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Bonjour 

Chère Lectrice, Cher Lecteur,
 

CONSTATEZ VOS DÉSÉQUILIBRES MÉTABOLIQUES

Avez-vous remarqué comme votre fatigue a le don de vous rendre
sourd(e) et aveugle au langage de votre corps ? Nous allons vous
aider à comprendre le langage de votre corps.

VÉRIFIEZ VOTRE PH URINAIRE

Il s’agit de recueillir une petite quantité de vos urines du matin
(ne pas récolter la première miction), du midi et du soir, d’y
plonger pendant quelques secondes une petite languette-test (marque
Biosana en magasins diététiques) et de vérifier leur taux
d’acidité en comparant la couleur du papier réactif à celle de
l’échelle-référence.

Normalement, votre taux de PH urinaire doit se situer entre 6,5 et
7,5. Au-dessous de 6,5, vous êtes en acidité et devenez la cible
potentielle de symptômes multiples et variés.

La malnutrition, la suralimentation, le stress, le manque
d’oxygénation, tout autant que les pensées négatives, sont les
grands responsables de ce déséquilibre. En facilitant la production
de ces acides, ils entraînent l’apparition d’une longue liste de
troubles plus ou moins associés, dont notamment : fatigabilité et
frilosité, manque chronique d’énergie, difficulté à récupérer,
tendance dépressive, douleurs musculaires et articulaires, grande
réceptivité aux infections, sensibilité accrue à la douleur, aux
variations de température, caries, cheveux ternes et chute, etc.

Comment venir à bout de cette acidité nocive ? Dans un premier
temps, adoptez un régime supprimant tous les aliments acidifiants,
privilégiez les aliments basiques et rééquilibrez vos habitudes
alimentaires. Et si ce n’est pas suffisant, prenez un complément
alimentaire spécifique (cf. Étape Nº 5).

– Notre conseil : poursuivez ce test pendant 15 jours, notez votre
taux des 3 prises et ce que vous avez mangé chaque jour et à chacun
des repas. C’est important car le PH varie selon votre alimentation.

Cette mesure est une bonne habitude à prendre, surtout dès que vous
ne vous sentez pas dans votre assiette.

 

ET QUE DIT LA LANGUE ?

La texture et la couleur de votre langue peuvent vous donner de
précieux renseignements sur votre état de santé. Observez si elle
est :

– Rose comme celle d’un bébé : vous pouvez dormir sur vos deux
oreilles, vous êtes en pleine forme.

– Blanche : elle peut révéler une anémie et une stagnation de
votre circulation sanguine (néanmoins, lors d’un jeûne ou d’une
mono-diète, elle se charge et indique que l’organisme se détoxine.
C’est donc normal).

– Épaisse et jaune : elle indique que votre foie et votre
vésicule biliaire dysfonctionnent.

– Avec des taches blanches : vous devriez normalement ressentir une
fatigue générale de vos fonctions digestives.

– Bleue ou violette : vous consommez trop de médicaments et de
produits chimiques.

– Notre conseil : lorsque vous vous lavez les dents, brossez-vous
la langue pour nettoyer son encrassement.

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Les informations données et les thérapies proposées ne constituent
jamais, en aucun cas, une démarche de diagnostic ou de traitement des
maladies. Elles sont données de bonne foi, dans le but d’être
utiles aux personnes capables d’autonomie, en quête de santé
naturelle, et sont mises à jour en fonction des expérimentations et
des informations progressivement disponibles. Ainsi, chaque personne
qui utilise à son profit les informations données, le fait sous sa
propre responsabilité et doit, à chaque fois, faire preuve du plus
grand discernement. Il est à noter également que les termes de
"diagnostic", de "patient", de "thérapie" ou de "guérison" ne
doivent pas être entendus dans le sens de la médecine allopathique.

_La Lettre de Bertrand Canavy _est un service d'information gratuit
du Groupe Hippocrate INC.

Pour toute question, contactez-nous : cli...@hippocrate.net
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Chaleureusement,

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