hallo
koreksi dikit ya....
Setahu saya, ngga semua sayuran bisa dimakan mentah. Misalnya buncis
(juga sebagian besar leguminose). Soalnya mengandung suatu zat yang bisa
mengganggu pencernaan. Cuma saya lupa dech nama zat tersebut. Sorry ya.
Zat tersebut akan terurai kalo kena panas alias dimasak, baru bisa
dimanfaaatkan oleh tubuh.
thanks
Irene schrieb:
>
> Deaqr Diah,
>
> Sebaiknya dgn juice extractor sebab ampasnya tidak dibutuhkan oleh tubuh
> kita.
> Untuk jus sayurannya sebaiknya jangan dicampur dengan buah, sayur dengan
> sayur dan kalo mau buah dengan buah.
> Katanya sich sebaiknya sayur mentah, boleh diurap, di salad, di lalap. Cuma
> sebagai selingan ya tentu dimasak juga oke.
> Kayaknya sih semua jenis sayur oke tuch untuk di makan mentah atau di jus,
> seperti misalnya brocoli, bayam, buncis, tomat, bawang bombay, mentimun,
> paprika, seledri, wortel dll dsb...
> Okeee....segitu dulu ya Diah...makin seru aja nich yang nanya....
> Salam,
> IFM
> ----- Original Message -----
> From: "Diah Handayani" <[EMAIL PROTECTED]>
> To: <[EMAIL PROTECTED]>
> Sent: Friday, March 02, 2001 11:28 AM
> Subject: Re: Food Combining
>
> >
> > mbak irene,
> > untuk jusnya, sebaiknya diblender atau dijuice-extractor??
> > apakah boleh jusnya dikombinasi ? misal : pepaya+melon+woterl atau
> > tomat+wortel atau nenas+sawi ijo
> > kemudian sayurnya sebaiknya segar (lalapan) atau dikuah (sop, asem, bayem,
> > dsb) ??
> > sayur mentahnya apa aja sih yang boleh dimakan selain selada, kubis,
> > timun??
> >
> > thanks lho !!
> > -diah-
> >
> >
>
> >> kirim cake & bunga ke 20 kota di Indonesia? klik, http://www.indokado.com
> >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com
> Etika berinternet, email ke: [EMAIL PROTECTED]
> Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
>> kirim bunga atawa pesan cake, klik saja, http://www.indokado.com
>> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com
Etika berinternet, email ke: [EMAIL PROTECTED]
Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
