> > STAGE BASSIN-PÉRINÉE > Samedi 29 et dimanche 30 novembre > > Exploration sensorielle de la région du bassin et du périnée, en > statique et > en mouvement, dans ses multiples possibilités, en référence aux > mouvements > de la vie quotidienne ou de la pratique sportive ou artistique > > Premier centre énergétique du corps, le périnée est situé sur l’axe > céphalo-caudal, > qui se forme dès la première semaine de la vie > embryonnaire. > Soutien d’une posture dynamique, source d’énergie et > d’équilibre, > il est un des éléments essentiels à l’harmonie énergétique de > l’ensemble. > Son nom vient du grec « perineos », qui signifie « autour du > temple » > > On y apprendra à > > Découvrir son périnée, se l’approprier, l’intégrer à la globalité de > son corps > Le garder souple et tonique à la fois > Le préserver aux différentes étapes de la vie > Prévenir les troubles dûs à la ménopause > Reconnaître et gérer les poussées sur le périnée > Différencier les mouvements du périnée de ceux des abdominaux > Faire le lien avec les différentes formes de respiration > Permettre une utilisation plus équilibrée des structures musculaires > de la région > du petit bassin, afin de réharmoniser l’équilibre de l’ensemble. > > Cette approche, unique à Toulouse, réunit la méthode Feldenkrais® et > la > méthode d’ « Anatomie pour le mouvement »® de Blandine Calais-Germain, > auteur du livre « Le périnée féminin » (Editions Désiris). > > Précisions utiles > > Le travail se fait habillé. Ce n’est pas une rééducation mais une > éducation du périnée. > Aucune palpation n’a lieu entre les élèves, ni entre > l’enseignante et les élèves. > > L’enseignante Eve Llamas : Après une formation en Médecine des Arts, > elle suit des études d’anatomie appliquée au mouvement et devient > enseignante Feldenkrais. > Elle est membre de l’association Feldenkrais > France. > > Renseignements et inscriptions :05 62 16 39 09 - 06 66 29 20 73 > Horaires : samedi 16h-19h - dimanche 10h-13h > Tarif : 55€ >
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