http://www.banjarmasinpost.co.id/content/view/32634/597/
Lelaki, Kendalikan Kelaminmu!
Laporan: Kompas
Kamis, 22-05-2008 | 03:07:27
SEKS menentukan identitas seseorang, ada pria juga wanita. Secara
biologis, seksualitas pria lebih sederhana dibanding wanita. Meski begitu,
sering ditemui bahwa alat sederhana ini cukup sulit dikendalikan. Bila pria
terangsang secara seksual, akan tersiksa bila tidak segera disalurkan.
Karena itu, menurut Paulus Subiyanto, konsultan keluarga pada New Life
Institute, Bali, menyebutkan bahwa hampir 100 persen pria melakukan onani
sebagai jalan pintas pelepasan ketegangan seksual.
Tentu saja bagi sebagian besar mereka yang sudah berumah tangga, tidak
akan banyak menemui kesulitan dalam hal penyaluran ini. Persoalan datang bagi
yang masih lajang. Mesti bagaimana mereka?
Meski banyak hal bisa dilakukan untuk meredam gejolak semisal
mengembangkan hobi, olahraga, menulis dan lainnya, berikut ini ada teknik
sederhana yang bisa dilakukan menurut Subiyanto;
Sadari kenyataan seksualitasmu yang bersifat mudah terangsang, sulit
dikendalikan, sering gelisah karena seks, dan hasrat seksual yang kuat. Namun
demikian sadari juga bahwa kau dikarunia potensi untuk menggunakan akal budi
sehingga mampu bersikap rasional, membuat pertimbangan, memilih yang terbaik
untuk diri sendiri.
Saat Anda merasa terangsang dan mengalami ketegangan seksual
1. Duduk dengan tenang. Ambil napas dan rasakan dengan penuh kesadaran
keberadaanmu.
2. Alihkan perhatiaan dari seputar alat kelamin ke dalam pikiranmu, jika
ketegangan bersumber dari fantasimu. Beri kesempatan pada kemampuan rasionalmu.
3. Pikirkan bahwa reaksi kimia akan berhenti dengan sendirinya.
4. Syukuri bahwa sebagai laki-laki, Anda normal bila memiliki potensi
seksual semacam itu.
5. Yakinkan diri bahwa sekaranglah kesempatan untuk melatih kecerdasanmu
dalam mengendalikan diri, khususnya seksualitas.
6. Pandanglah penismu yang sedang ereksi dan katakana dengan ramah;" Hi,
anak kecil. Jangan nakal, ayo istirahat dulu!"
7. Jika kau berhasil, layaklah untuk berbangga diri. Berilah penghargaan
kepada diri sendiri. Anda cerdas dengan belajar dan menjadi "Tuan bagi diri
sendiri."
