---------- Forwarded message ---------
From: N Sekar <[email protected]>
Date: Thu, Feb 27, 2025, 12:26 PM
Subject: Fwd for sr citizens
To: Kerala Iyer <[email protected]>, Narayanaswamy Sekar <
[email protected]>, Rangarajan T.N.C. <[email protected]>,
Chittanandam V. R. <[email protected]>, Mathangi K. Kumar <
[email protected]>, Srinivasan Sridharan <[email protected]>,
Suryanarayana Ambadipudi <[email protected]>, Rama (Iyer 123 Group) <
[email protected]>, Dr Sundar <[email protected]>
*கவனமாக படியுங்கள்*
*தயவுசெய்து படிக்கத் தவறாதீர்கள்*
👇👇👇👇👇👇👇
வயதானவர்கள் அதிகம் பேசினால் கிண்டல் செய்யப்படுவார்கள், ஆனால்
மருத்துவர்கள் அதை ஒரு வரமாகப் பார்க்கிறார்கள் : ஓய்வு பெற்றவர்கள் (மூத்த
குடிமக்கள்) அதிகம் பேச வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள், ஏனெனில்
தற்போது நினைவாற்றல் இழப்பைத் தடுக்க வழி இல்லை. அதிகம் பேசுவதுதான் ஒரே
வழி. மூத்த குடிமக்கள் அதிகம் பேசுவதால் குறைந்தது மூன்று நன்மைகள் உள்ளன.
*முதலாவது:* பேசுவது மூளையை செயல்படுத்துகிறது, ஏனெனில் மொழியும்
எண்ணங்களும் ஒன்றுக்கொன்று தொடர்பு கொள்கின்றன, குறிப்பாக விரைவாக பேசும்போது,
இது இயல்பாகவே சிந்தனையை விரைவுபடுத்துகிறது மற்றும் நினைவகத்தை
மேம்படுத்துகிறது. பேசாத மூத்த குடிமக்களுக்கு ஞாபக மறதி ஏற்பட வாய்ப்புகள்
அதிகம்.
*இரண்டு : _* அதிகமாகப் பேசுவது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, மனநோயைத்
தடுக்கிறது மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. பெரும்பாலும் எதையும்
பேசாமல் இதயத்தில் எல்லாவற்றையும் வைத்துக்கொள்வது, மூச்சுத் திணறல் மற்றும்
அசௌகரியமாக உணர்கிறது, எனவே, பெரியவர்கள் அதிகம் பேசுவதற்கு வாய்ப்பு
கொடுப்பது நல்லது.
*_மூன்று:_* பேச்சு முகத்தின் சுறுசுறுப்பான தசைகளுக்குப் பயிற்சி
அளிக்கிறது, தொண்டைக்கு பயிற்சி அளிக்கிறது, நுரையீரலின் திறனை அதிகரிக்கிறது,
கண்கள் மற்றும் காதுகளை சேதப்படுத்தும் தலைச்சுற்றல் மற்றும் காது கேளாமை
போன்ற மறைந்திருக்கும் ஆபத்துகளைக் குறைக்கிறது.
*_சுருக்கமாகச் சொன்னால்,_* ஓய்வு பெற்றவர், அதாவது மூத்த குடிமகன்,
அல்சைமர் நோயைத் தடுப்பதற்கான ஒரே வழி, உங்களால் முடிந்தவரை பலருடன் பேசுவதும்
சுறுசுறுப்பாகப் பழகுவதும்தான். இதற்கு வேறு பரிகாரம் இல்லை.
*தாங்கள் இணைந்துள்ள குழுவில் அதிக அளவில் பகிரவும்.*
*(10 மூத்த குடிமக்களுக்கு அனுப்புவது உங்களுக்கு நல்லது)*
Yahoo Mail: Search, Organize, Conquer
<https://mail.onelink.me/107872968?pid=nativeplacement&c=US_Acquisition_YMktg_315_SearchOrgConquer_EmailSignature&af_sub1=Acquisition&af_sub2=US_YMktg&af_sub3=&af_sub4=100002039&af_sub5=C01_Email_Static_&af_ios_store_cpp=0c38e4b0-a27e-40f9-a211-f4e2de32ab91&af_android_url=https://play.google.com/store/apps/details?id=com.yahoo.mobile.client.android.mail&listing=search_organize_conquer>
--
You received this message because you are subscribed to the Google Groups
"Thatha_Patty" group.
To unsubscribe from this group and stop receiving emails from it, send an email
to [email protected].
To view this discussion visit
https://groups.google.com/d/msgid/thatha_patty/CABC81Zdx1o5pRjapnLKZAGoJiN3qjTvQu%3DP_UMN0Joqwjc2JDg%40mail.gmail.com.
