Re: [Dokter Umum] Mohon bantuan pendapat ( divonis OA CALCANUSBILATERAL pd umur 30 )

Dh, Menurut saya, bila OA maka lebih baik olahraga yg low impact, untuk mengurangi benturan pada sendi, yang pada gilirannya akan memperparah progresifitas OA. Berenang, bagus. Karena air akan menyerap benturan, jadi tidak diteruskan ke sendi. Selain berenang, bisa jalan kaki, jalan cepat, atau

[Dokter Umum] Mohon bantuan pendapat ( divonis OA CALCANUSBILATERAL pd umur 30 )

salam... saya merasakan nyeri di tumit kaki belakang (kiri-kanan), sejak akhir 2005, setelah diperiksa oleh dokter internist, saya di vonis terkena OA CALCANUSBILATERAL, dengan catatan Soft Tissue kaki saya masih baik...dokter internist saya memang memberi obat. Alhamdullilalh kaki kanan saya