Essa dieta foi desenvolvida para ajudar você a lidar com o stress que vaise acumulando durante o dia.Café da Manhã:* meio mamão papaia* 1 torrada de trigo integral* 200 ml de leite desnatadoAlmoço:* 200 gr de peito de frango grelhado* 1 xícara de espinafre cozido no vapor* 1 xícara de chá de ervas*
DIETA PARA STRESS
Esse dieta foi desenvolvida para ajudá-lo a lidar com o
stress que vai se acumulando durante o dia.
Café da manhã:
Meio mamão papaia 1 torrada de
trigo integral 200 ml de leite
desnatado
Almoço:
200 gr. de peito de frango grelhado 1 xícara de espinafre cozido no vapor 1
