Masuki Kondisi Relaksasi Lebih CepatHilangkan ketegangan. Ketegengan adalah musuh terbesar dalam memprogram pikiran. Untuk menghilangkan ketegangan pusatkan pikiran pada bagian-bagian tubuh tertentu, seperti pada kulit kepala, dahi, mata, pipi, mulut dan lain sebagainya. Rasakan bagian-bagian tubuh tersebut rileks dan bebas dari rasa tegang. Pusatkan pikiran pada bagian-bagian tersebut sekurang-kurangnyanya 5-15 detik. Bebaskan pikiran dari pikiran-pikiran yang tidak perlu. Yakinlah dengan sepenuhnya bawah Anda benar-benar rileks. Tutup mata. Menutup mata adalah hal yang sangat dianjurkan dalam memprogram pikiran, karena dengan menutup mata sekitar 80% akan menghilangkan pengaruh luar yang mungkin akan menggaggun kosentrasi Anda. Posisi bola mata. Menempatkan posisi mata yang benar akan akan membawa Anda dalam kondisi pikiran tertentu. Ketika Anda memandang sesuatu bagain dari otak Anda akan dirangsang. Itulah sebabnya mengapa banyak orang memandang sesuatu apabila ia sedang berusaha untuk menyelesaikan masalah atau mengingat sesuatu. Tutup Mata Anda, gerakan bola mata Anda keatas. Pertahankan posisi ini. Posisi bola mata seperti ini adalah posisi pada saat kita tidur. Dengan menggerakan bola mata keatas pada keadaan mata tetutup, otak akan dipicu untuk memproduksi gelombang Alfa. Gelombang Alfa ini sangat diperlukan dalam pemrograman pikiran. baca lanjutannya di http://1paranormal.com/cara-relaksasi-visualisasi-dan-autosugesti-yang-efektif.html
Mau Nambah Ilmu http://paranormal.web.id [Non-text portions of this message have been removed]
