_umum@yahoogroups.com > > Subject: [Dokter Umum] tanya sering ngantuk > > > > > > > > selamat siang para dokter dan rekan-rekan, > > saya ingin tanya, beberapa minggu belakangan ini > saya > > sering mengantuk, duduk sedikit dan diam sejenak > > langsung tertidur, padahal aktivitas biasa saja, > tidur > > malam jam 10-11, bangun pagi jam 5-6. > > apa yang terjadi dengan tubuh saya ? dan apa yang > > harus saya perbuat ? > > terima kasih > > > > salam > > thio > > > > > > > > > > > > > > [Non-text portions of this message have been > removed] > > > > > > > Yahoo! Music Unlimited Access over 1 million songs. http://music.yahoo.com/unlimited
[Dokter Umum] Re: tanya sering ngantuk
--- In dokter_umum@yahoogroups.com, Yusuf Sulistianto > > Mas Thio, coba cek gula darah anda mungkin anda terkena diabetes atau mungkin kadar oksigen dlm tubuh anda rendah. Saya dulu pd saat terkena gejala kencing manis mempunyai masalah yg seperti anda hadapi. Olahraga, diet dan meditasi dg menghirup udara yg bersih dan segar, insya Allah akan memperbaiki metobolisme hidup anda, Ingat coba hindari stress. > > _ > > From: Thio Sunaryo [mailto:[EMAIL PROTECTED] > Sent: 21 November 2006 10:08 > To: dokter_umum@yahoogroups.com > Subject: [Dokter Umum] tanya sering ngantuk > > > > selamat siang para dokter dan rekan-rekan, > saya ingin tanya, beberapa minggu belakangan ini saya > sering mengantuk, duduk sedikit dan diam sejenak > langsung tertidur, padahal aktivitas biasa saja, tidur > malam jam 10-11, bangun pagi jam 5-6. > apa yang terjadi dengan tubuh saya ? dan apa yang > harus saya perbuat ? > terima kasih > > salam > thio > > > > > > > [Non-text portions of this message have been removed] >
